Endometrióza je porucha, která ovlivňuje reprodukční systém. Způsobuje, že endometriální tkáň roste mimo dělohu.
Endometrióza se může rozšířit mimo pánevní oblast, ale obvykle se vyskytuje na:
- vnější povrch dělohy
- vaječníky
- vejcovody
- tkáně, které drží dělohu na místě
Příznaky se mohou lišit od mírného podráždění až po těžkou pánevní bolest. Neexistuje žádný lék na stav, ale léčba může pomoci zvládnout příznaky.
Tradiční léčby zahrnují léky proti bolesti, hormonální terapii a léky, které blokují produkci estrogenu. Pokud hledáte alternativní léčbu, možná jste slyšeli, že některé byliny mohou být účinnou léčbou.
Čtěte dále a získejte informace o populárních bylinných ošetřeních endometriózy a o tom, co říká nejnovější výzkum.
Endometrióza byliny a koření
Zastánci přirozeného léčení naznačují, že bylinné prostředky mohou pomoci léčit příznaky endometriózy. Některá jejich tvrzení jsou podložena klinickým výzkumem.
Kurkumin
Kurkumin je primární aktivní složkou kurkumy.
Je známo, že má protizánětlivé vlastnosti, což bylo potvrzeno v recenzi v roce 2009.
Studie z roku 2013 naznačila, že kurkumin může pomoci s endometriózou snížením produkce estradiolu. Studie z roku 2015 naznačila, že kurkumin může potlačit migraci tkání sliznice dělohy.
Přehled 2018 dále diskutoval protizánětlivé, antioxidační a další mechanismy, které by mohly snížit příznaky endometriózy.
Heřmánek
Podle studie z roku 2014 může heřmánek zmírnit příznaky premenstruačního syndromu. Někteří přírodní léčitelé naznačují, že pití heřmánkového čaje může pomoci s příznaky endometriózy.
Studie 2018 ukázala, že chrysin, sloučenina nalezená v heřmánku, potlačuje růst endometriálních buněk.
Máta peprná
Podle přezkumu z roku 2006 má máta peprná antioxidační vlastnosti. Studie z roku 2013 dospěla k závěru, že antioxidační doplňky mohou snižovat bolest pánve z endometriózy.
Studie z roku 2016 ukázala, že máta peprná může snížit závažnost bolesti způsobené menstruačními křečemi.
Levandule
Studie z roku 2012 naznačila, že ženy snížily menstruační křeče použitím zředěného levandulového oleje v aromaterapeutické masáži. Levandule může pomoci při těžkých menstruačních křečích vyvolaných endometriózou.
Další studie z roku 2015 zjistila, že levandulová olejová masáž byla účinná při snižování bolesti v obdobích.
Zrzavý
Studie z roku 2014 a přezkum z roku 2016 zjistily, že zázvor může zmírnit bolest související s menstruací. To naznačuje, že zázvor by mohl mít podobný účinek na bolest spojenou s endometriózou.
Skořice, hřebíček, růže a levandule
Studie z roku 2013 testovala směs esenciálních olejů skořice, hřebíčku, růže a levandule na bázi mandlového oleje. Studie zjistila, že je účinná při menstruační bolesti a krvácení při použití v aromaterapeutické masáži.
Zastánci přirozeného léčení naznačují, že stejná směs může mít podobné výsledky pro endometriózu. Je zapotřebí dalších studií o směsích bylin a éterických olejů, ale pokud jsou používány správně, existuje jen malé riziko.
Ashwagandha
Přezkum v roce 2014 zjistil, že klinicky významné snížení stresu bylo výsledkem léčby bylinkovým popelem.
Studie z roku 2006 zjistila, že ženy s pokročilou endometriózou měly významně vyšší hladiny kortizolu, hormonu zapojeného do stresové reakce.
Tyto studie naznačují potenciální roli ashwagandhy při snižování stresu u žen s endometriózou.
Endometrióza strava
Promluvte si se svým lékařem o změnách ve stravě, které by mohly ovlivnit příznaky endometriózy. Mohou doporučit některé z těchto změn:
- Zvyšte příjem omega-3 tuků. Studie na zvířatech z roku 2014 zjistila, že vysoký poměr tuků omega-3 a omega-6 může pomoci snížit zánět lézí podobných endometrióze.
- Snižte příjem trans-tuků. Studie z roku 2010 zjistila, že u žen, které konzumují vysoké množství transmastných tuků, se zvyšuje riziko endometriózy o 48 procent.
- Zvyšte příjem antioxidantů. Studie z roku 2013 zjistila, že antioxidační doplňky mohou snížit chronickou pánevní bolest související s endometriózou.
- Vyzkoušejte protizánětlivou stravu. Přehled 2018 zjistil, že protizánětlivá strava může pomoci zmírnit příznaky endometriózy.
- Vyvarujte se cukru a zpracovaných potravin. Vyberte si přírodní ovoce a zeleninu. Vezměte více omega-3 mastných kyselin. Vyhněte se umělým tukům. Jezte sacharidy, které nejsou vysoce zpracované, například bílý chléb.
Příznaky endometriózy
Bolest pánevní oblasti je primárním příznakem endometriózy. Tato bolest často doprovází menstruační období. Mezi další běžné příznaky patří:
- krvácení mezi obdobími
- nadměrné krvácení během období
- bolest při močení nebo pohybu stolice
- bolest při pohlavním styku
- zažívací potíže, jako je nadýmání a nevolnost
- únava
Tradiční léčba endometriózy
Váš lékař obvykle léčí vaši endometriózu léky nebo chirurgickým zákrokem. Jejich doporučení obvykle závisí na závažnosti vašich příznaků a na tom, zda je těhotenství součástí vašich budoucích plánů.
Léky mohou zahrnovat:
- nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je ibuprofen (Motrin, Advil) nebo naproxen (Aleve)
- hormonální terapie, jako je progestinová terapie, inhibitory aromatázy nebo Gn-RH (hormon uvolňující gonadotropiny)
Chirurgie může zahrnovat:
- chirurgický zákrok k odstranění endometriózního růstu, obvykle laparoskopicky
- agresivnější chirurgický zákrok, včetně hysterektomie (odstranění dělohy) a oophorektomie (odstranění vaječníků)
Odnést
Pokud hledáte úlevu od příznaků endometriózy, promluvte si o alternativách se svým lékařem. Zeptejte se na dietní změny a doplnění bylinkami a kořením, jako jsou:
- ashwagandha
- heřmánek
- kurkumin
- Zrzavý
- levandule
- máta peprná
Váš lékař může mít důležitá doporučení, včetně informací o možné interakci s jinými léky a doplňky, které v současné době užíváte.
