Být připraven
V mnoha nouzových situacích nepotřebujete k péči o lidi ve věku 65 let a více zvláštní znalosti nad rámec standardních dovedností v oblasti první pomoci a KPR. Přesto je důležité vědět, že starší dospělí jsou zranitelnější vůči nehodám a zraněním, což může vyžadovat okamžitou pomoc první pomoci. Pochopení některých běžných zdravotních situací první pomoci, se kterými se starší dospělí setkávají, vám může pomoci připravit se na mimořádné situace.
Některé situace, které mohou vyžadovat první pomoc, zahrnují:
- padá
- řezy a škrábance
- kardiovaskulární problémy
- nemoc související s teplem a chladem
Falls
Každý ze tří dospělých ve věku 65 a více let každý rok spadá, hlásí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Vodopády mohou vést k:
- tržné rány
- zranění hlavy
- zlomeniny
Mezi běžné rizikové faktory pádu patří:
- špatné vidění
- nižší slabost těla
- fyzická nečinnost nebo nehybnost
- stavy nebo léky, které způsobují závratě
- problémy s rovnováhou
Pokud někdo upadl a nezdá se, že by ho hodně zranil, pomozte mu najít pohodlnou pozici. Drobné rány a modřiny ošetřte zdvižením poraněné oblasti a aplikací ledové sady asi 10 minut. Pokud si všimnete příznaků vážného krvácení, modřin nebo otoku, pomozte jim získat pohotovostní lékařskou péči.
Pokud máte podezření, že někdo upadl a vážně si zranil hlavu, krk, záda, boky nebo stehna, požádejte je, aby se nepohybovali a nezavolali 911 nebo místní pohotovostní službu. Uklidněte je a udržujte je v teple, dokud nepřijde pomoc. Pokud přestanou dýchat, proveďte KPR.
Řezy a odřeniny
Vaše pokožka se s věkem stává křehčí. To zvyšuje riziko poranění a šrotu u starších dospělých. V některých případech se tato zranění nakazí. Zatímco starší věk sám o sobě nezpůsobuje infekce, mnoho starších dospělých má chronické zdravotní stavy, jako je cukrovka nebo srdeční choroby. Tyto podmínky mohou snížit obranyschopnost imunitního systému proti infekcím.
Drobné řezy a škrábance
Odstraňte zjevné nečistoty a zbytky z rány pro ošetření. Pokud krvácíte, položte na něj čistý obvaz nebo hadřík. Pevně na něj zatlačte, nebo aplikujte tlak vazbou oblasti na pásku. Zvedněte poraněné místo nad srdeční hladinou osoby. Pokud krev proniká první vrstvou obvazu nebo látky, neodstraňujte ji. Stačí přidat druhou vrstvu nahoře.
Těžké řezy nebo silné krvácení
Pokud má osoba těžký řez nebo těžké krvácení, které se nezastaví, pomozte mu získat neodkladnou lékařskou péči. Pokud mají pouze menší řez nebo škrábnutí, počkejte, až krvácení zastaví, a poté ránu omyjte mýdlem a čistou vodou. Povzbuzujte osobu, aby udržovala ránu v čistotě a sledovala příznaky infekce, jako například:
- zarudnutí
- otok
- zvýšená bolest
- drenáž z rány
Pokud se nakazí, domluvte si schůzku se svým lékařem. Nanášení antibiotického krému nebo masti může podpořit hojení.
Nemoc související s teplem a chladem
Jak stárnete, je pravděpodobné, že se u vás vyvinou chronické zdravotní stavy, které narušují regulaci teploty vašeho těla. Starší dospělí mohou také užívat léky na předpis, které mění jejich teplotní rovnováhu. Proto je zvláště důležité, aby starší dospělí používali opalovací krém a používali vhodný ochranný oděv ve venkovním prostředí. Měli by se oblékat do vrstev, které je chrání před teplým nebo chladným počasím. Zůstat v hydrataci je také velmi důležité, abychom jim pomohli chránit před nemocemi souvisejícími s teplem.
Úpal
Mezi příznaky úpal patří:
- tělesná teplota nad 40 ° C
- zvýšená rychlost dýchání
- nevolnost
- zvracení
- bolest hlavy
Pokud máte podezření, že někdo má úpal, kontaktujte 911 nebo místní pohotovostní služby. Poté je přesuňte ven z tepla a ochlaďte je. Například jim pomůžete dostat se do chladné sprchy, houbou je studenou vodou, nechte je pít ledovou vodu nebo zakryjte své tělo chladnými vlhkými prostěradly nebo ručníky. Pokud přestanou dýchat, začněte CPR.
Podchlazení
Mezi příznaky mírné podchlazení patří:
- třásl se
- hlad
- závrať
- mírný zmatek
- zvýšená srdeční frekvence
- zvýšená rychlost dýchání
Mezi příznaky střední až těžké podchlazení patří:
- třásl se
- ospalost
- zmatek
- slabý puls
- pomalé dýchání
Pokud si myslíte, že někdo má podchlazení, volejte 911 nebo místní pohotovostní služby. Pomozte jim zahřát se. Přineste je například do chladného počasí, pomozte jim odstranit mokré oblečení a přikryjte je teplými suchými přikrývkami. Postupně je ohřívejte a zaměřte se na zahřívání hrudníku a břicha před končetinami. Pokud přestanou dýchat, začněte CPR.
Kardiovaskulární problémy
Změny srdce a krevních cév související s věkem zvyšují riziko starších infarktů, srdečního selhání a mrtvice u starších dospělých.
Podle Americké asociace pro zdvih patří mezi příznaky cévní mozkové příhody úpadek obličeje, slabost paží a potíže s mluvením
Mezi příznaky srdečního infarktu patří bolest na hrudi, dušnost a nepohodlí v horní části těla.
Pokud si myslíte, že má někdo infarkt nebo mozkovou mrtvici, zavolejte na číslo 911 nebo pohotovostní službu. Uklidněte je a udržujte je v teple, dokud nepřijde pomoc. Pokud přestanou dýchat, proveďte KPR.
Další informace: Příznaky mrtvice »
První pomoc a školení CPR
Nehody se mohou stát kdykoli. Starší dospělí čelí obzvláště vysokému riziku určitých zranění a nemocí, jako jsou pády a srdeční infarkty. Zvažte absolvování základního kurzu první pomoci a školení CPR, abyste se připravili na možné mimořádné situace. Obraťte se na Americký červený kříž nebo místní organizaci první pomoci, kde se dozvíte více o možnostech školení ve vaší oblasti. Nikdy nevíte, kdy by někdo potřeboval provést první pomoc. U starších dospělých může okamžitá pomoc někdy pomoci zachránit život.
