Jedlé potraviny jsou potravinářské výrobky na bázi konopí. Přicházejí v mnoha různých formách, od gummií po sušenky, a obsahují jednu nebo obě účinné látky marihuany: THC (delta-9-tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol).
S legalizací marihuany roste obliba jedlých. Bylo také zjištěno, že jedlé látky CBD pomáhají léčit nemoci, jako je úzkost a chronická bolest. Další výhodou je, že poživatiny nepředstavují rizika pro dýchací systém - na rozdíl od kouření marihuany.
Jedlá zkušenost má tendenci se lišit od zkušeností s ostatními produkty z konopí. „Vysoká“z poživatin se může cítit intenzivnější a může trvat déle, než je vysoká z kouření.
Kopačky také zabírají déle než kouření nebo vaping konopí, ale načasování ovlivňuje mnoho faktorů.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o poživatinách, včetně toho, jak dlouho potrvá, než vydrží a jak dlouho účinky vydrží, spolu s dávkováním, vedlejšími účinky a preventivními opatřeními.
Jak dlouho trvá, než začnete pociťovat účinky poživatin?
Kopání obvykle trvá asi 30 až 60 minut. Čas nástupu však závisí na mnoha faktorech.
Za prvé, záleží na aktivních složkách produktu. Pokud produkt obsahuje vysokou dávku nebo koncentraci THC, mohl by se projevit rychleji.
Mějte na paměti, že jedlé jedlá CBD nejsou psychoaktivní. Nezpůsobují „vysoké“obvykle spojené s jedlemi, které jsou infuze THC. V důsledku toho může být těžší zjistit, kdy produkty CBD vstoupily v platnost.
U obou typů produktů závisí doba nástupu také na tom, kde v těle jsou jedlé částice rozkládány a absorbovány do krevního řečiště.
Pastilky, žvýkačky a lízátka se kopají rychleji, protože jsou absorbovány sublingválně
Některé jedlé výrobky, jako jsou pastilky, žvýkačky a lízátka, se požívají, ale ve skutečnosti se nepožívají. V těchto případech dochází k absorpci přes sliznice úst. Tomu se říká sublingvální absorpce a účinky se častěji objevují rychleji.
Kopání žvýkacích přípravků trvá déle, protože jsou absorbovány trávicím systémem
Žvýkatelné poživatiny, jako jsou gumy, sušenky a sušenky, mohou mít delší počátky. Je to proto, že k absorpci dochází nejprve v zažívacím traktu. Odtud aktivní složky vstupují do krevního řečiště a cestují do jater.
V játrech jsou účinné látky metabolizovány před jejich uvolněním zpět do krevního řečiště a vstupem do mozku, kdy se účinky projeví.
Další faktory ovlivňující čas nástupu
Další faktory, které mohou ovlivnit, jak rychle začnete pociťovat účinky požívaných poživatin, souvisí s vašimi zvyky a fyzickým make-upem. Zahrnují vaše:
- strava
- metabolismus
- sex
- hmotnost
- tolerance k konopí
Vzhledem k tomu, že poživatiny neproniknou hned, může být lákavé užít více brzy po první dávce. To může vést k příliš velkému množství.
Před užitím další dávky byste měli vždy počkat nejméně 24 hodin.
Edibles nepronikne hned
Vzhledem k tomu, že poživatiny neproniknou hned, může být lákavé užít více brzy po první dávce. Před užitím další dávky počkejte nejméně 24 hodin.
Jak dlouho trvají poživatiny?
Jedlá vysoká obvykle trvá mnohem déle než kouření nebo vaping, od šesti do osmi hodin.
U poživatin, které obsahují THC, se maximální hladiny v krvi vyskytují přibližně tři hodiny po podání. V tom případě budou účinky pravděpodobně nejintenzivnější.
