Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Zjistili jste někdy, že sledujete nespočet videí o odstraňování černých hlav? No, možná budete v následujícím trendu péče o pleť.
Říká se tomu grilování kůže a v rutinách některých lidí se stává základem.
Co je to?
Dráždění kůže je považováno za způsob, jak odstranit špínu z vašich pórů.
Technika hlubokého čištění používá řadu kroků zahrnujících čištění oleje, jílové masky a masáže obličeje, aby se uvolnila „drť“.
Tyto štěrky jsou obecně považovány za černé tečky, ale mohou také pocházet z obecných nečistot a nečistot, které ucpávají póry.
Volným okem je vidět úspěšná grilovací relace, protože štěrbiny připomínají malinké drobné chyby na ruce.
Jaký to má smysl?
Neexistuje žádný lékařský důvod, proč vyzkoušet drcení kůže - je to spíše případ estetiky.
"Technicky nemusíte póry ucpat," vysvětluje dermatolog Dr. Sandy Skotnicki.
Ale větší póry - jako jsou póry na nose a bradě - „vyplňte oxidovaným keratinem, který vypadá černě.“
"To často není žádoucí optika, takže lidé jako tito, aby se neukazovali," poznamenává a dodává, že zmáčknutí těchto pórů může způsobit, že vypadají v průběhu času ještě větší.
Stejně jako se jim líbí vzhled neclogovaných pórů, někteří prostě získají uspokojení z toho, že uvidí dříky v ruce poté.
Dr. Peterson Pierre, dermatolog certifikovaný deskou v institutu Pierre Skin Care Institute, však říká, že toto je obecně „práce nejlépe ponechaná profesionálům“.
Funguje to vlastně?
Upřímně, je těžké říci. Jsou krupice pouze směsí odumřelé kůže a chlupů? Nebo jsou to vlastně uvolněné černé tečky?
Mnoho lidí říká, že ano, protože něco vychází z pórů a že jejich pokožka je čistší.
Ale někteří nejsou přesvědčeni, přemýšleli, jestli štěrky nejsou nic víc než zbytky kousků jílové masky.
Dr. Noushin Payravi, dr. iCliniq, říká, že černé hrboly jsou „převážně odumřelé kůže“.
Podle Skotnickiho je však možné odstranit částice černých teček a neclogové póry pomocí části jílové masky.
Kde tato technika vznikla?
Některé z prvních zmínek o grilování kůže se objevily před 5 lety na subredditu SkincareAddiction.
Existují nějaká rizika?
Lidé s citlivou pokožkou a podmínkami, jako je akné, by měli být při drcení kůže opatrní.
Oleje, kyseliny a masky mohou „určitě“dráždit, říká Pierre. Hlína může pokožku vyschnout.
Použité oleje mohou póry ještě dále ucpávat, říká Skotnicki, autor knihy „Beyond Soap: The Real pravda o tom, co děláte s pokožkou a jak ji opravit pro krásnou a zdravou záři“.
A Payravi říká, že časté masáže, které jsou příliš agresivní, „mohou dráždit pokožku obličeje a vést ke zraněním spolu se zánětlivými lézememi“.
Mohou se také objevit zlomené kapiláry - malé červené linie podobné žilám.
Jak se to dělá?
Mezi milovníky nadšení na kůži se staly populární tři metody.
Všichni se spoléhají na stejné základní složky - olej, jíl a masáž - s několika drobnými úpravami.
Metoda olej-jíl-olej
Původní technika zahrnuje tříkrokový proces.
Prvním krokem je očištění pokožky čisticím prostředkem na bázi oleje. Cílem je zmírnit póry.
Hluboký čisticí olej společnosti DHC je oblíbenou volbou mezi drtiči pokožky. Stejně tak je čisticí olej Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Najděte DHC Deep Cleansing Oil a Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Poté se aplikuje jílová maska, „která po odstranění vyschne a vytáhne trosky v póru,“říká Skotnicki.
Indická léčivá hlína Aztec Secret pravidelně přijímá nadšené recenze spolu s Glamglowovým Supermud Clearing Treatment.
Nakupujte indické léčivé hlíny Aztec Secret a Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.
Před přesunem na poslední krok odstraňte jílovou masku a osušte obličej: pomocí oleje jemně vmasírujte pokožku po dobu 2 až 3 minut.
Toto je navrženo tak, aby fyzicky odstranilo černé tečky, které, pokud budete mít štěstí, se vám na prstech ukážou jako zrna.
Skotnicki poznamenává, že první a poslední kroky nejsou „pravděpodobně nutné“, ale říká, že ropa může být výhodná při použití s jílovými maskami.
Tyto masky „velmi vysychají a sundávají část povrchové kůže,“vysvětluje. "To může narušit schopnost pleti působit jako bariéra."
Ropa může pomoci nahradit to, co se ztratilo, říká.
