Sklenice denně může poškodit vaše celkové zdraví. Ale pokud zvyk roste, nebo pokud zjistíte, že se těžko zastavíte po jediné sklenici, kumulativní účinky se mohou sčítat.
Trávicí a endokrinní žlázy
Pití příliš velkého množství alkoholu může způsobit abnormální aktivaci trávicích enzymů produkovaných slinivkou břišní. Nahromadění těchto enzymů může vést k zánětu známému jako pankreatitida. Pankreatitida se může stát dlouhodobým stavem a způsobit vážné komplikace.
Zánětlivé poškození
Játra jsou orgán, který pomáhá rozkládat a odstraňovat škodlivé látky z vašeho těla, včetně alkoholu. Dlouhodobé užívání alkoholu narušuje tento proces. Také zvyšuje riziko chronického zánětu jater a onemocnění jater. Jizvení způsobené tímto zánětem se nazývá cirhóza. Tvorba jizevní tkáně ničí játra. Jak se játra stále více poškozují, je těžší odstranit toxické látky z těla.
Další informace o onemocnění jater souvisejících s alkoholem »
Onemocnění jater ohrožuje život a vede k hromadění toxinů a odpadu v těle. Ženy mají vyšší riziko vzniku alkoholického onemocnění jater. Těla žen s větší pravděpodobností absorbují více alkoholu a potřebují delší dobu na jeho zpracování. Ženy také vykazují poškození jater rychleji než muži.
Hladina cukru
Slinivka pomáhá regulovat užívání inzulínu v těle a reakci na glukózu. Pokud pankreas a játra nefungují správně, riskujete nízkou hladinu cukru v krvi nebo hypoglykémii. Poškozený slinivka břišní může také zabránit tělu v produkci dostatečného množství inzulínu k využití cukru. To může vést k hyperglykémii nebo příliš velkému množství cukru v krvi.
Pokud vaše tělo nemůže zvládnout a vyrovnat hladinu cukru v krvi, můžete zaznamenat větší komplikace a nežádoucí účinky spojené s cukrovkou. Pro lidi s diabetem nebo hypoglykémií je důležité vyhnout se nadměrnému množství alkoholu.
Centrální nervový systém
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak pochopit vliv alkoholu na vaše tělo, je porozumět tomu, jak ovlivňuje váš centrální nervový systém. Nezřetelná řeč je jedním z prvních příznaků, které jste příliš vypili. Alkohol může snížit komunikaci mezi mozkem a tělem. To ztěžuje koordinaci. Můžete mít těžko vyvážení. Nikdy byste neměli řídit po pití.
Vzhledem k tomu, že alkohol způsobuje větší poškození centrálního nervového systému, můžete u nohou a rukou zaznamenat otupělost a pocit mravenčení.
Pití také ztěžuje mozku vytvářet dlouhodobé vzpomínky. Také to snižuje vaši schopnost jasně myslet a racionálně se rozhodovat. V průběhu času může dojít k poškození čelního laloku. Tato oblast mozku je kromě dalších životně důležitých rolí zodpovědná za emoční kontrolu, krátkodobou paměť a úsudek.
Chronické a těžké užívání alkoholu může také způsobit trvalé poškození mozku. To může vést k Wernicke-Korsakoffovu syndromu, což je porucha mozku, která ovlivňuje paměť.
Závislost
Někteří lidé, kteří pijí těžce, mohou vyvinout fyzickou a emoční závislost na alkoholu. Výběr alkoholu může být obtížný a život ohrožující. Často potřebujete odbornou pomoc, abyste mohli zlomit závislost na alkoholu. Jako výsledek, mnoho lidí hledá lékařskou detoxikaci, aby se střízlivý. Je to nejbezpečnější způsob, jak zajistit, abys zlomil fyzickou závislost. V závislosti na riziku abstinenčních příznaků lze detoxikaci zvládnout buď ambulantně, nebo hospitalizovaně.
Mezi příznaky odvykání alkoholu patří:
- úzkost
- nervozita
- nevolnost
- chvění
- vysoký krevní tlak
- nepravidelný srdeční tep
- silné pocení
V závažných případech vysazení se mohou objevit záchvaty, halucinace a delirium.
