Proč mi bolí prsa?
Bolest v prsou může být příznakem mnoha různých zdravotních stavů. Během reprodukčních let může být bolest v prsou známkou těhotenství nebo signálem, že se vaše období začíná. Tento stav se nazývá mastalgie. Mastalgie znamená bolest prsu. Bolest prsu může být cyklická (odpovídá vaší periodě) nebo necyklická (bez vztahu k vaší periodě).
Pokud se blížíte k menopauze, můžete mít také bolavá ňadra. Menopauza je přechodné období, kdy se vaše období zpomalí a nakonec se zastaví v důsledku hormonálních změn v těle. Kromě bolestí v prsou může menopauza vyvolat další příznaky, jako jsou návaly horka a vaginální suchost.
Udělejte si chvilku, abyste se dozvěděli, proč menopauza může způsobit bolest v prsou, a několik tipů, které vám pomohou zmírnit nepohodlí.
Porozumění menopauze
Když vstoupíte do menopauzy, vaše měsíční menstruace se zastaví. Je to proto, že vaše tělo již neprodukuje hormony estrogen a progesteron. Ženy ve Spojených státech v průměru dosáhnou menopauzy ve věku kolem 51 let.
Menopauza není náhlým zastavením. Je to postupný proces, který obvykle trvá 4 až 12 let. Čas vedoucí k menopauze se nazývá perimenopause. To je, když se vaše období stanou nepravidelnějšími. Perimenopause obvykle začíná, když máte 40 let.
Obvykle jste považováni za menopauzu poté, co jste neměli období po celý rok. Během této doby se můžete setkat s řadou příznaků, od návaly horka po vaginální suchost a bolest v prsou.
Jaké jsou příznaky?
Bolest prsu související s perimenopauzou se bude pravděpodobně cítit odlišně od bolesti, kterou jste se cítili jindy ve svém životě. Menstruační bolest prsu se obvykle cítí jako tupá bolest obou prsů. Často se vyskytuje těsně před vaší dobou.
Bolest prsu během perimenopauzy je pravděpodobnější, že se bude cítit jako pálení nebo bolest. Můžete to cítit na jednom prsu nebo na obou prsou. Ne všechny ženy zažívají nepohodlí prsu stejným způsobem. Bolest se může cítit ostrá, bodavá nebo pulzující.
Stejné hormony, které způsobují celkovou bolestivost prsu během perimenopauzy, mohou také vést k citlivým nebo citlivým oblastem v prsou. Mezi další příznaky, které jste v perimenopause, patří:
- horké záblesky
- nepravidelná období
- noční pocení
- vaginální suchost
- ztráta zájmu o sex nebo menší potěšení ze sexu
- problémové spaní
- změny nálady
Pokud si nemyslíte, že vaše bolestivost prsu je způsobena perimenopauzou, zvažte návštěvu svého lékaře. Měli byste se také poradit se svým lékařem, pokud máte další příznaky, jako například:
- jasný, žlutý, krvavý nebo hnisavý výtok z bradavky
- zvětšení velikosti prsou
- zarudnutí prsu
- změny vzhledu prsu
- horečka
- bolest na hrudi
Tyto příznaky mohou být příznakem závažnějšího stavu. Například bolest na hrudi může být známkou srdečního stavu. Váš lékař vám může pomoci určit, zda je vaše bolest v prsou hormonální nebo zda vaše příznaky mohou způsobovat jiné stavy.
Co způsobuje bolestivost prsou?
Měnící se hladina hormonů estrogen a progesteron jsou obvyklou příčinou bolesti prsu během perimenopauzy a menopauzy. Když vstoupíte do perimenopauzy, hladiny estrogenu a progesteronu stoupají a klesají v nepředvídatelných vzorcích, než se začne snižovat. Špičky hormonálních hladin mohou ovlivnit prsní tkáň a způsobit tak zranění prsou.
Jakmile se vaše periody zastaví a vaše tělo již neprodukuje estrogen, měla by se zlepšit bolest v prsou. Pokud užíváte hormonální terapii k léčbě symptomů menopauzy, můžete mít i nadále bolesti v prsou.