Stejně jako u doby nástupu závisí délka poživatelného maxima na řadě faktorů, včetně dávky a účinnosti. Výživa z produktů, které jsou žvýkány a spolknuty, mohou trvat déle než výtěžky z produktů, které jsou absorbovány orálně.
Trvání ovlivňují také jednotlivé faktory, jako je metabolismus, hmotnost a tolerance.
Přesto nemusí být možné předpovědět, jak dlouho budou účinky poživatin trvat. Ve studii z roku 2016 vědci analyzovali více než sto tisíc tweety o poživatinách. „Nepředvídatelné“vysoké trvání bylo jedním z nejčastějších uvedených nežádoucích účinků.
Běžné formy poživatin
Nápoje přicházejí v mnoha různých podobách a nové výrobky přicházejí na trh téměř denně. Mezi běžné typy poživatin patří:
- Pečené zboží: sušenky, sušenky, sušenky a vafle.
- Cukrovinky a cukrovinky: gumy, žvýkačky, pastilky, lízátka a tvrdé bonbóny, čokoláda, lanýže, ovocné tyčinky a marshmallows.
- Nápoje: káva, čaj a ledový čaj, soda, energetické nápoje a kuličky, pivo, víno a alkohol.
- Další produkty: trhané, máslo, cukr a sirupy.
Kolik byste měli vzít?
Většina jedlých produktů konopí identifikuje, kolik THC nebo CBD je v jedné porci. Například jedna guma obvykle obsahuje 10 miligramů (mg) THC.
V některých případech však výrobce uvádí obsah THC nebo CBD celého balení nebo potraviny. Pro použití gumovitého příkladu může balení obsahovat 100 mg THC. Pokud balení obsahuje 10 gumiček, je to 10 mg na gumu.
To může být docela matoucí s potravinami, jako jsou sušenky a sušenky. V některých případech to může znamenat, že jedna dávka odpovídá zlomku položky.
Nezapomeňte si přečíst štítek
Před konzumací produktu je důležité si pečlivě přečíst štítek. Vyhledejte obsah THC nebo CBD na jednu porci a určete, zda se velikost porce vztahuje na celý produkt nebo pouze na jeho část.
To znamená, že i když přesně víte, co konzumujete, jedlé dávkování není vždy předvídatelné. Zapojeno je mnoho proměnných.
Začněte pomalu
Nejlepší je začít nízkou dávkou a postupovat směrem k dávce, která vytváří požadovaný účinek.
Nejlepší je začít nízkou dávkou a postupovat směrem k dávce, která vytváří požadovaný účinek.
Zde je několik obecných návrhů pro dávkování THC a CBD edibles.
Dávkování THC
Tolerance THC není stejná pro kouření a poživatiny. Jedlé THC obvykle produkují intenzivnější efekty.
Podle zprávy z roku 2015 zadané ministerstvem příjmů v Coloradu jsou behaviorální účinky konzumace 1 mg THC srovnatelné s účinky spojenými s kouřením 5,71 mg THC.
I když jste pravidelným kuřákem marihuany, měli byste začít nízkou dávkou. Postupem času můžete dávku zvyšovat, dokud nedosáhnete požadovaného účinku.
Dávky, které přesahují 20 až 30 mg denně, jsou spojeny se zvýšeným rizikem negativních vedlejších účinků, včetně závislosti.
| Účinek | L napodoboval bez tolerance THC | Nějaká tolerance THC (kouření) | Tolerance THC (kouření) | Tolerance THC (poživatelné) |
|---|---|---|---|---|
| mírné | > 2,5 mg | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg |
| mírný | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg | 15–30 mg |
| silný | 5–10 mg | 10–20 mg | 15–30 mg | > 30 mg |
Dávkování CBD
Protože CBD nevyvolává psychoaktivní účinky, existuje menší riziko, pokud budete brát příliš mnoho. Vysoké dávky však mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako je únava.
