Obsah:
Video: Váš Průvodce CBD
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů nejsou dosud dobře známy. V září 2019 zahájily federální a státní zdravotnické úřady vyšetřování výskytu závažné plicní choroby spojené s e-cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a jakmile budou k dispozici další informace, aktualizujeme náš obsah.
Přehled
Už jste pravděpodobně slyšeli, že někdo zmiňuje CBD, zvláště pokud žijete s chronickým stavem, jako je bolest nebo úzkost.
Jak americké státy začínají legalizovat lékařské i rekreační konopí, trh si užíval příliv snadno dostupné CBD. I přes veškerou publicitu si však mnoho lidí není jistých, co je to CBD, jak jim může pomoci, a jestli je to dokonce legální.
Pokud se snažíte vyzkoušet CBD, ale nejste si jisti, kde začít, sestavili jsme tohoto rychlého a praktického průvodce, který zodpoví vaše dotazy a pomůže objasnit některé běžné mylné představy o CBD a jeho použití.
Co je CBD?
Sdílet na Pinterestu
Cannabidiol (CBD) je jednou z mnoha účinných látek nalezených v rostlině Cannabis. Tetrahydrokanabinol (THC) je další účinná látka a nejznámější díky svým psychoaktivním vlastnostem - je to ta, která vás dostane „vysoko“.
CBD je nonpsychoaktivní, ale má řadu stejných zdravotních výhod jako THC. To vám umožní využít terapeutických výhod, aniž byste opustili „ukamenovaný“pocit, který často jde ruku v ruce s THC.
To znamená, že produkty CBD odvozené z marihuany nebo produkty CBD, které obsahují THC, mohou být účinnější než konopné vlákno. Pokud však žijete ve stavu, který dosud legalizoval lékařskou marihuanu nebo tyto kmeny nejsou k dispozici, stále můžete těžit z produktů obsahujících průmyslové konopí pocházející z konopí.
Doporučujeme zkontrolovat zákony vašeho státu týkající se oleje CBD.
Co CBD léčí?
Sdílet na Pinterestu
Neexistuje mnoho výzkumů o CBD, ale výsledky toho, co bylo studováno, jsou slibné. Některé studie zjistily, že CBD může být účinná při poskytování úlevy od různých stavů duševního zdraví, včetně:
- úzkostné poruchy
- posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- závislost
- schizofrenie
Může být efektivní i pro fyzické podmínky. Jedna studie na potkanech zjistila, že CBD olej může léčit bolest spojenou s artritidou, zatímco jiná studie na lidských buňkách zjistila, že CBD krém je účinný protizánětlivý přípravek.
Stejně tak bylo prokázáno, že CBD pomáhá léčit dětskou epilepsii a další záchvaty. Některé důkazy ukazují na protirakovinné vlastnosti a přínosy CBD při řízení vedlejších účinků léčby rakoviny.
K určení výhod používání CBD jako léčby duševních a fyzických zdravotních stavů je nutný další výzkum.
Jak mohu vzít CBD?
Sdílet na Pinterestu
CBD je k dispozici v několika různých formách. To umožňuje lidem přizpůsobit způsob použití jejich specifickým potřebám. Zde jsou nejčastější formy CBD:
Oleje a tinktury
Tyto kapaliny, obvykle oleje, jsou naplněny CBD a umístěny pod jazyk kapátkem. Ústní sliznice je plná malých kapilár, které rychle absorbují sloučeniny.
Oleje a tinktury jsou dobrou volbou pro každého, kdo nemůže vzít pilulky nebo tobolky.
Krémy a pleťové vody
Lokální infuze CBD se používají k léčbě bolesti svalů a kloubů. Mohou také léčit některé kožní stavy, jako je ekzém a psoriáza.
Tobolky a prášky
CBD tobolky a pilulky se používají k systémové léčbě záchvatových poruch a zažívacích potíží. Food and Drug Administration nedávno schválila Epidiolex, první vysoce účinný CBD lék k léčbě záchvatových poruch.
Má však jednu nevýhodu s tobolkami. Čas od požití do začátku účinku může chvíli trvat.
