8 Skvělých Způsobů, Jak Cítit Dobře Celý Den

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Věc o dobrém zápachu je, že skutečně jde o to, co považujete za příjemnou vůni.

Jedna myšlenka vůně dobré vůně může přinést okouzlující baldachýn měkkého francouzského parfému do každé místnosti, do které vstupuje. Pro někoho jiného by to mohlo znamenat, že po dlouhém dni nebudete mít tělesný zápach v práci vyvolávající pot.

Ať už chcete cítit jako parfém nebo jen vaše zdravé a přirozené já, řekneme vám, jak to udělat a vydržet celý den.

Udělejte svůj parfém nebo kolínskou vodu jako poslední

Trochu vůně jde daleko. Správné použití vám může pomoci co nejlépe využít vůni.

• Použijte na pulzní body. To vůni umožní přirozené smíchání s chemií těla. Jakmile se vaše tělo zahřeje, vůně se aktivuje a uvolní. Odolejte nutkání vtřít vůni do pokožky.
• Použijte zaváděcí verzi. Roller je skvělý způsob, jak dostat vůni přesně tam, kde ji chcete, aniž byste ji museli stříkat. Je také cenově dostupnější než lahvová verze vašeho oblíbeného parfému nebo kolínské vody.
• Nastříkejte na kartáč na vlasy. Chcete-li přidat vůni, která trvá po celý den, před kartáčováním suchých vlasů spritzujte kartáč na vlasy vaší oblíbenou vůní.

Pulzní body pro spritz zahrnují:

• zadní část krku
• ohyby vašich loktů
• vaše zápěstí
• malá záda
• za koleny

Parfémy a kolínské vody jsou k dispozici ve verzích typu roll-on v obchodech jako Sephora nebo Amazon. Svou oblíbenou vůni můžete také přidat do lahvičky s kuličkou, kterou najdete online, pomocí malé nálevky.

Hydratujte pokožku vonnými krémy nebo krémy

Je-li vůně tělového mléka, krému nebo oleje veškerá vůně, kterou chcete, můžete vůni učinit poslední její aplikací na kůži přímo ze sprchy po očištění přebytečné vody.

Vonné mléko nebo jakýkoli vonný produkt v této věci vydrží déle, když se aplikuje na vlhký podklad.

Potřebujete trochu větší vůni? Vyberte si krémy a krémy od vaší oblíbené parfémy nebo kolínské značky. Tyto výrobky můžete vrstvit koordinačním parfémem nebo kolínskou vodou, sprchovým gelem nebo holicími krémy.

Sprchujte se a dosáhněte správných míst

Vůně vašeho těla má hodně společného s čistotou, ale genetika a dokonce i to, co jíte, může také ovlivnit to, jak vaše tělo voní.

S genetikou nemůžete nic dělat. A možná nebude chtít vystřihnout mnoho potravin, které mohou způsobit zápach, jako je brokolice, česnek a ryby, protože jsou pro vás chutné a dobré. Můžete však ovládat čistotu.

Jak často byste se měli sprchovat, záleží na typu pleti, úrovni aktivity a preferenci. Sprchujte se jednou denně a pokud si to nepřejete, potřebujete nebo nemůžete, pak se rozhodněte pro houbu. Pokud provedete rychlé očištění, zaměřte se na části těla s nejvíce potními žlázami, jako jsou:

• podpaží
• slabina
• zadek

Použijte deodorant nebo antiperspirant

Kromě udržování čistoty můžete také:

• Noste deodorant nebo antiperspirant a mějte po ruce tyhle dny po dobu stresu.
• Přenášejte jednotlivě zabalené ubrousky, abyste zůstali na cestách svěží. Můžete si koupit cestovní utěrky online.
• Prášek bez mastku aplikujte kdekoli, kde se pokožka tře, například pod prsa a mezi vaše nohy.
• Vyvarujte se nošení polyesteru, jehož výzkum ukázal, že ukrývá pot a bakterie, což vytváří nepříjemný zápach.

Jak zajistit, aby vaše vlasy voněly dobře celý den

Pokyny na lahvičce šamponu, které vám říkají, aby se napěňovaly, vypláchly a opakovaly, nejsou k ničemu. Čištění vlasů vám může nechat vůni chutnou pokaždé, když otočíte hlavu.

