Sucho v ústech je velmi častým příznakem těhotenství. To je částečně proto, že potřebujete mnohem více vody, když jste těhotná, protože to pomáhá vašemu dítěti rozvíjet se.
Ale dalším důvodem je to, že vaše měnící se hormony mohou mít vliv na vaše zdraví ústní dutiny. Kromě sucho v ústech můžete během těhotenství zažívat gingivitidu a uvolněné zuby.
Některé stavy během těhotenství, například těhotenský diabetes, mohou také způsobit sucho v ústech.
Příčiny
Během těhotenství existuje mnoho potenciálních příčin sucha v ústech. Mezi nejčastější příčiny patří:
Dehydratace
Dehydratace nastane, když vaše tělo ztratí vodu rychleji, než jak ji přijímá. Může být obzvláště nebezpečná pro těhotné ženy. Je to proto, že voda pomáhá vašemu dítěti rozvíjet se. Potřebujete více vody, když jste těhotná, než když nejste těhotná.
V těžkých případech může dehydratace během těhotenství vést k vrozeným vadám nebo předčasnému porodu.
Mezi další známky dehydratace patří:
- pocit přehřátí
- tmavě žlutá moč
- extrémní žízeň
- únava
- závrať
- bolest hlavy
Gestační diabetes
Gestační diabetes se vyskytuje pouze během těhotenství a může způsobit vysokou hladinu cukru v krvi. Po porodu často zmizí.
Během těhotenství potřebujete více inzulinu než obvykle. Gestační diabetes se stává, když vaše tělo nemůže vytvořit další inzulín.
Gestační diabetes může způsobit problémy pro vás a vaše dítě, ale může být také zvládnut s náležitou péčí. To zahrnuje zdravou stravu a cvičení. Možná budete potřebovat léky nebo inzulín.
Mnoho žen s gestačním diabetem nemá žádné příznaky, nebo jen malé příznaky. V tomto případě by to bylo detekováno během testu provedeného u všech těhotných žen. Pokud máte příznaky, kromě sucho v ústech, mohou zahrnovat:
- nadměrná žízeň
- únava
- potřebovat močit častěji než obvykle
Drozd
Thrush je přerůstání houby zvané Candida albicans. Každý ji má v malém množství, ale pokud váš imunitní systém nefunguje tak dobře, jak to normálně funguje, může růst mimo normální rozsah.
Drozd může způsobit suchý, bavlněný pocit v ústech, kromě:
- bílé, tvarohové léze na tvém jazyku a tvářích, které by při škrábání mohly krvácet
- zarudnutí v ústech
- bolest v ústech
- ztráta chuti
Problémy se spánkem
Těhotenství může způsobit mnoho problémů se spánkem, od neschopnosti usnout až po probuzení po celou noc. Může také vést k problémům s dýcháním, včetně chrápání a spánkového apnoe.
Chrápání je zvláště běžné během druhého a třetího trimestru. Častější je, pokud trpíte nadváhou, kouřem, nedostatkem spánku nebo máte podmínky, jako jsou zvětšené mandle.
Vaše měnící se hormony mohou také způsobit zúžení krku a nosních cest, což může vést k dýchacím potížím.
Chrápání a spánková apnoe vás mohou při dechu otevřít s otevřenými ústy. To ztěžuje tvorbu slin a vysychání úst.
Spánková apnoe může být vážná. Pokud chrápáte a zjistíte, že jste během dne velmi unavení, navštivte lékaře.
Příznaky
Kromě pocitu sucha zahrnují potenciální příznaky sucha v ústech:
- konstantní bolest v krku
- potíže s polykáním
- sucho v nose
- pálení v krku nebo v ústech
- potíže mluvit
- chrapot
- změna ve smyslu chuti
- zubní kaz
Léčba
V mnoha případech jsou domácí prostředky dostatečné k léčbě vašich suchých úst. Mezi domácí opravné prostředky, které jsou během těhotenství bezpečné, patří:
- Žvýkací guma bez žvýkání. To může pomoci povzbudit vaše ústa, aby vytvořily více slin.
- Jíst tvrdý bonbón bez cukru. To také povzbudí vaše ústa, aby více slin.
- Pití hodně vody. To vám pomůže udržet hydrataci a zmírnit některé z vašich příznaků.
- Sání ledových lupínků. To vám nejen poskytne tekutiny a zvlhčí ústa, ale může také pomoci snížit nevolnost během těhotenství.
- Používání zvlhčovače vzduchu v noci. To je zvláště užitečné, pokud se probouzíte se suchým ústem.
- Procvičování dobré ústní hygieny. Pravidelně kartáčujte a nitě, abyste zabránili zubnímu kazu.
- Použití ústní vody speciálně určené pro sucho v ústech. Najdete to ve svém běžném lékárně.
- Přeskakování kávy. Vyvarujte se kofeinu co nejvíce.
V některých případech budete možná potřebovat léčbu od lékaře. Možné klinické ošetření zahrnuje:
- Práce s lékařem na změně léků, které mohou zhoršovat vaše sucho v ústech.
- Nosit fluoridové podnosy v noci, které pomáhají chránit vaše zuby.
- Léčení chrápání nebo spánkové apnoe, pokud to způsobuje vaše sucho v ústech.
- Léčba drozdu antifungálními léky, pokud je to příčina vašich suchých úst.
- Stanovení plánu řízení gestačního diabetu, včetně stravy, cvičení a léků nebo inzulínu, je-li to nutné.
Kdy navštívit lékaře
Pokud vám domácí léky nepomáhají v suchu v ústech, měli byste navštívit lékaře. Mohou hledat příčinu a v případě potřeby předepsat léčbu.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte jiné příznaky:
- Drozd: Bílé, tvarohové léze v ústech a zarudnutí nebo bolest v ústech.
- Gestační diabetes: Nadměrné žízeň, únava a častější močení.
- Zubní kaz: Bolest zubů, která neodezní, citlivost zubů a hnědé nebo černé skvrny na vašich zubech.
- Těžká dehydratace: dezorientace, černá nebo krvavá stolice a neschopnost udržet tekutiny dole.
- Spánková apnoe: Denní únava, chrápání a časté probuzení v noci.
Sečteno a podtrženo
Vaše těhotenství mění vaše hormony a zvýšenou potřebu vody. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zmírnit tento příznak, od zvýšení množství vody, kterou pijete, až po žvýkání cukru neobsahující gumu.
Pokud vám domácí léky nezbavují sucho v ústech nebo pokud máte jiné příznaky stavů, jako je gestační diabetes, navštivte svého lékaře.
