Co je to?
Periferní edém otoky dolních končetin nebo rukou. Příčina může být jednoduchá, například příliš dlouhé sezení v letadle nebo příliš dlouhé postavení. Nebo může zahrnovat závažnější základní onemocnění.
K otoku dochází, když něco narušuje obvyklou rovnováhu tekutin v buňkách. V důsledku toho se ve vašich tkáních hromadí neobvyklé množství tekutiny (intersticiální prostor). Gravitace vtáhne tekutinu dolů do vašich nohou a nohou.
Periferní edém je běžný u starších dospělých a těhotných žen, ale může se vyskytnout v každém věku. Může ovlivnit jednu nebo obě nohy. Pokud je jeho nástup náhlý a bolestivý, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
Jaké jsou příznaky?
Příznaky periferního edému se liší v závislosti na příčině. Vaše nohy nebo jiná postižená oblast mohou obecně:
- vypadají oteklé a nafouklé
- cítit se těžko, bolestně nebo ztuhle
- být pohmožděn nebo vyblednut zraněním
Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- kůže v oteklé oblasti, která se cítí pevně nebo teplá
- pitting (když stisknete na kůži po dobu asi pěti sekund, váš prst zanechá v kůži zub)
- oteklé nohy nebo nohy, které vám ztěžují chodit
- obtížnost oblékání punčoch nebo obuvi
- hmotnost, která stoupá z nárůstu tekutin
Co to způsobuje?
Periferní edém má celou řadu příčin. Obecně platí, že pokud váš edém ustupuje přes noc, znamená to mírnější příčinu. Neustálý periferní edém ve dne i v noci naznačuje obtížnější příčinu.
Zde jsou některé běžné příčiny periferního edému, dočasné i systémové.
Dočasné podmínky spojené s edémem
Zranění
Zlomenina, podvrtnutí, napětí nebo špatná modřina v noze, kotníku, noze nebo ruce mohou způsobit otok a bolest. Zánět v dolní končetině může být také způsoben infekcí, roztrženou šlachou nebo vazem nebo napjatým svalem.
Sedět nebo stát příliš dlouho
Dlouhé lety letadlem nebo jízdy autem mohou způsobit otoky nohou a kotníků. To je běžné a obvykle to není závažné.
Periferní edém může také vést k dlouhodobému sedění nebo stání v rámci vaší práce.
Těhotenství
U osmdesáti procent těhotných žen se objevují otoky, obvykle v rukou, nohou a obličeji. Těhotné ženy si uchovávají další tekutinu, kterou plod potřebuje. V 50 procentech případů se otoky vyskytují na dolních končetinách.
Tento periferní edém je dočasný a po narození zmizí.
Hormonální změny
Retence tekutin, když máte menstruaci, je normální a může způsobit otoky nohou a nohou. K tomu dochází z důvodu měsíčních hormonálních změn.
Nadměrný příjem soli
Jíst příliš mnoho slaného jídla může způsobit, že vaše tělo zadržuje tekutiny, což vede k otokům.
Lékové reakce
Periferní edém může být vedlejším účinkem mnoha léků, obvykle proto, že zahrnují zvýšenou retenci vody. Dávkování a délka užívání těchto léků ovlivňují otoky.
Mezi léky, které mohou způsobit periferní edém, patří:
- léky na vysoký krevní tlak
- kortikosteroidy
- nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID)
- hormony, jako je estrogen a testosteron
- opioidy
- blokátory vápníkových kanálů
- léky na cukrovku
- antikonvulziva
- antidepresiva
- inhibitory protonové pumpy
- vorikonazol (Vfend), antimykotikum
Alergická reakce
Alergie mohou způsobit otoky v pažích a nohou, i když častěji ovlivňují jiné části těla. Tento typ otoku se nazývá angioedém. Může to být svědivé, pokud zahrnuje úly. Spouštěči mohou být drogy, kousnutí hmyzem nebo určitá jídla. Angioedém může být také dědičný.
Angioedém může být akutní (náhlý), vyžadující okamžitou léčbu.
Idiopatický edém
„Idiopatický“znamená, že příčina není známa. Idiopatický edém je nejčastější u mladých žen ve věku 20 a 30 let. Jedná se o přibírání na váze a otoky obličeje, trupu a končetin.
