Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Co je to?
Amla prášek se vyrábí z listů indického angreštu. V Ájurvédské medicíně se používá po staletí k léčbě všeho od průjmu až po žloutenku.
Prášek vykazuje protizánětlivé účinky, některé vede
lidé to křídou jako další velkou věc v kráse.
Může však použití amly skutečně vést ke zdravější pokožce hlavy a svůdným zámkům? Tady je to, co výzkum říká, jak si vytvořit vlastní masku na vlasy, a další.
Jak to má prospět vašim vlasům?
Neoficiální zprávy naznačují, že Amla může:
- kondici své pokožky hlavy
- podporovat zdravý růst vlasů
- zlepšit tón barvení vlasů hennou
- minimalizovat šedi
- zvýšit hlasitost
- snížit lupiny
- léčit vši
Mnoho z těchto tvrzení musí být dosud prostudováno klinickým výzkumem, takže jeho celková účinnost není jasná.
Co říká výzkum
Výzkum účinků práškového amly na zdraví vlasů je omezený.
Růst vlasů
Starší studie na zvířatech zjistila, že lokální aplikace oleje z amly mírně zvýšila rychlost růstu vlasů u králíků. Vědci se domnívají, že tento přínos je spojen s vysokou koncentrací vitamínu E.
Vitamin E podporuje zdravý oběh. Jeho lokální aplikace může podpořit hojení a regeneraci buněk v dané oblasti.
Další studie na zvířatech z roku 2009 přinesla podobné výsledky. Vědci zjistili, že lokální aplikace bylinného roztoku obsahujícího prášek amla byl při stimulaci růstu vlasů u potkanů Wistar účinnější než minoxidil (Rogaine).
Předběžná studie na myších z roku 2017 zjistila, že patentovaná bylinná směs obsahující prášek amla může stimulovat růst vlasů u lidí, kteří trpí vypadávání vlasů.
Ačkoli tyto výsledky jsou slibné, je třeba více výzkumu, aby bylo možné posoudit, jak amla prášek ovlivňuje lidské vlasy.
Celkové zdraví
Amla je bohatá na:
- vitamín C
- třísloviny
- fosfor
- žehlička
- vápník
Aktuální aplikace dodává tyto živiny přímo do vlasů. To může mít za následek zdravější zámky.
Je také třeba poznamenat, že vitamín C a další antioxidanty mohou pomoci regeneraci kožních buněk. To může podpořit zdravější pokožku hlavy a následně minimalizovat lupiny a vést ke zdravějším vlasům.
Vši
Studie z roku 2014 zjistila, že bylinný roztok obsahující amla byl při léčbě vši účinnější než několik volně prodejných chemických roztoků (OTC).
Jak to použít
Amla prášek se obvykle používá k vytvoření lokálně aplikované pasty nebo masky na vlasy. Pokud si chcete vyzkoušet amla prášek pro vaše vlasy, můžete si připravit vlastní směs nebo si koupit premade řešení.
Vytváření mixu
Pokud byste si chtěli vytvořit vlastní amla pastu, budete si muset vybrat jinou složku, se kterou se smísíte.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- rostlinné oleje
- rostlinné oleje
- vejce
- mléko
- voda
- henna
Pokud používáte jako základnu olej, postupujte takto:
- Do mělké pánve nalijte 4 až 5 polévkových lžic oleje.
- Je-li hořák nastaven na nízký ohřev, zahřejte olej, až mírně zhnědne.
- Míchejte v 1 polévkové lžíci prášek amla a přiveďte směs k varu.
- Vypněte teplo a nechte směs vychladnout.
- Vypusťte veškerý přetrvávající prášek a zlikvidujte ho.
- Když je olej teplý - ne horký - na dotek, jemně ho vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů.
Pokud nemáte chuť na kombinovaný olej a prášek, můžete použít silnější mléko nebo vodu k vytvoření silnější pasty.
Jednoduše smíchejte 1 polévkovou lžíci práškového amla se 4 polévkovými lžičkami tekutiny a naneste. Poměr můžete upravit podle potřeby, abyste dosáhli konzistence, se kterou jste spokojeni.
Někteří lidé mlátí vejce spolu s práškem amla, aby vytvořili vlasovou masku bohatou na proteiny. Za tímto účelem smíchejte 1/2 šálku prášky amly se dvěma vejci a nalijte.
Mnoho henna vlasů barviva již obsahují amla. Pokud vaše barvivo neobsahuje amlu a chcete ho přidat, promluvte se zkušeným koloristem. Existuje mnoho faktorů, které je třeba zvážit, včetně aktuální barvy a textury vlasů, požadované barvy a vybraných produktů.
Kalmetizace
Před provedením úplné aplikace vždy proveďte opravu. To vám může pomoci posoudit citlivost vaší pokožky a identifikovat jakékoli nežádoucí účinky.
Udělat toto:
- Smíchejte 1/4 lžičky práškového amla se stejnými díly teplé vody. Nechte prášek rozpustit.
- Naneste svou směs nebo desetinné množství OTC roztoku na vnitřní stranu předloktí.
- Zakryjte místo bandáží a počkejte 24 hodin.
- Pokud se u vás objeví zarudnutí, kopřivka nebo jiné známky podráždění, omyjte oblast a přerušte používání.
- Pokud do 24 hodin nezaznamenáte žádné vedlejší účinky, mělo by být bezpečné aplikovat jinde.
aplikace
Metody aplikace se budou lišit v závislosti na tom, jak amla používáte. Dbejte na dodržování pokynů na etiketách každého produktu, který používáte.
Obecné pokyny navrhují:
- Naneste řešení na celou hlavu. Ujistěte se, že máte na hlavě a koncích vlasů kabát.
- Nechte směs sedět 45 minut.
- Opláchněte si vlasy vlažnou vodou. Ujistěte se, že je roztok úplně propláchnut.
Můžete použít amla vlasovou masku dvakrát nebo třikrát týdně.
Možné vedlejší účinky a rizika
Objevily se případy alergií na amla, které mohou mít za následek kopřivku a podráždění. Provedení testu náplasti vám pomůže určit, jak bude vaše pokožka reagovat.
Těhotné nebo kojící osoby by se před použitím měly poradit s lékařem. Nepoužívejte prášek amla na kojence nebo děti.
Výrobky vyzkoušet
Můžete experimentovat smícháním různých lokálních vlasových přísad dohromady, ale je nejlepší je vyzkoušet jeden po druhém. Použití příliš mnoha nových složek najednou může ztížit posouzení jejich individuálních účinků.
Postupujte podle všech pokynů na štítku. Před provedením úplné aplikace jakéhokoli nového vlasového produktu vždy proveďte opravu.
Pokud si chcete vytvořit vlastní masku, populární možnosti čistého amla prášku zahrnují:
- Terrasoul Superfoods amla prášek
- Naturevibe Botanicals amla berry powder
Pokud dáváte přednost použití předběžného řešení na bázi amly, oblíbené možnosti zahrnují:
- Dabur amla vlasový olej
- Vadik Herbs brahmi amla vlasový olej
- SoftSheen Carson Optimum amla kondicionér
Sečteno a podtrženo
Je potřeba více výzkumu, aby bylo možné skutečně zjistit, jak amla prášek ovlivňuje celkové zdraví hlavy a vlasů.
Přestože to může být bezpečné vyzkoušet jako obecný posilovač, promluvte si se svým lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče před použitím amly k léčbě vypadávání vlasů, vši nebo jiných základních stavů.
Mohou doporučit použití zavedenějších OTC a léků na předpis.
