Není tajemstvím, že přestat kouřit je obtížné. Nikotin je velmi návykový.
Je také těžké přijít na to, jak skončit na prvním místě. Existuje tolik produktů, které pomáhají kuřákům přestat.
Takže, pokud jste se snažili skončit a nebyli jste úspěšní, nejste sami. Ale nenechte se odradit. Je to těžká a komplikovaná cesta. Neexistuje žádný magický vzorec, který by fungoval pro každého.
Už jste slyšeli o nikotinovém inhalátoru?
Podívejme se blíže, abychom pochopili, jak inhalátor funguje, a jestli je to správná pomůcka, která vám pomůže přestat.
Pomozte přestat kouřit
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) kouří cigarety v roce 2017 asi 14 procent dospělých ve Spojených státech (asi 34 milionů lidí), což je pokles z 21 procent v roce 2005.
Existuje několik možností, jak přestat kouřit, od tablet na předpis, jako jsou Chantix a Zyban, po volně prodejné (OTC) nikotinové produkty, jako jsou pastilky, náplasti a guma.
Existují také produkty nikotinu na předpis (nikotinový inhalátor a sprej) a také několik nástrojů a podpůrných programů založených na aplikacích.
Nikotinové inhalátory
Nikotinový inhalátor je k dispozici pouze pod značkou Nicotrol. Zařízení je navrženo tak, aby napodobovalo kouření, ale je mnohem méně škodlivé. Pro mnoho lidí je to klíčová část toho, proč si inhalátor volí před jinými možnostmi.
Každý nikotinový inhalátor je dodáván jako souprava. Obsahuje držák ve tvaru cigarety a 10 miligramů (mg) nikotinových náplní, které dodávají 4 mg nikotinu.
Každá sada obsahuje jeden držák a 168 kazet. Jak dlouho sada vydrží, závisí na tom, kolik kazet používáte za den.
Nicotrol není schválen pro osoby mladší 18 let nebo těhotné.
Jak fungují inhalátory nikotinu, aby vám pomohly přestat
Nikotinový inhalátor vám pomůže přestat kouřit dvěma hlavními způsoby:
- Simuluje kouření (z ruky do úst) s držákem ve tvaru cigarety, který někteří lidé považují za užitečné pro odvykání.
- Poskytuje nikotin, když vyfukujete na zařízení, abyste pomohli s chutím.
Když poprvé začnete používat inhalátor, začněte nafouknout inhalátor po dobu 20 minut. Nezkoušejte vdechovat páru do plic. Každá kazeta je hotová asi po 20 minutách nafouknutí.
Podle toho, kolik kouříte, budete možná muset začít používat kazetu každých několik hodin, když začnete. Použijte co nejméně, abyste zabránili kouření cigaret.
Jakmile otevřete kazetu, je to dobré na jeden den.
Nejezte ani nepijte nic 15 minut před, během a po použití inhalátoru.
Liší se použití nikotinového inhalátoru od vapingu?
Existuje několik rozdílů mezi nikotinovým inhalátorem a vapingem.
Jedním z hlavních rozdílů je to, že nikotinový inhalátor je schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), aby pomohl kuřákům přestat kouřit.
Je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže je to lékařsky monitorovaný způsob, jak přestat kouřit. Vaping není způsob, jak přestat kouřit, schválený FDA.
Dalším velkým rozdílem mezi oběma zařízeními je způsob jejich práce. Nikotinem nevdechujete do plic nikotinový inhalátor. Zůstane to hlavně v krku a ústech. Neexistuje žádný topný článek ani tekutý nikotin.
Vaping zavádí produkt do plic, když do zařízení vložíte tekutinu. Pak se zahřívá a odpařuje.
Zde jsou některé další rozdíly:
- Jak nakupovat. E-cigarety používané pro výpary jsou k dispozici OTC. Existuje více než 460 značek. Až do roku 2016 nebyly FDA regulovány.
- Množství nikotinu. Nikotinové inhalátory obsahují přesné a stanovené množství nikotinu. Množství nikotinu se může lišit v e-cigaretách podle značky. Některé mají více nikotinu než tradiční cigarety. Do zařízení můžete také přidat další tekutiny, nejen nikotin.
- Riziko předávkování. Nová studie zjistila, že lidé, kteří se pokusili přestat používat e-cigarety, použili méně cigaret, ale použili více celkového nikotinu. Často používali oba společně. To může vést k předávkování nikotinem. Lidé používající nikotinové inhalátory jsou v péči lékaře, takže riziko předávkování může být menší.
Vaping se stal velmi populární kolem roku 2005. To je stále populární, protože reklama, sociální média a jiné způsoby, jak lidé mluví o produktu.
Přestože byla Nicotrol schválena od roku 1997, není inzerována, takže o ní mnoho lidí neví.
Při výbuchu a zranění uživatelů elektronických cigaret došlo k několika nehodám. Kvalita zařízení se může také velmi lišit.