Je to také spojeno s cukrovkou, obezitou a emočními problémy.
Obezita
Nadměrná váha způsobující tlak na žíly může mít za následek periferní edém. Obezita může také vést k dalším příčinám otoků, jako je obstrukční spánková apnoe nebo žilní nedostatečnost.
Nosit těsné oblečení
Těsné kalhoty, kalhotky nebo kalhoty mohou podporovat otoky v nohou.
Nízká nadmořská výška
Pokud se přesunete do nízké nadmořské výšky z vyšší nadmořské výšky, může to způsobit periferní edém přibližně po dvou týdnech. Otok se časem snižuje.
Nemoci spojené s otoky
Žilní nedostatečnost
Žilní nedostatečnost znamená, že žíly na nohou jsou poškozené nebo slabé a nedostatečně pumpují krev do srdce. Krev se pak hromadí v dolních končetinách. Můžete to mít v jedné nebo obou nohách.
Žilní nedostatečnost je nejčastější příčinou periferního edému. Ovlivňuje až 30 procent populace. Pokud mají lidé nad 50 let periferní edém a systémová nemoc je vyloučena, je příčinou obvykle žilní nedostatečnost. Více žen než mužů má sklon trpět žilní nedostatečností. Může to být zděděná podmínka.
Křečové žíly jsou často přítomny, ale bez nich může dojít k žilní nedostatečnosti.
Zpočátku bude otok měkký a dotykem vaší nohy krátce zanecháte zub. V pozdějších stádiích můžete vidět změny v pigmentaci a elasticitě pokožky. Vaše pokožka může být silnější a vláknitější.
Edém se může zhoršit, pokud sedíte nebo stojíte na dlouhou dobu nebo pokud je počasí horké.
Krevní sraženina
Pokud se v jedné noze náhle objeví otok a vaše noha bude bolestivá, může to být způsobeno krevní sraženinou v této noze. Tomu se říká hluboká žilní trombóza. Je to vážný stav a vyžaduje pohotovostní lékařskou pomoc.
Srdeční selhání
Když pravá strana vašeho srdce nedochází k efektivnímu čerpání, může se v dolních nohách shromažďovat krev, což způsobuje otoky. Pokud levá strana vašeho srdce nedochází k efektivnímu čerpání, v plicích se hromadí tekutina. Vaše dýchání může být obtížné a můžete být také unavení.
Perikarditida
Perikarditida je zánět tenké vnější membrány obklopující vaše srdce. Je to obvykle způsobeno virem. Může však také vyplývat z autoimunitních a jiných nemocí.
Mezi příznaky patří periferní edém a bolest na hrudi. Perikarditida obvykle řeší sama o sobě.
Preeclampsia
Periferní edém v rukou a nohou je příznakem preeklampsie, což je závažná komplikace těhotenství. Preeclampsie se může vyvíjet pomalu nebo náhle. Hlavním příznakem je zvýšení krevního tlaku.
Edém není považován za spolehlivou indikaci preeklampsie, protože normální těhotenství mají také periferní edém.
Cirhóza
Když je vaše játra poškozená zjizvením, může způsobit periferní edém vyvíjením tlaku na žíly na nohou. Pozdní fáze jizvení jater se nazývá cirhóza.
V průběhu času může hepatitida, zneužívání alkoholu a mnoho dalších příčin poškodit játra. Jizvy pocházejí z jaterních pokusů o uzdravení. Tvorba jizev narušuje normální průtok krve játrem a jeho kvalitu bílkovin.
Plicní Hypertenze
Plicní hypertenze je často neuznanou příčinou periferního edému.
Plicní krevní tlak je tlak, který vaše srdce potřebuje k pumpování krve ze srdce do plic. Tlak se zvyšuje, když se tepny v plicích zužují v důsledku onemocnění plic, selhání levého srdce nebo spánkového apnoe.
Selhání ledvin
Renální selhání se také nazývá chronické onemocnění ledvin nebo selhání ledvin. Periferní edém je jedním ze symptomů.
Když jsou vaše ledviny poškozeny, neodstraňují správně odpadní produkty a tekutiny z krve. Nahromadění přebytečných tekutin může vést k otokům.