Metoda olej-kyselina-jíl-olej
Tato metoda přidá další produkt mezi čisticí olej a jílovou masku.
Po očištění pokožky naneste exfoliační kyselinu. Obvykle je preferována ta, která obsahuje beta-hydroxykyselinu (BHA), protože může rozpouštět olej a uvolňovat odumřelé kožní buňky.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant je nabízena jako dobrá možnost vyzkoušet.
Nakupujte Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Pleťové krémy říkají, že nechávají kyselinu zapnutou asi 20 až 25 minut, přesto byste si měli přečíst štítek s pokyny pro konkrétní produkt.
Neoplachujte kyselinu. Namísto toho naneste jílovou masku přímo na vrchol. Jakmile je odstraněn, pokračujte se stejnou masáž obličeje.
Skotnicki varuje pomocí této metody. Přidání kyseliny, říká, „by jistě vedlo k možnému podráždění jílové masky.“
Metoda olej-spánek-olej
Zvažte tuto metodu, pokud:
- Nejste fanoušek hlíny
- máte strach, že vaše pokožka bude na masku reagovat negativně
- nemáte moc času trávit grilováním
Jednoduše to znamená nanesení oleje na obličej, spaní a další ráno omytí pokožky olejovým čističem.
Ponechání oleje na hodiny je řekl, aby poslal více "nečistot" na povrch vaší pokožky, takže výsledné krupice ještě uspokojivější.
Jak víš, jestli to, co vidíš, je štěrk?
Při podrobném zkoumání bude skutečná zrna na jednom konci černá nebo šedá a na druhé straně relativně čirá, žlutá nebo bílá.
Důvodem je, že horní část černé tečky při kontaktu s kyslíkem ztmavne.
Pokud to, co vidíte, je úplně černé, podle uživatelů Reddit to není drsnost. Je pravděpodobnější, že se jedná o jiné nečistoty související s kůží, zbytky produktu nebo něco jako chuchvalce.
Neočekávejte, že všechny krupice budou velké. Některé se mohou podobat malým černým tečkám.
Druhou věcí, na kterou je třeba dát pozor, je tvar a struktura. Zrna mohou být malá, ale také znatelně dlouhá a tenká nebo ve tvaru žárovky.
Obvykle jsou také voskové. Pokud jej například můžete vyrovnat prstem, je to pravděpodobně drsné.
Jak často to dokážete?
Maximálně jednou týdně. Více než to a pravděpodobně způsobíte, že vaše pokožka bude příliš suchá.
Lidé s citlivou pokožkou se možná budou chtít vyhnout týdennímu grilování a místo toho to vyzkoušet měsíčně.
A pokud máte rádi akné, ekzém nebo růžovku, vyplatí se vám zkontrolovat dermatologa, zda je pro vás pokožka opravdu vhodná.
Jak víte, že jste zašli příliš daleko?
Pokud si po masáži všimnete hodně zánětu nebo zlomených kapilár, můžete masírovat příliš tvrdě nebo příliš dlouho.
Zkuste snížit tlak a čas. A pokud to nepomůže, je nejlepší se vyhnout úplně gritingu.
Extra suchá pokožka je také známkou toho, že se vám může nadměrně škrábat. Snižte, jak často používáte tuto metodu, abyste zjistili, zda se vaše pleť zlepšuje.
Existuje něco, co můžete udělat pro snížení rizika podráždění?
Některé typy kůže mohou být náchylné k podráždění technikou, jako je tato. Ale existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli červenému, surovému vzhledu.
Neamasujte příliš tvrdě nebo příliš dlouho a při čištění se pokuste nadměrně drhnout pokožku.
Vezměte v úvahu produkty, které používáte. Pokud se domníváte, že určitý způsobuje podráždění, vyměňte jej za mírnější alternativu.
„Více není lepší,“říká Pierre. "Čím méně produktů můžete použít na kůži k dosažení vašich cílů, tím lépe."
Pierre dodává: „Jeden produkt může být v pořádku, ale kombinace produktů může být škodlivá.“
Sečteno a podtrženo
Trik, jak vyzkoušet jakýkoli nový režim péče o pleť, je poslouchat vaši pokožku a udržet vaše očekávání pod kontrolou.
Jak říká Pierre: „Kůže na obličeji je jemná a je třeba s ní zacházet opatrně.“
Neočekávejte obrovský rozdíl po jednom kroku. Ve skutečnosti nemusíte vidět rozdíl bez ohledu na to, kolikrát zkusíte nebo kolik různých produktů se o to pokusíte.
A pokud vaše pokožka vykazuje varovné příznaky, pak pravděpodobně není pro vás griting na kůži.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka se specializací na ženské záležitosti. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji odhalení odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilovající mladé ženské aktivistky po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odporců. Chyťte ji na Twitteru.