Jedlé
Gummie jsou jedním z nejpopulárnějších způsobů užívání CBD. Jsou cenově dostupné, přenosné, diskrétní a chutné. Nezahrnuje se ani odhad: Víte přesně, jakou dávku užíváte.
Vaping
Vdechování vypařeného CBD oleje, stejně jako e-cigs pro CBD, je nejrychlejší způsob, jak zažít účinky. Sloučeniny jsou inhalovány a absorbovány přímo z plic do krevního řečiště.
Porota je však stále mimo, zda vapování poškozuje citlivou plicní tkáň. Pokud se rozhodnete znásilnit CBD, postupujte opatrně.
Kolik bych měl vzít?
Obecně byste měli začít s nízkým dávkováním a pomalu se zvyšováním dávky. Mezi produkty se mohou také lišit skutečné obsahy CBD. Při zahájení nového balení nebo při změně dávkových forem buďte opatrní.
Podle Lindsay Slowiczek, PharmD: „Je důležité začít nízkou dávkou, dokud nevíte, jak vaše tělo bude reagovat na CBD. V klinických studiích byla testována široká škála dávek CBD, ale dříve, než bude možné učinit doporučení pro bezpečné a účinné dávkování pro konkrétní použití, je zapotřebí více důkazů. ““
„Prozatím používejte doporučenou dávku přípravku, pokud vám lékař nedá pokyn, abyste užil větší dávky,“pokračovala. "Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je například onemocnění jater, mohou potřebovat nižší dávky, aby se vyhnuli závažným vedlejším účinkům."
Při zvažování dávkování je třeba mít na paměti několik věcí:
- Pokud používáte CBD k léčbě záchvatů, poraďte se se svým lékařem o nejlepším produktu a dávce.
- Mnoho olejů přichází v koncentraci 1 miligram na kapku, takže zvyšování dávky je snadné. Nezapomeňte si však pozorně přečíst štítky produktů, abyste věděli, jakou částku každá kapka poskytuje.
- Gummie mohou také přijít ve standardních dávkách, často 5 miligramů na gumu. Nezapomeňte to však před změnou dávky objasnit.
- Dávkování řepkového oleje může být také obtížné. Záleží přesně na tom, jak moc vdechujete a na koncentraci vapingové kapaliny.
- Nejprve používejte krémy a pleťové vody střídmě.
Chcete se dozvědět více o CBD? Kliknutím sem zobrazíte další recenze produktů, recepty a články založené na výzkumu o CBD od společnosti Healthline.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Kristi je spisovatelka na volné noze a matka, která tráví většinu času pečováním o jiné lidi než o sebe. Často je vyčerpaná a kompenzuje intenzivní závislostí na kofeinu. Najděte ji na Twitteru.
Doporučená:
Váš Průvodce Duševním Zdravím COVID-19 „Vyberte Si Své Vlastní Dobrodružství“
Úžasný svět zvládacích dovedností se trochu zjednodušil
Váš Průvodce Intuitivním Jídlem Na Svátky
Intuitivní filozofie stravování se snaží ochladit negativní pocity kolem jídla, přestat jíst a povzbuzovat jíst jakékoli jídlo, které chcete, dokud se necítíte plný
Dostane Vás CBD Vysoko? Pochopit Rozdíl Mezi CBD A THC
CBD vám může pomoci cítit se uvolněně nebo méně úzkostně, ale nebudete mít vysoké, pokud se rozhodnete použít olej, tinkturu, jedlý nebo jiný produkt naplněný CBD. Tady je důvod
Váš Průvodce Běžnými (a Ne Tak Běžnými) Zrny
Starověká zrna se vracejí. Od bulgurů po quinoa až po freekeh, existuje celá řada možností, z nichž si vyberete, když brainstorming recepty večeře. Náš průvodce rozebírá výživu, způsoby vaření a recepty pro 9 běžných a neobvyklých zrn
Jak Dlouho Trvá Dostat Abs? Váš Průvodce šesti Balíčky
Je možné pracovat sami do tvaru, který předvádí šestibalení abs, ale vyžaduje obětavost, zdravou rutinu a správný typ těla. Zjistěte, jak dlouho trvá vývoj absů v šesti baleních a práce potřebné k dosažení tohoto fitness cíle