Metformin je lék předepsaný ke kontrole hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu. Možná jste slyšeli, že metformin vám také může pomoci zhubnout. Ale je to pravda?
Odpověď je možná obrovská. Zde je, co byste měli vědět o tom, co metformin může udělat pro hubnutí, a také proč vám ho může lékař předepsat.
Může metformin způsobit hubnutí?
Podle výzkumu může metformin pomoci některým lidem zhubnout. Není však jasné, proč může metformin způsobit hubnutí. Jedna teorie je, že vás může přimět k jídlu méně snížením chuti k jídlu. Může také změnit způsob, jakým vaše tělo používá a ukládá tuk.
Přestože studie ukázaly, že metformin může pomoci s úbytkem hmotnosti, lék není rychle opravitelným řešením. Podle jedné dlouhodobé studie dochází ke snižování hmotnosti metforminu postupně v průběhu jednoho až dvou let. Ztráta hmotnosti také závisí na osobě. Ve studii bylo průměrné množství hubnuté po dvou nebo více letech čtyři až sedm liber.
Užívání léku bez následování jiných zdravých návyků nemusí vést k úbytku hmotnosti. Jednotlivci, kteří sledují zdravou stravu a cvičení, zatímco užívají metformin, mají tendenci zhubnout. Důvodem může být to, že metformin zvyšuje množství kalorií, které během cvičení spálíte. