Co je líska čarodějnice?
Líska čarodějnice (Hamamelis virginiana) je keř pocházející ze Spojených států. Původní Američané ji používali po staletí jako lék na řadu kožních onemocnění souvisejících s podrážděním a zánětem.
V současné době najdete líska líska ve své čisté formě v místním lékárně. Připomíná to láhev tření alkoholu. Dokonce i některé volně prodejné (OTC) krémy a masti obsahují líska čarodějnice, jako jsou ty, které se používají pro kousnutí bugů nebo hemoroidů.
Líska čarodějnice je nabízena jako způsob léčby stavů kůže, které ovlivňují obličej namísto tradičního svíravého nebo toneru.
Ale široká dostupnost líska čarodějnice nutně neznamená, že je tato složka bezpečná pro vaši pokožku. Čtěte dále a dozvíte se více o zdravotních tvrzeních spojených s lískou čarodějnice a zjistíte, zda je tento produkt pro vás bezpečný.
V případě pochybností se vždy poraďte s dermatologem.
Možné výhody lískových oříšků
Při aplikaci na pokožku mají tonery na bázi lískových oříšků potenciál zmírnit podráždění, poranění a zánět. Mezi nejčastější použití patří akné, zánětlivé stavy a spálení sluncem.
Akné
I když některé typy akné (jako jsou cysty a pustuly) jsou zánětlivé, líska čarodějnice může být přínosem i pro nezánětlivé akné (černé tečky a bělošky).
Myšlenka lískových oříšků pro léčbu akné spočívá v tom, že může působit jako svíravý tím, že vyschne vaše akné, podobně jako u jiných OTC ošetření.
Část z toho souvisí s aktivními taniny v lískových oříšcích. Tyto sloučeniny na bázi rostlin mají také antioxidační účinky.
Zánětlivé stavy kůže
Existuje také potenciál, že líska čarodějnice by mohla prospět dalším typům zánětlivých kožních stavů, jako je psoriáza a ekzém. Zde je myšlenka, že pokud je léčen základní zánět, může dojít k menšímu počtu reakcí ve formě výmluvných vyrážek.
Při použití na pokožku hlavy se také ukázalo, že je líska čarodějnice bezpečná.
Líska čarodějnice může také pomoci pod vakům pod očima. Neměl by se však aplikovat přímo do očí, jinak byste mohli riskovat popáleniny.
Popáleniny
Tradičně se líska čarodějnice používá jako metoda léčby popálenin. (Na rozdíl od některých informací nabízených online není však líska vhodná jako opalovací krém.)
Lísku můžete také použít na jiné typy drobných popálenin kůže, například na chemikálie. To může být dokonce bezpečná metoda pro popálení žiletky (podráždění, které můžete po holení dosáhnout).
Pro použití lískových lískových oříšků pro popálení kůže namočte roztok jemným hadříkem nebo silným papírovým ručníkem. Potom jemně zatlačte na popáleniny. Netřete to, protože to může způsobit další podráždění.
U popálenin na pokožce hlavy se líska čarodějnice ukázala jako užitečná pro muže i ženy. Takové popáleniny mohou souviset s expozicí chemikáliím nebo UV záření. Líska čarodějnice může být aplikována přímo na pokožku hlavy ve sprše, nebo si můžete smíchat malé množství s běžným šamponem.
Další použití
Podle Berkeley Wellness, online zdroje pro wellness informace založené na důkazech, je líska čarodějnice také někdy používána pro následující:
- modřiny
- kousnutí chyb
- rány a rány
- vyrážka na plenky
- hemoroidy
- další popáleniny
Možná rizika lískových oříšků
I když líska čarodějnice může pomoci s některými stavy kůže, její účinnost je smíšená. Například líska čarodějnice nemusí pro ekzém stačit.
Součástí problému je, že zatímco líska čarodějnice může redukovat zánět, nezbavuje se svědění spojeného s těmito typy vyrážek.
Neoficiální výzkum líska čarodějnice má také smíšené výsledky. Například fórum o použití lískových oříšků na akné je většinou pozitivní, ale někteří uživatelé tvrdí, že je příliš suchý a dokonce horší.
Protože tato svědectví jsou nepřímá, je těžké vědět, jaké typy lískových oříšků byly použity a jak dlouho tyto vedlejší účinky přetrvávaly.
Americká akademie dermatologie stále doporučuje osvědčené OTC léčby akné: benzoylperoxid a kyselinu salicylovou. (Podívejte se na Healthlineovo srovnání obou.)
Je také důležité vědět, že většina výzkumných článků, které zálohují výhody lískových oříšků, je založena pouze na topickém použití. Neexistuje žádný důkaz, že by například líska čarodějnice mohla interně pomoci, když se vezme například v tobolce.
Neexistuje dostatek důkazů, že by líska čarodějnice dokázala léčit i obavy proti stárnutí. Patří mezi ně jemné linie, vrásky a křečové žíly.
Poslední úvaha je typ použitého lískového líska. Čisté formule obsahují líska čarodějnice a nic jiného. Mnoho OTC přípravků však může také obsahovat vůně a alkohol. Tyto mohou zhoršovat vaši pokožku, pokud máte zánět, rány nebo celkově citlivou pokožku.
Navštivte svého dermatologa
Celkově je líska čarodějnice pro kůži bezpečná. Upozornění je, že líska čarodějnice, stejně jako cokoli jiného aplikovaného na vaši pokožku, nemusí fungovat pro každého.
Pokud poprvé vyzkoušíte lísku čarodějnice, je dobré ji vyzkoušet na malém místě kůže mimo vaši tvář, například uvnitř paže. Pokud po několika dnech nevidíte žádné zarudnutí, vyrážku nebo suchost, můžete to vyzkoušet na tváři.
Také líska čarodějnice nemusí být vhodná pro určité stavy pokožky, jako je růžovka nebo extrémní suchost. Můžete také chtít používat opatrně, pokud máte citlivou pokožku.
Pamatujte si, že jen proto, že líska čarodějnice je „přírodní“ingrediencí, neznamená to, že je pro každého to pravé. Některé OTC recepty mohou navíc obsahovat přísady, které mohou dráždit vaši pokožku, například alkohol.
Nakonec se poraďte s dermatologem, který vám poradí, jak zvládnout jakýkoli stav kůže. Mohou určit, které produkty jsou pro vás efektivní a bezpečné.