Stále existuje mnoho věcí, které nevíme o zdravotních účincích vapingu. Když se zařízení zahřívá, uvolňují se určité chemikálie. To může poškodit vaše tělo, zejména pokud se používá po dlouhou dobu. Prostě to ještě nevíme.
Jedním z největších obav vapingu je to, jak populární je to u dospívajících.
CDC se obává zdravotních rizik pro mladé dospělé, kteří se znásilňují. Podle Národního institutu pro zneužívání drog mohou dospívající po vyzkoušení vapingu vyzkoušet jiné tabákové výrobky, včetně cigaret.
Kolik stojí?
Náklady na balení cigaret závisí na federálních a státních daních. Průměrné náklady se pohybují od 6 do 8 $ za balení. Pokud kouříte balíček denně, může to být průměrně mezi 180 a 240 dolary za měsíc. Ale čím déle budete kouřit, jsou zde vaše zdraví mnohem vyšší.
Ceny e-cigaret závisí na značce. Cena závisí na tom, zda se jedná o jednorázovou jednorázovou nebo dobíjecí značku. Náklady by mohly být kdekoli od několika dolarů až po více než 150 dolarů.
V současné době mohou nabíjecí e-cigarety stát méně než tradiční cigarety, protože nejsou zdaňovány stejným způsobem.
Potřebujete předpis?
Nikotinový inhalátor je k dispozici pouze na lékařský předpis. To se liší od některých ostatních produktů na trhu s nikotinovým ukončením, jako je nikotinová guma, náplasti a pastilky.
E-cigarety se také používají k zastavení kouření, ale v současné době nejsou pro tento účel schváleny FDA.
Výhodou nikotinového inhalátoru je to, že můžete diskutovat o svých obavách se svým lékařem o odvykání a přijít s dobrým plánem, který pro vás pracuje.
Váš lékař může sledovat, jak se vám daří, a upravit vaši léčbu podle toho, jak reagujete, aby vám pomohl úspěšně ukončit léčbu.
Jaká jsou rizika ukončení užívání nikotinového inhalátoru?
Stejně jako u každého přípravku obsahujícího nikotin má inhalátor některá rizika, protože vdechujete nikotin. Inhalátor však poskytuje mnohem nižší dávku (4 mg) než kouření cigaret. Je to také méně škodlivé.
Časté nežádoucí účinky
Nejčastějším vedlejším účinkem u nikotinového inhalátoru je podráždění úst a krku, když vyfukujete zařízení. Mezi další častější vedlejší účinky patří:
- kašel
- škytavka
- rýma
- bolest hlavy
- žaludeční nevolnost
Některé z těchto příznaků mohou být způsobeny abstinencí nikotinu, protože snižujete množství nikotinu ve vašem těle.
Můžete zaznamenat další nežádoucí účinky, které zde nejsou uvedeny. Promluvte si se svým lékárníkem o dalších vedlejších účincích.
Jsou výhody použití inhalátoru nikotinu?
Ano, pro použití nikotinového inhalátoru je výhodné přestat kouřit nad jinými produkty. Zde jsou hlavní:
- Je to recept na rozdíl od jiných nikotinových přípravků, které nevyžadují, abyste navštívili lékaře a vytvořili plán ukončení úspěchu.
- Zařízení odráží kouření bez škodlivých účinků vdechování kouře do plic. Mnoho lidí to potřebuje, aby jim pomohlo odejít.
- Nemá další škodlivé chemikálie, které cigarety nebo e-cigarety používají.
- Bylo to už dlouho (od roku 1997), takže existují vědecké důkazy podporující použití nikotinového inhalátoru.
- To by mohlo být levnější než produkty OTC, pokud je to pojištěno.
Vyberte si, co je pro vás nejlepší
Healthline nepodporuje žádnou konkrétní značku NRT. Je na vás a na vašem lékaři, abyste našli ten správný produkt a nástroje, které vám pomohou přestat kouřit. Nikotinový inhalátor je jedním z mnoha dostupných produktů NRT.
Nikotinový inhalátor může být tou pravou volbou, abyste přestali kouřit, pokud jste vyzkoušeli jiné výrobky OTC a byli neúspěšní.
Diskutujte se svým lékařem o vašich současných návycích na kouření a o tom, co jste v minulosti vyzkoušeli, což může nebo nemusí pomoci.
Pamatujte: Odvykání kouření je pro každého jiné. Neexistuje žádná dokonalá cesta.
Jedním z klíčů k úspěchu je vaše aktivní zapojení do procesu. Udělejte to pro sebe, ne pro nikoho jiného.
Vaše vlastní cesta je důležitá. S pomocí svého lékaře vytvořte dobrý plán a v případě potřeby jej obraťte na podporu.
Jídlo s sebou
Nikotinový inhalátor je předpisem schváleným FDA, který vám pomůže přestat kouřit. Je k dispozici pod značkou Nicotrol.
Není to jako vaping, protože neexistuje žádný tekutý nikotin a nevdechujete ho do plic.
Pokud si zvolíte inhalátor, může váš lékař sledovat váš úspěch a nabídnout pomoc.