Americká dermatologická akademie doporučuje soustředit šampon na pokožku hlavy a dosáhnout toho, aby byl opravdu čistý, než se přesunete ke zbytku vlasů.

Dobré mytí odstraní špínu a olej z pokožky hlavy, které by jinak mohly nechat hlavu vonět méně než čerstvě šamponem.

Jak celý den dýchat dobře

Špatná ústní hygiena je nejčastější příčinou zápachu, ale i když jste na vrcholu své péče o chrup, občasný zápach může stále zapadnout.

Zde je několik tipů, které vám pomohou celý den dýchat dobře:

• Udržujte své zuby zdravé čistěním zubní pastou dvakrát denně po dobu dvou minut najednou.
• Floss jednou denně odstranit všechny částice jídla uvízl mezi zuby.
• Kartáč po jídle s obzvláště silným zápachem, jako je česnek, cibule nebo tuňák.
• Pijte hodně vody, abyste se vyhnuli suchu v ústech, což může způsobit špatný dech.
• Žvýkejte na čerstvé lístky máty pro přirozený lék proti špatnému dechu.
• Udržujte ruce bez cukru nebo žvýkačky po ruce, abyste je mohli používat podle potřeby.

Pokud nechcete používat vonné produkty

Osprchujte se a dejte to denně

Je tu jen něco o čisté, jemné vůni mýdla nebo tělového mytí. Voňavá tyčinka mýdla, mytí těla nebo sprchového gelu nabízí jen náznak svěží vůně. Trik také dělají tělové mýdla a mýdla bez přidané vůně.

Po celodenní svěžesti je ve sprše ještě minutu nebo dvě, vše, co potřebujete pro celodenní svěžest. Zvažte dobré opláchnutí všech míst, která nejvíce potí, jako jsou podpaží, slabiny, zadek a dokonce i nohy.

Používejte produkty bez vůně

Deodoranty a antiperspiranty, mycí prostředky na obličej, pleťové vody a opalovací krémy jsou k dispozici bez přidaných vůní.

Nakupujte online přípravky pro péči o vlasy a vlasy bez vůní a vůní.

Můžete také vyzkoušet produkty, jako je krystalický deodorant nebo přírodní a DIY deodoranty.

Nechte své prádlo promluvit

Bez ohledu na to, jak si chcete prát oblečení - ať už jste loajální ke konkrétní značce, rozhodnete se utrácet peníze za sušší listy, používat opakovaně použitelné sušicí koule nebo kupovat cokoli nejdostupnější při nákupu pracího prostředku - čisté oblečení je hlavní součástí vůně po celý den.

Jak zajistit, aby vaše oblečení vonělo dobře celý den

Pravidelné praní oděvů je nejlepší způsob, jak je udržet svěží. K dispozici je řada posilňovačů vůní, které lze přidat do praní, aby se vůně čerstvého z prádla dostala do zářezu.

Můžete také provést následující:

• Nastříkejte si oblečení látkovým dezodorantem, jako je Febreze, nebo povlečením.
• Přidejte do praní 10 až 20 kapek éterického oleje.
• Použijte posilovač prádla, například kopeček boraxu nebo jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě na mytí.
• Vysušte levandulku ve skříni nebo si pro zásuvku připravte sáčky.
• Do zásuvek vložte bavlněné kuličky nebo hedvábný papír stříkaný vaší oblíbenou vůní.

Sečteno a podtrženo

Abyste se cítili dobře, nemusíte se do návrhářského parfému přidávat nebo se koupat v Kolíně nad Rýnem. Cvičení správných hygienických návyků může udržet tělesný zápach na uzdě a nechat vás zapáchat.

K dispozici jsou produkty, které vám pomohou osvěžit dech, podpaží, rty a hbité kousky na cestách.

Pokud se obáváte o svůj dech nebo tělesný zápach a zdá se, že nic nefunguje, nebo pokud se u vás objeví náhlá změna tělesného zápachu, promluvte si s lékařem. V některých případech může být příznakem základního stavu špatný dech, nadměrné pocení nebo neobvyklý zápach.