Přehled
Kyphosis, také známý jako roundback nebo hunchback, je stav, ve kterém má páteř v horní části zad nadměrné zakřivení.
Horní část zad nebo hrudní oblast páteře má přirozenou mírnou křivku. Páteř se přirozeně zakřivuje v krku, horní části zad a dolní části zad, aby pomohla absorbovat náraz a podpořila váhu hlavy. Kyphosis nastane, když je tento přirozený oblouk větší než obvykle.
Pokud máte kyphosis, můžete mít na horní části zad viditelný hrb. Z boku může být vaše horní část zad zřetelně zaoblená nebo vyčnívající.
Kromě toho se lidé s kyfózou zdají skličující a mají znatelné zaoblení ramen. Kyphosis může vést k nadměrnému tlaku na páteř a způsobit bolest. To může také vést k dýchacím potížím v důsledku tlaku vyvíjeného na plíce.
Kyphosis u starších žen je známý jako hrb dowager.
Časté příčiny kyfózy
Kyphosis může ovlivnit lidi jakéhokoli věku. U novorozenců se vzácně vyskytuje, protože obvykle je příčinou špatné držení těla. Kyphosis od špatného držení těla je volán posturální kyphosis.
Další možné příčiny kyfózy zahrnují:
- stárnutí, zejména pokud máte špatné držení těla
- svalová slabost v horní části zad
- Scheuermannova nemoc, která se vyskytuje u dětí a nemá známou příčinu
- artritida nebo jiná onemocnění degenerace kostí
- osteoporóza nebo ztráta kostní síly v důsledku věku
- poranění páteře
- zasunuté disky
- skolióza nebo míšní zakřivení
Následující podmínky méně často vedou k kyfóze:
- infekce páteře
- vrozené vady, jako je spina bifida
- nádory
- nemoci pojivových tkání
- obrna
- Pagetova choroba
- svalová dystrofie
Kdy hledat léčbu pro kyfózu
Vyhledejte léčbu, pokud je vaše kyfóza doprovázena:
- bolest
- dýchací potíže
- únava
Většina našeho tělesného pohybu závisí na zdraví páteře, včetně našich:
- flexibilita
- mobilita
- aktivita
Léčba, která pomůže upravit zakřivení páteře, vám může později pomoci snížit riziko komplikací, včetně artritidy a bolesti zad.
Léčení kyfózy
Léčba kyfózy bude záviset na její závažnosti a základní příčině. Zde jsou některé z častějších příčin a jejich léčby:
- Scheuermannova nemoc. Dítě může podstoupit fyzikální terapii, rovnátka nebo korekční chirurgii.
- Nádory. Nádory jsou obvykle odstraněny, pouze pokud existuje obava o kompresi míchy. Pokud je přítomen, váš lékař se může pokusit nádor odstranit, ale často to destabilizuje kost. V takových případech je často také nutná páteřní fúze.
- Osteoporóza. Je nezbytné léčit poškození kostí, aby se zabránilo zhoršování kyfózy. Léky to dokáží skvěle.
- Špatné držení těla. Nácvik držení těla může pomoci. Nepotřebujete agresivní léčby.
Následující léčby mohou pomoci zmírnit příznaky kyfózy:
- Léky mohou v případě potřeby zmírnit bolest.
- Fyzikální terapie může pomoci budovat sílu v jádrech a zadních svalech.
- Jóga může zvýšit povědomí o těle a vybudovat sílu, flexibilitu a rozsah pohybu.
- Ztráta nadváhy může uvolnit další zátěž páteře.
- Nosení šle může pomoci, zejména u dětí a dospívajících.
- V těžkých případech může být nutná chirurgie.
Outlook, pokud máte kyphosis
Pro většinu lidí nezpůsobuje kyfóza vážné zdravotní problémy. To závisí na příčině kyphosis. Například, pokud špatné držení těla způsobuje kyfózu, můžete mít bolesti a dýchací potíže.
Kyphosis můžete léčit brzy:
- posílení svalů zad
- vidět fyzioterapeuta
Vaším cílem bude dlouhodobě zlepšit držení těla, abyste snížili bolest a jiné příznaky.