Rizikové faktory pro bolest v prsou
Vaše bolestivost prsou může souviset s menopauzou nebo může být příznakem jiného stavu. Vaše riziko bolestivosti prsou je vyšší, pokud:
- užívejte některá léčiva, jako je selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), diuretika, přípravky digitalis, methyldopa nebo spironolakton (Aldactone)
- zkušenosti s infekcí prsu
- mít cysty v prsou
- mít fibroadenom nebo nekancerózní hrudku v prsou
- nosit špatně padnoucí podprsenku, zejména s podšívkou
- přibírat na váze nebo mít velká prsa
Ačkoli je rakovina prsu vzácná, může způsobit bolest v prsou. Většina bolestí prsu není způsobena rakovinou. Nalezení hrudky v prsu, která je doprovázena bolestí, je však stresující a způsobuje obavy. Navštivte svého lékaře a zjistěte další kroky hodnocení. Existují nekancerózní stavy, které mohou způsobit hrudky hrudníku a bolestivost. Váš lékař může nařídit testy, aby zjistil, co je příčinou problému.
Diagnostika menopauzy
Váš lékař s největší pravděpodobností začne položením otázek o bolesti. Možná bude pro vás užitečné vést si deník o bolesti na prsou a přivést ho na schůzku. Poznamenejte si:
- kdy a jak často máte bolesti
- jaká je bolest, jako je ostrá, pálivá nebo bolestivá
- zda bolest přichází a je nebo je stabilní
- co dělá bolest horší nebo lepší
Váš lékař pravděpodobně provede klinické vyšetření prsu, které zahrnuje pocit, že vaše prsa mají nějaké hrudky nebo jiné změny. Váš lékař si také může objednat imaginární testy, jako je mamogram nebo ultrazvuk.
Pokud váš lékař najde hrudku, možná budete potřebovat biopsii. Tento test se provádí odebráním vzorku tkáně z hrudky. Tkáň je poslána do laboratoře, kde ji patolog zkoumá, aby zjistil, zda je rakovinná nebo nezhoubná.
Léčení bolesti prsu
Jakmile máte diagnózu, můžete vy a váš lékař podniknout kroky k léčbě vaší bolesti. Pro bolest v prsou v důsledku perimenopause máte několik možností úlevy od bolesti.
Over-the-counter (OTC) a léčba na předpis
Měli byste se poradit se svým lékařem o tom, zda léky mohou pomoci zmírnit bolest prsu. Zvažte dotaz na OTC látky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB) nebo acetaminophen (Tylenol)
Alternativní léčba
Někteří lidé se obracejí k přírodním prostředkům, jako jsou vitamíny, pro úlevu. Mezi oblíbené možnosti patří:
- B vitaminy
- vitamin E
- pupalkový olej, který obsahuje omega-6 mastné kyseliny, které mohou pomoci s bolestí prsu
- omega-3 mastné kyseliny, jako lněná semena nebo doplňky rybího oleje
- akupunktura
Výzkum nepodporuje tyto alternativní léčby, ale některé ženy tvrdí, že pomáhají. Pokud užíváte nějaké léky pravidelně, poraďte se se svým lékařem, než zkusíte doplněk. Některé přírodní produkty mohou interagovat s jinými drogami.
Změny životního stylu
Několik jednoduchých strategií může pomoci zmírnit bolest v prsou bez potenciálních vedlejších účinků léků nebo bylinných přípravků.
- Vždy noste podpůrnou podprsenku, zvláště když cvičíte.
- Umístěte na prsa vyhřívací podložku nebo se osprchujte.
- Limit položky, které obsahují kofein, jako je káva a čokoláda, protože některé ženy najít kofein zhoršuje bolestivost.
- Nekuřte.
Můžete se také zeptat svého lékaře, zda některý z léků, které užíváte, může způsobovat bolestivost prsou. Lékař vám může sdělit, zda přechod na jiný lék nebo dávkování může pomoci.
Výhled
Pokud je vaše bolest v prsou způsobena přechodem na menopauzu, pravděpodobně přestane po zastavení menstruace. Většina bolestí prsu není známkou vážného zdravotního stavu. Ale pokud se vaše bolest nezlepšuje samoléčbou nebo máte jiné příznaky, věnujte čas vyhledání lékařské pomoci. Promluvte si se svým lékařem vám může pomoci zjistit, zda vaše bolest v prsou souvisí s menopauzou nebo jiným stavem.
