Hlavní depresivní porucha (MDD), známá také jako klinická deprese, závažná deprese nebo unipolární deprese, je jednou z nejčastějších poruch duševního zdraví ve Spojených státech.
V roce 2017 mělo více než 17,3 milionu dospělých v USA alespoň jednu depresivní epizodu - to je asi 7,1 procent americké populace starší 18 let.
Klíčovým aspektem při hodnocení úspěchu vaší léčby je měření toho, jak jsou vaše symptomy a vedlejší účinky zvládnuty.
Někdy, i když se budete držet svého léčebného plánu, se můžete setkat s jakýmkoli počtem zbytkových příznaků, včetně rizika sebevražednosti a funkčního poškození.
Zde je několik otázek, které si můžete položit sami, a jiné se zeptat svého lékaře, pokud máte MDD.
Vidíte správného lékaře?
Lékaři primární péče (PCP) mohou diagnostikovat depresi a předepisovat léky, ale mezi jednotlivými PCP existuje velká variabilita jak v odbornosti, tak v úrovni komfortu.
Nejlepším řešením pro vás může být návštěva poskytovatele zdravotní péče, který se specializuje na léčbu duševních chorob. Mezi tyto poskytovatele patří:
- psychiatři
- psychologové
- psychiatrické nebo duševní zdraví ošetřovatelky
- ostatní poradci v oblasti duševního zdraví
Zatímco všichni PCP mají licenci na předepisování antidepresiv, většina psychologů a poradců tomu tak není.
Používáte pouze jednu formu léčby?
Většina lidí uvidí nejpřínosnější výsledky, když se jejich léčba deprese skládá z léků i psychoterapie.
Pokud váš lékař používá pouze jeden druh léčby a máte pocit, že váš stav není léčen důkladně, zeptejte se na přidání druhé složky, což může zvýšit vaše šance na úspěch a zotavení.
Máte nevyřešené příznaky?
Cílem léčby deprese není zmírnit některé příznaky, ale zmírnit většinu, ne-li všechny, symptomy.
Máte-li jakékoli přetrvávající příznaky deprese, informujte o nich svého lékaře. Mohou vám pomoci upravit váš léčebný plán tak, aby je zmírnil.
Změnil se váš spánek?
Nepravidelný spánek může naznačovat, že vaše deprese není adekvátně nebo úplně léčena. Pro většinu lidí s depresí je nespavost největším problémem.
Někteří lidé se však cítí, jako by nemohli dostatek spánku, navzdory mnoha hodinám spánku každý den. Tomu se říká hypersomnie.
Pokud se váš spánkový režim mění, nebo začnete mít obnovené problémy se spánkem, poraďte se se svým lékařem o svých příznacích a léčebném plánu.
Přemýšleli jste o sebevraždě?
Výzkum ukazuje, že 46 procent lidí, kteří zemřeli sebevraždou, mělo známou poruchu duševního zdraví.
Pokud jste přemýšleli o sebevraždě nebo pokud někdo z vašich blízkých vyjádřil myšlenky, že si vezmou život, okamžitě vyhledejte pomoc. Kontaktujte zdravotnického pracovníka nebo vyhledejte pomoc od poskytovatele duševního zdraví.
Máte komplikace spojené s neléčenou depresí?
Pokud se neléčí, může mít deprese vážný dopad na člověka a jeho rodinu. Může to vést k dalším komplikacím, fyzickým i emocionálním, včetně:
- zneužívání alkoholu
- poruchy užívání návykových látek
- úzkostná porucha
- rodinné konflikty nebo problémy se vztahem
- pracovní nebo školní problémy
- sociální izolace nebo obtížné budování a udržování vztahů
- sebevražda
- imunitní poruchy
Používáte správné léky?
K léčbě deprese lze použít několik různých typů antidepresiv. Antidepresiva jsou obvykle kategorizována podle toho, které chemikálie (neurotransmitery) v mozku ovlivňují.
Nalezení správného léku může chvíli trvat, než vy a váš lékař projdete různými kategoriemi antidepresiv a sledováním zjistíte, jaké vedlejší účinky se vyskytují, pokud vůbec nějaké existují.
Promluvte si se svým lékařem o svém léčebném režimu. Léčba deprese obvykle vyžaduje léky i psychoterapii, aby byla úspěšná.
