Přírodní Léčba Ulcerózní Kolitidy: Dieta, Doplňky Stravy A Další

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

K léčbě ulcerativní kolitidy (UC) je k dispozici řada lékařských ošetření. Cílem moderní terapie je předcházet vzplanutí a prodloužit dobu mezi vzplanutím (remise), alespoň dočasně.

Tyto léky však mohou mít závažné vedlejší účinky, zejména pokud se užívají po dlouhou dobu. Například kortikosteroidy mohou způsobit řadu kosmetických, psychologických a hormonálních problémů.

Mnoho lidí prostě nemůže tyto léky tolerovat. Obzvláště děti mohou mít problémy se standardními léky.

Kvůli nepříznivým vedlejším účinkům, které běžně přicházejí s používáním tradičních léků proti ulcerózní kolitidě, se mnoho lidí obrací k alternativním terapiím a přírodním léčivým přípravkům při řízení svého UC.

Dietní léky na ulcerózní kolitidu

Dietní změny mohou některým lidem pomoci s UC. Například relativně vysoký podíl lidí evropského původu je alergický nebo citlivý na lepek, látku nalezenou v pšenici.

Některé důkazy naznačují, že lidé s UC mají větší pravděpodobnost celiakie nebo nesnáší lepek. V této oblasti je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Eliminace těchto potravin a nápojů může také snížit četnost a závažnost vzplanutí:

• alkohol
• Mléčné výrobky
• maso
• zpracované potraviny
• potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů
• cukrové alkoholy

Nízkotučné diety se zdají být zvláště užitečné při oddálení opakování UC. Olivový olej, triglyceridy se středním řetězcem, omega-3 mastné kyseliny a některé typy vlákniny mohou mít příznivý účinek.

U některých lidí může být také užitečný vysoký příjem vlákniny. Kromě zlepšení pravidelnosti střev může zlepšit konzistenci stolice.

Vysoký příjem vitamínu C může mít ochranný účinek a potraviny bohaté na vitamín C mohou být spojeny s delší fází remise. Některé z těchto potravin zahrnují:

• bobule
• špenát
• paprika
• petržel

Doplňky a bylinné prostředky proti ulcerózní kolitidě

Některé rostlinné nebo organické prostředky mohou pomoci podpořit zdraví střev a prodloužit remisi. Několik známých doplňků a bylinných prostředků může být efektivní při řízení UC.

Probiotika

Probiotika zavádějí zdravé střevní bakterie, aby obnovily a udržely přirozenou mikrobiální flóru ve střevech. To může snížit škodlivé zánětlivé reakce a udržet remisi.

Ženšen

Přestože neexistuje lidský výzkum, který by zkoumal vliv ženšenu na UC, některé studie na zvířatech ukázaly, že ženšen může být účinný při léčbě UC snížením zánětu a ochranou před poškozením buněk.

Semeno / slupka Psyllium

Semeno / slupka Psyllium zvyšuje pohyblivost střev, zmírňuje příznaky zácpy a zlepšuje vylučování odpadu.

Boswellia

Některé důkazy naznačují, že pryskyřice získaná z rostlin Boswellia může pomoci zmírnit zánět, což by mohlo být užitečné pro osoby s UC.

Bromelain

Bromelain, enzym nalezený v ananasech, může pomoci zmírnit příznaky UC a snížit frekvenci vzplanutí. Je proteolytický, což znamená, že pomáhá rozkládat proteiny.

Bylo prokázáno, že bromelain snižuje zánět střeva a zvyšuje funkci střevních buněk, což může pomoci zmírnit příznaky UC.

Kurkuma

Kurkuma, indické koření používané v kari, může pomoci lidem s UC.

Konkrétně kurkumin nalezený v kurkumě je antioxidant a zdá se, že snižuje zánět a zlepšuje účinnost tradiční lékařské terapie.

Gingko biloba

Gingko byl účinný při léčbě experimentální kolitidy u hlodavců.

Změny životního stylu u ulcerativní kolitidy

UC vede k několika příznakům, nejen k gastrointestinálním. Kromě léků mohou zlepšit zdraví a kvalitu života i další zásahy a změny životního stylu, jako jsou následující.

• Okamžitě léčte anémii. Nízké hladiny železa, folátu a vitamínu B-12 mohou způsobit anémii. Nízké hladiny železa se mohou vyvíjet s krvácením. Některé léky mohou narušovat vstřebávání folátů. Může se také vyvinout deficit vitaminu B-12. Vzplanutí UC může ztížit získání plné výživy, kterou potřebujete. Příčinu anémie je tedy vždy nutné rychle identifikovat a léčit.
• Zvládněte stres. Emoční stres je velmi silně spojen s UC. Zabraňte relapsům pomocí cviků nebo terapií zmírňujících stres, jógy a meditace.
• Získejte nějaké cvičení a přestaňte kouřit. S UC může pomoci přidání cvičení a pravidelné fyzické aktivity. Takže můžete přestat kouřit.
• Zkontrolujte svůj lékový režim. Některé léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), mohou být spojeny s UC erupcí. Pokud máte UC, poraďte se se svým lékařem před použitím NSAID.

Jídlo s sebou

Užívání přírodních prostředků spolu s konvenčními léčbami může pomoci dále eliminovat příznaky UC lépe než jen samotné konvenční léčby.

Než však začnete s jakoukoli alternativní léčbou, měli byste se poradit se svým lékařem o tom, jaké prostředky by pro vás mohly být nejlepší. Mohou vám pomoci při hledání nejlepší léčby pro vás.