Zažívací ústrojí
Souvislost mezi konzumací alkoholu a trávicí soustavou se nemusí zdát okamžitě jasná. Nežádoucí účinky se často objevují až po poškození. A čím více pijete, tím větší bude poškození.
Pití může poškodit tkáně v zažívacím traktu a zabránit střevům trávit jídlo a vstřebávat živiny a vitamíny. Výsledkem může být podvýživa.
Silné pití může také vést k:
- plynnost
- nadýmání
- pocit plnosti v břiše
- průjem nebo bolestivé stolice
U lidí, kteří pijí silně, nejsou vředy nebo hemoroidy (v důsledku dehydratace a zácpy) neobvyklé. A mohou způsobit nebezpečné vnitřní krvácení. Vředy mohou být fatální, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny brzy.
Lidé, kteří konzumují příliš mnoho alkoholu, mohou být také ohroženi rakovinou. U lidí, kteří často pijí, je větší pravděpodobnost vzniku rakoviny v ústech, krku, jícnu, tlustém střevě nebo játrech. Lidé, kteří pravidelně spolu pijí a užívají tabák, mají ještě větší riziko rakoviny.
Oběhový systém
Alkohol může ovlivnit vaše srdce a plíce. Lidé, kteří jsou chronickými konzumenty alkoholu, mají vyšší riziko srdečních problémů než lidé, kteří nepijí. Ženy, které pijí, mají větší pravděpodobnost vzniku srdečních chorob než muži, kteří pijí.
Mezi komplikace oběhového systému patří:
- vysoký krevní tlak
- nepravidelný srdeční tep
- potíže s čerpáním krve do těla
- mrtvice
- infarkt
- srdeční choroba
- srdeční selhání
Problémy s absorpcí vitamínů a minerálů z potravy mohou způsobit anémii. Toto je stav, kdy máte nízký počet červených krvinek. Jedním z největších příznaků anémie je únava.
Sexuální a reprodukční zdraví
Možná si myslíte, že pití alkoholu může snížit vaše zábrany a pomoci vám více se bavit v posteli. Ale realita je úplně jiná. Muži, kteří pijí příliš mnoho, mají větší pravděpodobnost erektilní dysfunkce. Silné pití může také zabránit produkci pohlavních hormonů a snížit vaše libido.
Ženy, které pijí příliš mnoho, mohou přestat menstruovat. To je vystavuje většímu riziku neplodnosti. Ženy, které během těhotenství těžce pijí, mají vyšší riziko předčasného porodu, potratu nebo porodu.
Ženy, které během těhotenství pijí alkohol, ohrožují své nenarozené dítě. Poruchy fetálního alkoholu (FASD) jsou vážným problémem. Další podmínky zahrnují:
- potíže s učením
- dlouhodobé zdravotní problémy
- zvýšené emoční problémy
- abnormality fyzického vývoje
Kosterní a svalové systémy
Dlouhodobé užívání alkoholu může vašemu tělu bránit v tom, aby udržoval vaše kosti silné. Tento zvyk může způsobit tenčí kosti a zvýšit riziko zlomenin, pokud spadnete. A fakta se mohou hojit pomaleji.
Pití alkoholu může také vést ke svalové slabosti, křeče a nakonec atrofii.
Imunitní systém
Pití výrazně snižuje přirozený imunitní systém vašeho těla. Díky tomu je pro vaše tělo obtížnější bojovat proti napadení bakteriemi a viry.
U lidí, kteří pijí těžce po dlouhou dobu, se také častěji vyvine pneumonie nebo tuberkulóza než u běžné populace. Asi 10 procent všech případů tuberkulózy na celém světě může být spojeno se spotřebou alkoholu. Pití alkoholu také zvyšuje riziko několika typů rakoviny, včetně úst, prsu a tlustého střeva. Klikněte sem a naučte se základy alkoholismu. Můžete si také přečíst o etapách alkoholismu a rozpoznání závislosti.