Studie z roku 2016 týkající se 12 778 osob přijatých do nemocnice se závažnými nemocemi zjistila, že u osob s periferním edémem bylo o 30 procent vyšší riziko akutního poškození ledvin.
Lymfedém
Když je váš lymfatický systém poškozen, tekutina se hromadí ve vašich tkáních a způsobuje periferní edém. Ve Spojených státech a dalších průmyslových zemích může lymfedém vyplývat z chirurgického zákroku k odstranění rakovinových lymfatických uzlin. Tomu se říká sekundární lymfedém.
Primární lymfedém je méně častý a může být zděděn. Může ovlivnit paže nebo nohy.
Třicet procent případů lymfedému je v obou nohách nebo v obou pažích. Lymfedém také ovlivňuje chodidla a nohy.
Lymfedém je obvykle bezbolestný a necitlivý. V pozdějších stádiích vypadá kůže potemnělá, zesílená a warty.
V rozvojových zemích je nejčastější příčinou lymfedému filarióza. Jedná se o parazitární infekci způsobenou škrkavkou. Ovlivňuje více než 90 milionů lidí.
Lipedema
Lipedém je abnormální zvětšení obou nohou, které je důsledkem nesprávného rozdělení tuku pod kůži. Ovlivňuje až 11 procent žen. Není to vždy klasifikováno jako skutečné edém.
Zánět
Artritida, burzitida, dna nebo Bakerova cysta mohou způsobit otoky nohou.
Celulitida
Celulitida je bakteriální infekce kožní tkáně, která způsobuje červené, bolestivé vředy a otoky. I když se obvykle vyskytuje na nohou, může ovlivnit jakoukoli oblast kůže na vašem těle.
Podvýživa
Strava s nedostatkem bílkovin po dlouhou dobu může mít za následek hromadění tekutin a periferní edém na obou nohou.
Léčba rakoviny a rakoviny
Pánevní a jiné rakovinné nádory mohou zvyšovat tlak na žíly, což vede k otokům. Periferní edém může také vyplývat z chemoterapie, radiační terapie a dalších léčebných postupů pro rakovinu.
Spánkové apnoe
Obstrukční spánková apnoe může způsobit periferní edém, a to i bez přítomnosti plicní hypertenze. Jedna studie lidí s otokem zjistila, že třetina z těch, kteří měli apnoe, neměla plicní hypertenzi.
Jiné nemoci
S periferním edémem je spojeno několik dalších nemocí, včetně:
- Cushingův syndrom
- Gravesova nemoc
- Kaposiho sarkom
Jak se s tím zachází?
Léčba periferního edému závisí na tom, co způsobuje otok. Pokud je přítomno základní onemocnění, vaše léčba bude pro toto onemocnění. Ve většině případů to pomůže otoku.
U otoků způsobených životním stylem nebo dočasnými podmínkami existuje několik způsobů, jak poskytnout úlevu:
- Několikrát denně zvedněte nohy (nebo paže) nad úroveň srdce. V noci spát s polštářem pod nohama.
- Cvičení. Váš lékař nebo fyzioterapeut vám může navrhnout konkrétní cvičení, aby se svaly zapojily do pohybu.
- Pokud musíte hodně sedět nebo stát, pauzy se pohybujte.
- Pokud to lékař doporučuje, používejte na postižených nohou kompresivní punčochy.
- Snižte příjem soli.
- Masírujte postiženou oblast a jemně tlačte tekutinu ve směru vašeho srdce.
- Vezměte koňský kaštan. Doplněk výtažku z výtažků z kaštanu konského užitého dvakrát denně může pomoci oběhu nohou.
- Zhubněte, pokud máte nadváhu.
- Vezměte si diuretikum (vodní pilulku), pokud Vám ji lékař předepíše.
Kdy navštívit lékaře
Periferní edém může být způsoben vážným onemocněním nebo něčím jednodušším. V obou případech jsou k dispozici léčby, které zmírňují otok a předcházejí dalším komplikacím.
Nejlepší je navštívit lékaře, pokud nemáte zjevnou příčinu otoku nebo máte jiné příznaky.
