Co je testování glukózy?
Testování glukózy je náhodný krevní test ke kontrole hladiny glukózy (cukru). Obvykle se to dělá tak, že píchneme prst, abych nakreslil malou kapku krve. Tato krev se poté otře na testovací proužek, který poskytne odečet glukózy.
Náhodné testování glukózy je výkonný nástroj pro lidi s diabetem. Může pomoci posoudit, jak dobře je nemoc léčena.
Co je to diabetes?
Cukrovka je onemocnění, které ovlivňuje schopnost vašeho těla uvolňovat inzulín z pankreatu, jakmile se cukry změní na glukózu. Inzulín umožňuje, aby glukóza vstoupila do krevního řečiště a byla použita pro energii. U diabetu tato funkce nefunguje správně.
Některé časné příznaky cukrovky jsou nadměrné močení a žízeň. Je to způsobeno nahromaděním cukru v krvi. Ve velkých množstvích je filtrován ledvinami, což může vést k dehydrataci.
Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- ztráta váhy
- rozmazané vidění
- neustále unavený
- brnění v pažích a nohou
- pomalé hojení ran
Náhodné testování glukózy a zvládání nemocí
U dospělých bez diabetu je hladina glukózy řízena působením našeho vnitřního inzulínu a tělního cukru pomocí energie. Pokud by během dne dostávali náhodné glukózové testy, jejich hladiny glukózy by zůstaly relativně stabilní. To by platilo, i když:
- rozmanitá jejich strava
- zkušený stres
- snědl v různých denních dobách
U lidí s diabetem a prediabetem se hladiny glukózy mohou v průběhu dne značně lišit. To platí zejména v případě, že nemoc není dobře zvládnuta. U těchto lidí se výsledky náhodných testů budou velmi lišit. Testy mohou být také trvale vysoké.
Náhodný test je test provedený mimo obvyklý plán testování. Náhodné testování je důležitou součástí léčby cukrovky. Pokud jsou přijatelné náhodné hladiny glukózy, vaše strategie pravděpodobně funguje. Široké výkyvy na vaší úrovni naznačují, že budete možná muset změnit svůj plán řízení.
Pamatujte, že vysoké hladiny cukru jsou příčinou komplikací s diabetem v průběhu času. Mezi příznaky akutní vysoké hladiny cukru v krvi patří:
- zvýšená žízeň
- zvýšené noční močení
- pomalé léčení
- rozmazané vidění
Kdy testovat
Pokud máte cukrovku, je velmi důležité věnovat pozornost vašim symptomům. Pokud máte pocit, že máte příznaky nízké hladiny cukru v krvi, okamžitě jej otestujte. Náhodné odečty glukózy v krvi vám mohou pomoci identifikovat hyperglykémii a snížit riziko některých chronických komplikací.
Testování hladiny glukózy v krvi v různých časech během dne vám může pomoci zvládnout diabetes a snížit riziko komplikací s diabetem. Jediný způsob, jak zjistit, jak hladina cukru v krvi je, je pravidelně testovat.
Jiné typy testování glukózy
Náhodné testování glukózy není náhradou vašeho běžného plánu testování glukózy. Měli byste také provádět testy nalačno a testy po jídle, jak navrhuje lékař.
Hladina glukózy v krvi nalačno je obvykle prováděna po probuzení, než budete jíst. Testování po jídle měří hladiny glukózy přibližně dvě hodiny po začátku jídla. Různé doby testování přinesou různé výsledky. Jsou ovlivněny:
- jídlo, které jsi jedl
- stres
- léky, které užíváte
- jakékoli cvičení, které jsi udělal
U některých lidí je důležité testovat každý den. To vám pomůže získat pocit celkové kontroly hladiny cukru v krvi a může vám pomoci při rozhodování o léčbě. Testování je nejlepší způsob, jak zjistit, jak je hladina cukru v krvi ovlivněna vaším životním stylem, léky nebo obojí.
Náhodné testování glukózy a cvičení
Cvičení může hrát roli ve vašich náhodných výsledcích testu glukózy. Cvičení obecně sníží hladiny glukózy. Pokud jste na intenzivní inzulínové terapii, může dokonce vyžadovat úpravu inzulínového režimu.
To by vás nemělo odradit od cvičení. Cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak můžete pomoci s diabetem. Většina lidí s diabetem těží z mírného cvičení.
Cvičení zvyšuje schopnost vašeho těla používat inzulín. Spaluje také další glukózu ve vašem krevním řečišti. Z dlouhodobého hlediska povede cvičení ke stabilnějším náhodným výsledkům glukózového testu.
Pochopení testování glukózy
Testování glukózy pomáhá sledovat příznaky a řídit diabetes. Náhodné hodnoty glykémie se liší v závislosti na posledním jídle.
Pokud testujete do jedné až dvou hodin po začátku jídla, American Diabetes Association (ADA) doporučuje hladiny glukózy pod 180 mg / dl. Před jídlem mohou být hladiny mezi 80 a 130 mg / dl.
Hodnota glykémie nalačno nižší než 100 mg / dl je normální. Pokud je hodnota nalačno mezi 100 a 125 mg / dl, došlo ke změně, kterou jste narušili toleranci glukózy, jinak známou jako prediabetes.
Prediabetes zvyšuje šanci, že se u vás vyvine diabetes 2. typu. Pokud máte hladinu cukru nalačno vyšší než 126 mg / dl, existuje vysoká šance, že máte cukrovku.
Váš lékař vám může naplánovat další glukózový test, pokud je pozitivní na diabetes. K nepřesnému čtení může přispět řada faktorů, jako jsou některé léky nebo nemoci.
Pokud máte cukrovku, hladiny glukózy v krvi jsou založeny na věku, délce trvání onemocnění a počátečních krevních testech.
ADA navrhuje sledovat všechny tyto výsledky, aby se každý den zaznamenávala historie hladiny krve. Stres, aktivita a jídlo mohou změnit výsledky. Důležité je také zaznamenat, co děláte nebo cítíte s úrovněmi.
Pokud jsou hodnoty po mnoho dní v řadě příliš vysoké nebo příliš nízké, může být čas obrátit se na svého lékaře. Překročení cílové úrovně u lékaře a změna plánu může přinést lepší výsledky.
Výhled
Cukrovka je vážný stav. V současné době na to neexistuje žádný lék, ale lze jej zvládnout s náležitou péčí. Klíčem jsou změny zdravého chování spojené s dobrým monitorováním glukózy.
Pokud zjistíte, že vaše hladina glukózy prostě není pod kontrolou, je čas mluvit se svým lékařem. Možná bude nutné provést změny v programu řízení, než dojde k dalším komplikacím.
