Pokud jste těhotná a máte bolesti hlavy, nejste sami. Lékařské hodnocení uvádí, že 39 procent těhotných a poporodních žen má bolesti hlavy.
Přestože během těhotenství můžete mít jiný druh bolesti hlavy, než obvykle, většina bolestí hlavy během těhotenství není škodlivá.
Bolest hlavy během prvního trimestru těhotenství se může objevit z různých důvodů než bolesti hlavy ve druhém nebo třetím trimestru. V některých případech může být bolest hlavy známkou jiných zdravotních problémů během těhotenství.
Informujte svého lékaře o všech bolestech hlavy během těhotenství, před ním a po něm. Udržujte deník, abyste zaznamenali, jak často máte bolesti hlavy a jak vážná bolest je. Kromě toho zaznamenejte všechny další příznaky, které máte.
Druhy bolesti hlavy
Většina bolestí hlavy během těhotenství jsou primární bolesti hlavy. To znamená, že bolest hlavy se děje sama o sobě. Není to známka nebo příznak jiné poruchy nebo komplikace v těhotenství. Primární bolesti hlavy zahrnují:
- napětí bolesti hlavy
- záchvaty migrény
- kazetové bolesti hlavy
Asi 26 procent bolesti hlavy během těhotenství jsou bolesti hlavy napětí. Informujte svého lékaře, pokud máte v průběhu těhotenství chronické bolesti hlavy nebo migrénu nebo máte migrénu v anamnéze.
Některé ženy s anamnézou migrény mají během těhotenství méně záchvatů migrény. Migréna byla také spojena s komplikacemi, ke kterým dochází později v těhotenství nebo po narození dítěte.
Sekundární bolesti hlavy jsou způsobeny komplikací v těhotenství, jako je vysoký krevní tlak.
Časté příznaky bolesti hlavy během těhotenství
Bolest hlavy se může lišit od jedné osoby k druhé. Můžete mít:
- tupá bolest
- pulzující nebo pulzující bolest
- silná bolest na jedné nebo obou stranách
- ostrá bolest za jedním nebo oběma očima
Bolest migrény může také zahrnovat:
- nevolnost
- zvracení
- vidět čáry nebo záblesky světla
- slepá místa
Příčiny bolesti hlavy během těhotenství
První trimestr
Napětí bolesti hlavy jsou běžné v prvním trimestru těhotenství. To se může stát, protože vaše tělo v tuto chvíli prochází několika změnami. Tyto změny mohou vyvolat bolest hlavy:
- hormonální změny
- vyšší objem krve
- změny hmotnosti
Mezi běžné příčiny bolesti hlavy během prvního trimestru těhotenství patří:
- dehydratace
- nevolnost a zvracení
- stres
- nedostatek spánku
- stažení kofeinu
- špatná výživa
- nízká hladina cukru v krvi
- příliš málo fyzické aktivity
- citlivost na světlo
- změny ve vidění
Některé potraviny mohou také způsobit bolesti hlavy. Během těhotenství se vaše spouštěcí jídla mohou změnit. Mezi běžné potraviny, které mohou u některých lidí způsobit bolesti hlavy, patří:
- Mléčné výrobky
- čokoláda
- sýr
- droždí
- rajčata
Druhý a třetí trimestr
Bolesti hlavy během druhého a třetího trimestru mohou mít různé příčiny. Tyto zahrnují:
- extra váha
- držení těla
- příliš málo spánku
- strava
- svalové napětí a napětí
- vysoký krevní tlak
- cukrovka
Vysoký krevní tlak
Bolesti hlavy během druhého nebo třetího trimestru těhotenství mohou být příznakem vysokého krevního tlaku. Asi 6 až 8 procent těhotných žen ve věku 20 až 44 let ve Spojených státech má vysoký krevní tlak.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) varují, že tento léčitelný stav může způsobit závažné komplikace pro matku i dítě. To je nejčastější po 20. týdnu těhotenství.
Pokud jste těhotná, vysoký krevní tlak může zvýšit riziko:
- mrtvice
- preeklampsie
- eklampsie
- nízký průtok kyslíku k dítěti
- předčasné doručení, před 37 týdny
- placentární narušení
- nízká porodní hmotnost dítěte, což je méně než 5 liber, 8 uncí
Léčba hypertenze během těhotenství
Lékař vám může předepsat léky k léčbě vysokého krevního tlaku. Budete také muset snížit na sůl a přidat více vlákniny do své každodenní stravy. Pravidelné cvičení je také velmi důležité pro udržení rovnováhy krevního tlaku.
Mezi další příčiny bolesti hlavy během těhotenství patří běžné infekce a závažnější onemocnění:
- sinusová infekce
- nízký krevní tlak
- krevní sraženiny
- krvácející
- srpkovitá anémie
- mozkový nádor
- aneuryzma
- mrtvice
- srdeční podmínky
- meningitida nebo encefalitida
Léčba bolesti hlavy během těhotenství
Poraďte se se svým lékařem, než začnete během těhotenství brát léky na bolest hlavy. Neužívejte aspirin a ibuprofen (Advil, Motrin atd.).
CDC varuje, že tyto léky na úlevu od bolesti mohou být škodlivé pro vaše rostoucí dítě, zejména pokud jsou užívány v prvním trimestru. Mnoho žen může v průběhu těhotenství užívat acetaminofen (Tylenol). Některé studie však naznačují, že účinky acetaminofenu mohou mít také účinky.
Váš lékař může doporučit alternativní léky k léčbě bolesti hlavy během těhotenství a přirozené léčby bolesti hlavy, jako například:
- pít hodně vody
- odpočinek
- ledový balíček
- elektrická poduška
- masáž
- cvičení a protahování
- éterické oleje, jako je máta peprná, rozmarýn a heřmánek
Váš lékař může doporučit vyšetření a vyšetření, aby zjistil příčinu vašich bolestí hlavy. Tyto zahrnují:
- kontrola krevního tlaku
- krevní test
- test hladiny cukru v krvi
- vizuální test
- ultrazvuk hlavy a krku
- skenování srdce nebo hlavy
- kontrola zdraví očí s rozsahem
- páteře páteře
Výhled na bolest hlavy během těhotenství
Bolest hlavy během těhotenství je běžná. Během prvního trimestru těhotenství můžete mít bolesti hlavy. K tomu může dojít kvůli mnoha změnám, kterými prochádzate v krátkém období.
Bolest hlavy může nastat ve druhém a třetím období těhotenství z jiných důvodů. Některé příčiny bolesti hlavy ve středním až pozdním těhotenství mohou být závažné.
Vysoký krevní tlak je závažnou příčinou bolestí hlavy během těhotenství. Vysoký krevní tlak můžete mít kdykoli během těhotenství. Nemusíte mít vůbec žádné příznaky. Zkontrolujte svůj krevní tlak nejméně jednou denně pomocí domácího monitoru.
Informujte svého lékaře, pokud máte bolesti hlavy kdykoli během těhotenství. Pokud máte osobní nebo rodinnou anamnézu migrény, vysokého krevního tlaku, záchvatů nebo cukrovky, informujte o tom ihned svého lékaře.
Berte všechny léky a ošetření přesně podle pokynů svého lékaře. Dodržujte pečlivě všechny pokyny týkající se stravy a cvičení. Navštivte svého lékaře pro všechny následné a pravidelné kontroly. Většina příčin bolesti hlavy během těhotenství je léčitelná nebo jí lze předcházet se správnou péčí.
Chcete-li získat více informací o těhotenství a týdenní tipy přizpůsobené vašemu datu splatnosti, přihlaste se k odběru zpravodaje Očekávám.
