Artritida v těhotenství
Artritida neovlivní vaši schopnost otěhotnět. Pokud však užíváte léky na artritidu, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete otěhotnět. Některé léky mohou ovlivnit vaše nenarozené dítě, a některé mohou zůstat ve vašem systému po dobu, kdy je přestanete užívat.
Příznaky artritidy během těhotenství
Protože artritida postihuje klouby v celém těle, může zvýšená hmotnost těhotenství zvýšit bolest a nepohodlí. To může být patrné zejména u kolen. Zvýšený tlak na páteř může způsobit svalové křeče nebo znecitlivění nohou.
Váha vody může způsobit syndrom karpálního tunelu nebo ztuhlost boků, kolen, kotníků a chodidel. Tyto příznaky obvykle zmizí po narození dítěte.
Ženy, které mají autoimunitní onemocnění, revmatoidní artritida (RA), mohou mít zvýšenou únavu.
Léčba artritidy během těhotenství: léky
Poraďte se se svým lékařem o užívání léků na artritidu během těhotenství. Nezapomeňte uvést všechny léky na předpis, volně prodejné léky a doplňky stravy, které užíváte. Některé jsou v bezpečí i nadále, ale jiné mohou ublížit vašemu dítěti. Váš lékař může měnit léky nebo měnit dávkování až po narození dítěte. Pokud plánujete kojení, řekněte to svému lékaři.
Artritida během těhotenství: Strava a cvičení
Artritida může někdy způsobit příznaky, jako je sucho v ústech a potíže s polykáním, což ztěžuje její stravování. Dobrá výživa je však důležitá pro lidi s artritidou a je nezbytná pro vývoj vašeho dítěte. Pravděpodobně budete brát prenatální doplňky, ale měli byste diskutovat o všech problémech s jídlem se svým lékařem.
Během těhotenství byste měli pokračovat ve cvičení. Zahrňte do pohybu rutiny cvičení s pohybem, abyste podpořili flexibilitu, a cvičení, která vám pomohou udržet vaši svalovou sílu. Chůze a plavání jsou zvláště užitečné pro lidi s artritidou. Zeptejte se svého lékaře, pokud je vaše rutinní cvičení pro vaše dítě bezpečné.
Artritida během těhotenství: Tipy pro úlevu od bolesti
Pro zmírnění bolesti a ztuhlosti kloubů postupujte podle těchto užitečných tipů:
- Na klouby používejte teplé a studené obaly.
- Odpočívejte často na kloubech.
- Postavte nohy, abyste uvolnili tlak na kolena a kotníky.
- Počkejte na dobrý noční spánek.
- Vyzkoušejte hluboké dýchání nebo jiné relaxační techniky.
- Dávejte pozor na své držení těla, protože špatné držení těla může kloubům způsobit stres.
- Vyvarujte se nošení vysokých podpatků. Vyberte si pohodlnou obuv, která poskytuje dostatečnou oporu.
Artritida během těhotenství: Rizika
Jedna studie zjistila, že RA zvyšuje riziko preeklampsie. Preeclampsia je stav, při kterém těhotná žena vyvíjí vysoký krevní tlak a případně přebytek bílkovin v moči. Zřídka se tento stav může vyskytnout po porodu. To může být vážná, život ohrožující podmínka pro matku i dítě.
Stejná studie také ukazuje, že ženy s RA jsou ve srovnání se ženami, které nemají RA, vystaveny zvýšenému riziku jiných komplikací. Mezi rizika patří mít děti, které jsou menší než průměrná velikost nebo mají nízkou porodní hmotnost.
Práce a dodání
Obecně platí, že ženy s artritidou nemají při porodu těžší čas než jiné ženy. U žen s RA je však větší pravděpodobnost, že budou mít císařský řez.
Pokud trpíte artritidou na vysoké úrovni bolesti a nepohodlí, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete pracovat, a připravte si tak přípravky. Pokud máte bolesti zad související s artritidou, možná nebudete chtít ležet na zádech. Váš lékař vám pomůže vybrat bezpečnou alternativní pozici.
Prominutí
Mnoho žen s RA zažívá zlepšení během druhého trimestru těhotenství a může trvat až šest týdnů po porodu. Někteří se také cítí méně unavení. Pokud byla vaše artritida v prvním trimestru celkem mírná, je pravděpodobné, že tak zůstane.
Vědci si nejsou jisti, proč některé ženy během těhotenství přecházejí na remisi. Jedna studie ukazuje, že u žen s RA je pravděpodobnější úleva od jejich příznaků během těhotenství. To platí zejména v případě, že jsou negativní na revmatoidní faktor a autoprotilátku známou jako anti-CCP.
Artritida po porodu
Některé ženy zažívají vzplanutí artritidy během několika týdnů po porodu. Pokud jste během těhotenství přestali užívat léky na artritidu, je čas na to, abyste se o svém obnovení informovali se svým lékařem.
Měli byste být schopni pokračovat ve cvičeních, která podporují rozsah pohybu a posilování svalů. Než se zapojíte do cvičení, která jsou náročnější, zeptejte se svého lékaře.
Pokud plánujete kojit, sdělte to svému lékaři. Některé léky jsou přenášeny mateřským mlékem a mohou být pro vaše dítě škodlivé.