Stejně jako u THC edibles je nejlepší začít s malými. Rozhodněte se pro nízkou dávku mezi 2,5 a 10 mg a připravte se na dávku CBD, která vyvolá požadované účinky.
Vzhledem k tomu, že vám CBD může způsobit ospalost, je nejlepší si ji vzít brzo večer, až pochopíte, jak to na vás má vliv.
Výhody poživatin
Konopí infundované konopím představuje oproti kouření výrazné výhody. Tyto zahrnují:
- Žádné dýchací riziko. Konopný kouř obsahuje karcinogeny. Pravidelné kouření konopí je navíc spojeno s dýchacími problémy, jako je zánět plic a bronchitida. Jedlé nápoje nezahrnují pálení marihuany a vdechování kouře, a proto nepředstavují stejná rizika.
- Delší doba trvání. Jedlé látky trvají déle než kouření nebo vaping, což z nich činí ideální pro léčivé uživatele, kteří chtějí dlouhodobě zmírňovat příznaky.
- Přístupné. Užívání poživatin nevyžaduje odchod ven. Lidé, kteří nemohou kouřit, mohou také jedlé výrobky snáze konzumovat.
- Diskrétní. Podobně jako léky je možné brát poživatiny, aniž by si toho ostatní všimli. Na rozdíl od kouření nejsou jedlé látky spojeny se zápachem. To může být užitečné pro ty, kteří užívají konopí pro léčebné účely a potřebují ho vzít během práce.
Potenciální vedlejší účinky
Jedlé vedlejší účinky závisí na účinné látce.
THC edibles
Vysoké dávky poživatin THC mohou vyvolat nepříjemné příznaky, které přetrvávají několik hodin až několik dní. Toto je někdy označováno jako „ozelenění“nebo předávkování konopím.
Mezi symptomy spojené s předávkováním konopím patří:
- kognitivní porucha
- poškození motoru
- extrémní sedace
- agitovanost a úzkost
- zvýšený srdeční stres
- nevolnost a zvracení
- halucinace
- bludy
- psychóza
CBD edibles
Podle přezkumu z roku 2017 mezi známé vedlejší účinky CBD patří:
- únava
- průjem
- změny v chuti k jídlu
- změny hmotnosti
Je třeba provést další výzkum krátkodobých a dlouhodobých vedlejších účinků používání CBD.
Další obavy
Při nákupu poživatin je důležité pečlivě posoudit výrobce.
Obecně jsou renomovaní jedlí výrobci transparentní ohledně obsahu svých produktů a požadovaných dávek. Důvěryhodný zdroj by měl mít čas na zodpovězení vašich otázek, aniž by vás tlačil na nákup produktu.
Stále však není vždy možné přesně vědět, co získáváte. Studie z roku 2015 hodnotila přesnost dávky a označení 75 různých produktů.
Po testování produktů na obsah THC vědci zjistili, že pouze 17 procent bylo přesně označeno. Mezi produkty, které byly nepřesně označeny, 23 procent obsahovalo více THC, než bylo uvedeno, a 60 procent obsahovalo méně THC, než bylo uvedeno.
Kdy navštívit lékaře
Jedlíci mohou ovlivňovat léky a další doplňky. Pokud uvažujete o jejich použití, promluvte si s lékařem. Ve státech, kde jsou poživatelné legální, může být lékař schopen doporučit dávku nebo značku.
Jídlo s sebou
Kopání může trvat až několik hodin. Pokud jste již užili dávku, měli byste počkat alespoň 24 hodin, než užijete další dávku. Užívání další dávky může způsobit nepříjemné vedlejší účinky.
Při prvním požívání poživatin začněte malou dávkou a připravte se na dávku, která vyvolá požadovaný účinek.
Je CBD legální? Produkty CBD odvozené z konopí (s méně než 0,3% THC) jsou na federální úrovni legální, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli cestujete. Mějte na paměti, že produkty bez předpisu CBD nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
