Co je to vousy?
Lupiny jsou běžné stavy kůže, které mají tendenci ovlivňovat pokožku hlavy. Je známo, že způsobuje červenou, šupinatou pokožku, která je často svědivá. Pokud máte lupiny na hlavě, pravděpodobně budete moci vidět vlasové vločky ve vlasech. Lupiny se někdy nazývají seboroická dermatitida.
Totéž se může stát s vlasy na obličeji, které způsobují bílé vločky a svědění vousů. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o tom, co způsobuje vousy lupů a jak se jich můžete zbavit.
Co to způsobuje?
Téměř každá kůže obsahuje mikrob s názvem Malassezia globosa. Jedná se o druh houby, která má tendenci růst v mastných oblastech se spoustou mazových žláz, včetně vaší pokožky hlavy a obličeje.
Houba pomáhá odbourávat mazu, což je olej produkovaný mazovými žlázami. Tento proces zanechává kyselinu olejovou, která dráždí pokožku některých lidí. Kromě toho, pokud máte přirozeně mastnou pleť, pravděpodobně také máte více mikrobů M. globosa, což vede k více kyselině olejové.
Kůže některých lidí má také vyšší rychlost buněčného obratu. To se týká toho, jak často se vaše kožní buňky regenerují. Obecně cyklus přeměny buněk trvá asi 30 dní. Když se proces zrychlí, může to vést k hromadění odumřelých kožních buněk.
Pokud máte vousy bez vousů červené nebo podrážděné, můžete mít suchou pokožku. V jiných případech může nedostatečné mytí vousů způsobit nahromadění olejů a kožních buněk.
Bez ohledu na to, co způsobuje lupiny vousů, můžete si všimnout, že je to horší během chladného, suchého počasí a v horkém a vlhkém podnebí.
Jak se toho zbavím?
Zbavení se lupů vousů zahrnuje přijít s plánem odstranění odumřelých kožních buněk a zároveň ovládáním oleje navíc, aby se zabránilo tvorbě nových vloček. Pro většinu lidí to zahrnuje kombinaci pravidelného odlupování, praní a zvlhčení. Bez ohledu na rutinu nebo produkty, které si vyberete, nezapomeňte, že to může být týden nebo dva, než začnete vidět výsledky.
Exfoliační
Exfoliace je proces, který pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, včetně buněk, které způsobují lupiny. Můžete to udělat prvním krokem vaší rutiny pomocí vousatého kartáče. Hledejte ten, který má měkké štětiny. Kromě zbavení se odumřelé kůže pomůže vousatý kartáč také distribuovat oleje z vaší pokožky. Díky tomu mohou být vlasy vousů měkčí a snadněji se ovládají.
Před čištěním vousů jemně masírujte pokožku pod vousy štětcem. Ujistěte se, že nemáte vousy příliš tvrdé. To může lupy zhoršit.
Mytí
Pokud ještě nemáte, umyjte si vousy tak, jak si umýváte vlasy. Můžete použít stejný šampon, jaký používáte na pokožku hlavy. Můžete se však rozhodnout pro léčivý šampon určený k léčbě lupů. Podívejte se na tyto šupiny bojující proti lupům v šamponu:
- pyrithion zinek
- uhelný dehet
- sulfid selenu
- olej z čajovníku
Šampón jemně vmasírujte do vousů. Ujistěte se, že se dostane pod kůži. Před vypláchnutím vyčkejte minutu nebo dvě. Nepoužívejte extra horkou vodu, která může vysušovat a dále dráždit vaši pokožku.
Mějte na paměti, že tradiční šampony určené pro vaši pokožku hlavy mohou být pro vaši tvář příliš tvrdé, zejména pokud máte citlivou nebo suchou pokožku. Pokud je šampon příliš suchý, můžete zkusit čisticí prostředek určený speciálně pro vousy, jako je tento.
Hydratační
Zvlhčení vousů je rozhodující pro odstranění lupů. Hydratace pomáhá hydratovat a chránit pokožku po šamponování.
Když přemýšlíte o zvlhčování, pravděpodobně mi přijde na mysl krém. Může však být obtížné aplikovat na vaše vousy, aniž byste zanechali spoustu zbytků. Místo toho se rozhodněte pro vousatý olej. Jeden najdete na Amazonu.
Pokud máte pleť náchylnou k akné, možná budete chtít jít po jednodušším, needogenním oleji - což znamená, že vaše póry nezanáší - jako arganový olej.
Aplikujte zvlhčovač ihned po očištění. Vmasírujte několik kapek oleje mezi ruce a vmasírujte jej do pokožky pod vousy a zpracovávejte jej až do konců vousů. Chcete-li se vyhnout dalšímu hromadění, začněte jednou nebo dvěma kapkami. Vždy můžete přidat více, pokud máte pocit, že jste nedosáhli celého vousu.
Jak mu mohu zabránit v návratu?
Jakmile se zbavíte vousů, je důležité držet krok s vaší rutinou, zejména pokud jde o praní a zvlhčení. Zkuste pravidelně sledovat, jak se vaše pokožka cítí. Je to pocit těsnosti nebo svědění? Přidejte ještě několik kapek vousového oleje. Mějte na paměti, že za chladného a suchého počasí budete možná potřebovat bohatší zvlhčovač.
Používáte-li léčivý šampon, můžete ho používat jednou nebo dvakrát týdně poté, co je vaše lupina pod kontrolou.
Sečteno a podtrženo
Lupiny vousů jsou běžným problémem, ale je snadné je léčit pomocí jednoduché rutiny. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, ujistěte se, že věnujete pozornost jak vlasům vousů, tak i pokožce pod nimi.
Pokud po několika týdnech stále nevidíte žádné zlepšení, řekněte to svému lékaři. Možná budete potřebovat předepsaný antimykotický šampon nebo lokální léčbu steroidy. Jakmile vaše lupiny zmizí, můžete zabránit opakování se tím, že se budete držet své rutiny.
