Úvod
Warfarin je antikoagulant nebo ředidlo krve. Používá se k prevenci tvorby krevních sraženin v krevních cévách. Rovněž léčí krevní sraženiny, pokud se tvoří, tím, že jim brání zvětšovat se.
Když jsou sraženiny menší, je pravděpodobnější, že se rozpustí samy. Pokud nejsou krevní sraženiny léčeny, mohou vést k mozkové mrtvici, infarktu nebo jiným závažným stavům.
Existují kroky, které vám pomohou učinit warfarin co nejefektivnějším. Přestože neexistuje žádná specifická „warfarinová strava“, některé potraviny a nápoje mohou warfarin snížit.
V tomto článku:
- říct, jak jídla, která jíte, může ovlivnit, jak dobře funguje váš warfarin
- dát vám představu, kterým potravinám se vyhnout
- řeknu vám další důležité informace o warfarinu
Jak může moje strava ovlivnit warfarin?
Warfarin narušuje způsob, jakým určitý koagulační faktor pomáhá srážet krev. Faktor srážení je látka, která pomáhá krevnímu shluku k vytvoření sraženiny. V krvi každého člověka je 13 typů koagulačních faktorů.
Typ koagulačního faktoru, který warfarin interferuje, se nazývá koagulační faktor závislý na vitaminu K. Warfarin působí snížením množství vitaminu K ve vašem těle. Bez dostatku vitamínu K k použití nemůže faktor srážlivosti závislý na vitaminu K pomoci vaší krvi srážet se, jako obvykle.
Vaše tělo produkuje vitamín K, ale také ho získává z určitých potravin, které jíte. Jedním ze způsobů, jak můžete pomoci warfarinu pracovat nejlépe, je vyhnout se velkým změnám v množství vitamínu K, které dostanete potravou.
Warfarin funguje, protože obvykle máte v těle konzistentní hladinu vitaminu K. Pokud změníte množství vitamínu K, které prožíváte potravou, může to změnit hladiny vitamínu K ve vašem těle. To může mít vliv na to, jak warfarin pracuje pro vás.
Potraviny omezit při užívání warfarin
Pokud náhle začnete jíst potraviny, které mají více vitamínu K, zatímco užíváte warfarin, může být warfarin méně účinný. Pokud náhle začnete jíst potraviny, které mají méně vitamínu K, zatímco užíváte warfarin, můžete zvýšit své šance na nežádoucí účinky warfarinu.
Potraviny bohaté na vitamín K zahrnují listovou zeleninu. To může vést k tomu, že warfarin bude méně účinný. Příklady zahrnují:
- Kapusta
- Špenát
- Růžičková kapusta
- Petržel
- Brukev Zelná
- Hořčičná zelenina
- Endivie
- červené zelí
- Zelený salát
- Chard
Také byste se měli vyvarovat pití:
- Zelený čaj
- Grepový džus
- Brusinková šťáva
- Alkohol
Zelený čaj obsahuje vitamín K a mohl by snížit účinnost warfarinu. Pití grapefruitové šťávy, brusinkové šťávy a alkoholu během léčby warfarinem může zvýšit riziko krvácení.
Potraviny s nízkým obsahem vitaminu K
Existuje celá řada potravin s nízkým obsahem vitaminu K, které vám mohou pomoci vytvořit a užívat si vyváženou stravu.
Některé druhy zeleniny a ovoce s nízkým obsahem vitaminu K zahrnují:
- Sladká kukuřice
- Cibule
- Squash
- Lilek
- Rajčata
- Houby
- Sladké brambory
- Okurky (surové)
- Artyčok
- Jahody
- Jablka
- Broskve
- Vodní meloun
- Ananas
- Banány
Úplný seznam potravin obsahujících vitamin K najdete v databázi složení Ministerstva zemědělství USA.
Co jiného může warfarin ovlivnit a jak?
Fungování warfarinu mohou ovlivnit i jiné látky než potraviny. Tento efekt se nazývá interakce. Tyto interakce někdy mohou také zvýšit riziko nežádoucích účinků warfarinu.
Během užívání warfarinu bude lékař pravidelně kontrolovat krev, aby zjistil, jak dobře pro vás lék funguje.
Interakce
Kromě jídla může s warfarinem interagovat i mnoho dalších látek. Patří sem léky, doplňky stravy a bylinné produkty. Před zahájením léčby warfarinem informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte.
Některé léky, které mohou interagovat s warfarinem, zahrnují:
- antibiotika, jako je ciprofloxacin nebo flukonazol
- některé antikoncepční pilulky
- některé léky na záchvaty
- protizánětlivé léky, jako je ibuprofen
- antidepresiva, jako je fluoxetin
- jiná ředidla krve, jako je aspirin, klopidogrel nebo heparin
- určité antacidy
Mezi doplňky a bylinné produkty, které mohou interagovat s warfarinem, patří:
- gingko biloba
- česnek
- koenzym Q10
- Třezalka tečkovaná
Vedlejší efekty
Interakce s jídlem, léky a jinými látkami mohou také zvýšit riziko nežádoucích účinků warfarinu. Mezi nejčastější vedlejší účinky warfarinu patří:
- alergické reakce
- gastrointestinální poruchy
- vyrážka
- ztráta vlasů
- svědicí pokožka
- zimnice
- zánět krevních cév
- poruchy jater nebo žlučníku
Některé závažné nežádoucí účinky warfarinu mohou zahrnovat:
- Nadměrné krvácení z ran.
- Smrt tkáně kůže, která je způsobena malými krevními sraženinami, které blokují tok kyslíku do pokožky. Často si kontrolujte prsty na nohou, zvláště pokud máte nepříjemné pocity. Bolest na noze může být příznakem smrti kůže.
Lékárnická rada
Vždy byste se měli snažit zvyknout si jíst zdravé potraviny. Je však zvláště důležité věnovat pozornost tomu, co jíte a kolik jíte, když užíváte warfarin. Následující pravidla vám pomohou zajistit, aby warfarin pracoval pro vás nejlépe:
- Nedělejte žádné velké změny ve vaší stravě, zejména v množství potravin bohatých na vitamín K.
- Vyvarujte se zeleného čaje, brusinkové šťávy, grapefruitových šťáv a alkoholu.
- Informujte svého lékaře o dalších lécích, doplňcích a bylinných přípravcích, které užíváte.
Následující tipy vám pomohou vyhnout se interakcím a udržet konzistentní hladinu vašich živin. To pomůže, aby byl warfarin co nejúčinnější. Pomůže také snížit riziko nežádoucích účinků.
