Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů nejsou dosud dobře známy. V září 2019 zahájily federální a státní zdravotnické úřady vyšetřování výskytu závažné plicní choroby spojené s e-cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a jakmile budou k dispozici další informace, aktualizujeme náš obsah.
Přehled
Už jste pravděpodobně slyšeli, že někdo zmiňuje CBD, zvláště pokud žijete s chronickým stavem, jako je bolest nebo úzkost.
Jak americké státy začínají legalizovat lékařské i rekreační konopí, trh si užíval příliv snadno dostupné CBD. I přes veškerou publicitu si však mnoho lidí není jistých, co je to CBD, jak jim může pomoci, a jestli je to dokonce legální.
Pokud se snažíte vyzkoušet CBD, ale nejste si jisti, kde začít, sestavili jsme tohoto rychlého a praktického průvodce, který zodpoví vaše dotazy a pomůže objasnit některé běžné mylné představy o CBD a jeho použití.
Co je CBD?
Sdílet na Pinterestu
Cannabidiol (CBD) je jednou z mnoha účinných látek nalezených v rostlině Cannabis. Tetrahydrokanabinol (THC) je další účinná látka a nejznámější díky svým psychoaktivním vlastnostem - je to ta, která vás dostane „vysoko“.
CBD je nonpsychoaktivní, ale má řadu stejných zdravotních výhod jako THC. To vám umožní využít terapeutických výhod, aniž byste opustili „ukamenovaný“pocit, který často jde ruku v ruce s THC.
To znamená, že produkty CBD odvozené z marihuany nebo produkty CBD, které obsahují THC, mohou být účinnější než konopné vlákno. Pokud však žijete ve stavu, který dosud legalizoval lékařskou marihuanu nebo tyto kmeny nejsou k dispozici, stále můžete těžit z produktů obsahujících průmyslové konopí pocházející z konopí.
Doporučujeme zkontrolovat zákony vašeho státu týkající se oleje CBD.
Co CBD léčí?
Sdílet na Pinterestu
Neexistuje mnoho výzkumů o CBD, ale výsledky toho, co bylo studováno, jsou slibné. Některé studie zjistily, že CBD může být účinná při poskytování úlevy od různých stavů duševního zdraví, včetně:
- úzkostné poruchy
- posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- závislost
- schizofrenie
Může být efektivní i pro fyzické podmínky. Jedna studie na potkanech zjistila, že CBD olej může léčit bolest spojenou s artritidou, zatímco jiná studie na lidských buňkách zjistila, že CBD krém je účinný protizánětlivý přípravek.
Stejně tak bylo prokázáno, že CBD pomáhá léčit dětskou epilepsii a další záchvaty. Některé důkazy ukazují na protirakovinné vlastnosti a přínosy CBD při řízení vedlejších účinků léčby rakoviny.
K určení výhod používání CBD jako léčby duševních a fyzických zdravotních stavů je nutný další výzkum.
Jak mohu vzít CBD?
Sdílet na Pinterestu
CBD je k dispozici v několika různých formách. To umožňuje lidem přizpůsobit způsob použití jejich specifickým potřebám. Zde jsou nejčastější formy CBD:
Oleje a tinktury
Tyto kapaliny, obvykle oleje, jsou naplněny CBD a umístěny pod jazyk kapátkem. Ústní sliznice je plná malých kapilár, které rychle absorbují sloučeniny.
Oleje a tinktury jsou dobrou volbou pro každého, kdo nemůže vzít pilulky nebo tobolky.
Krémy a pleťové vody
Lokální infuze CBD se používají k léčbě bolesti svalů a kloubů. Mohou také léčit některé kožní stavy, jako je ekzém a psoriáza.
Tobolky a prášky
CBD tobolky a pilulky se používají k systémové léčbě záchvatových poruch a zažívacích potíží. Food and Drug Administration nedávno schválila Epidiolex, první vysoce účinný CBD lék k léčbě záchvatových poruch.
Má však jednu nevýhodu s tobolkami. Čas od požití do začátku účinku může chvíli trvat.
Jedlé
Gummie jsou jedním z nejpopulárnějších způsobů užívání CBD. Jsou cenově dostupné, přenosné, diskrétní a chutné. Nezahrnuje se ani odhad: Víte přesně, jakou dávku užíváte.
Vaping
Vdechování vypařeného CBD oleje, stejně jako e-cigs pro CBD, je nejrychlejší způsob, jak zažít účinky. Sloučeniny jsou inhalovány a absorbovány přímo z plic do krevního řečiště.
Porota je však stále mimo, zda vapování poškozuje citlivou plicní tkáň. Pokud se rozhodnete znásilnit CBD, postupujte opatrně.
Kolik bych měl vzít?
Obecně byste měli začít s nízkým dávkováním a pomalu se zvyšováním dávky. Mezi produkty se mohou také lišit skutečné obsahy CBD. Při zahájení nového balení nebo při změně dávkových forem buďte opatrní.
Podle Lindsay Slowiczek, PharmD: „Je důležité začít nízkou dávkou, dokud nevíte, jak vaše tělo bude reagovat na CBD. V klinických studiích byla testována široká škála dávek CBD, ale dříve, než bude možné učinit doporučení pro bezpečné a účinné dávkování pro konkrétní použití, je zapotřebí více důkazů. ““
„Prozatím používejte doporučenou dávku přípravku, pokud vám lékař nedá pokyn, abyste užil větší dávky,“pokračovala. "Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je například onemocnění jater, mohou potřebovat nižší dávky, aby se vyhnuli závažným vedlejším účinkům."
Při zvažování dávkování je třeba mít na paměti několik věcí:
- Pokud používáte CBD k léčbě záchvatů, poraďte se se svým lékařem o nejlepším produktu a dávce.
- Mnoho olejů přichází v koncentraci 1 miligram na kapku, takže zvyšování dávky je snadné. Nezapomeňte si však pozorně přečíst štítky produktů, abyste věděli, jakou částku každá kapka poskytuje.
- Gummie mohou také přijít ve standardních dávkách, často 5 miligramů na gumu. Nezapomeňte to však před změnou dávky objasnit.
- Dávkování řepkového oleje může být také obtížné. Záleží přesně na tom, jak moc vdechujete a na koncentraci vapingové kapaliny.
- Nejprve používejte krémy a pleťové vody střídmě.
Chcete se dozvědět více o CBD? Kliknutím sem zobrazíte další recenze produktů, recepty a články založené na výzkumu o CBD od společnosti Healthline.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Kristi je spisovatelka na volné noze a matka, která tráví většinu času pečováním o jiné lidi než o sebe. Často je vyčerpaná a kompenzuje intenzivní závislostí na kofeinu. Najděte ji na Twitteru.
