Přehled
Pokud se vám nedaří dostat se do místního CrossFit Boxu, stále můžete rozdrtit trénink dne (WOD). Tyto aplikace ve stylu CrossFit usnadňují vyhledávání intervalového tréninku s vysokou intenzitou, sledování vašich statistik a nastavení těchto osobních záznamů (PR). Healthline hledal nejlepší rokové aplikace CrossFit a tito vítězové vynikají svým kvalitním obsahem, spolehlivostí a vynikajícími uživatelskými hodnoceními.
WodLog
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.2 stars
Cena: Zdarma
WodLog je jedinou aplikací CrossFit navrženou k zaznamenávání a zaznamenávání tréninku během tréninku. Aplikace má všechny nástroje, které potřebujete - časovač, počítadlo klepnutí, opakovací kalkulačka, převodník jednotek a další. Vyberte si WOD, začněte trénovat a pomocí nástrojů aplikace sledujte své výsledky za běhu. Poté můžete uložit své statistiky a sdílet své výsledky.
Ruleta WOD
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Neztrácejte čas rozhodováním s WOD na řešení - nechte si WOD ruletu vybrat pro vás. Kliknutím na tlačítko rulety vygenerujete náhodný WOD z kolekce klasických benchmarků WOD, CrossFit Open a nových tréninků metabolické kondice. WOD Roulette nabízí také cestovní a hotelová cvičení, takže můžete trénovat kamkoli.
WODster
Hodnocení Android: 4.6 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Rozdvojte si trénink dne pomocí stovek WOD benchmarků ve WODsteru. Můžete si vytvořit a uložit svůj vlastní trénink, nebo pořídit fotografii tabule ve svém CrossFit Boxu pro pozdější použití. Aplikace zahrnuje odpočítávání, Tabata a stopky. Nemůžete se rozhodnout o tréninku? WODster vybere jednu náhodně, abyste se mohli pustit do práce.
WODs CrossFit
Hodnocení Android: 4.1 stars
Cena: Zdarma
Zvažte WODs CrossFit jako svého osobního trenéra. Tato aplikace je navržena tak, aby vás provedla přístupem CrossFit k fitness, s více než 100 cviky představujícími ilustrativní obrázky a vysvětlující videa a různými rutinami, takže si můžete vytvořit plán, který vám vyhovuje. Vyzkoušejte jednu z zahrnutých výzev a sledujte svůj pokrok sledováním osobních statistik a osobních záznamů.
30denní fitness výzva
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.8 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
30denní Fitness Challenge byla navržena profesionálním trenérem fitness, aby vám pomohla postupně zlepšovat vaši sílu a zdraví, takže máte lepší šanci se s tím držet. Intenzita cvičení se postupně zvyšuje, takže postupujte podle podrobných videoprůvodců a sledujte svůj pokrok. Vyberte si ze tří samostatných úrovní obtížnosti při 30denní abs abs, full body challenge, nebo butt challenge.
SugarWOD
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.7 stars
Cena: Zdarma
SugarWOD pomáhá vytvářet lepší zážitek WOD s funkcemi v aplikaci, jako je sledování výkonu, videa s přípravou na pohyb a virtuální pěst pěstmi pro tyto působivé PR. Aplikace používá více než 500 000 přidružených sportovců, kteří odesílají oznámení push, když váš box zveřejní WOD. Sledujte svůj pokrok, zkontrolujte denní výsledkovou tabulku a dokonce zaznamenávejte tréninky mimo tělocvičnu - aplikace má tisíce vestavěných cvičení.
CrossFit za tabulí
Hodnocení iPhone: 4,2 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.3 stars
Cena: Zdarma
Oficiální aplikace pro sledování CrossFit, to je největší protokol CrossFit na světě. Uveďte výsledky všech svých tréninků, vyřizujte týmy, abyste viděli, jak si vaši přátelé dělají, zkontrolujte své výsledky na světových žebříčcích a sledujte tělesný tuk, měřítka a dokonce i makra. Robustní komponenta výživy aplikace obsahuje tisíce obchodů s potravinami, restauracemi a běžnými potravinami a skenerem čárových kódů, abyste mohli sledovat, co jíte, abyste dosáhli maximálního zisku.
WODBook
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Sledujte a zaznamenávejte své každodenní tréninky pomocí WODBook, což vám umožňuje přístup k místní schránce, abyste mohli porovnávat výsledky s ostatními členy. Upgradujte na profesionální verzi a získejte přístup k WOD Machine, plně přizpůsobitelnému a dynamickému generátoru cvičení, který bere z vašich protokolů pokyny pro generování WOD právě pro vás. Vyzkoušejte jednu opakovací kalkulačku, tři různé časovače, denní tabule WOD a mnoho dalšího v této komplexní a intuitivní aplikaci.
Trifecta
Hodnocení iPhone: 4 hvězdičky
Hodnocení Android: 3.9 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Spravujte všechny své informace o kondici a výživě pomocí tohoto výkonného modulu pro obsah. Trifecta byla navržena jako dokonalá aplikace pro sledování všeho v jednom, s obrovskou databází potravin, výživovými grafy a navrhovanými makry, které vám pomohou vytáčet vaši výživu. Vyberte si cvičení z knihovny, sledujte videoprezentace prováděné sportovcem CrossFit Games Brooke Ence a sledujte svůj pokrok pomocí grafů aplikace, grafů a fotografií pokroku.
Pokud chcete nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected]
Jessica Timmons je spisovatelkou a editorkou více než 10 let. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stálých a rostoucích klientů jako čtyřčlenná máma v domácnosti, mačkající do postranního koncertu jako kondiční spoluzakladatelka pro akademii bojových umění.
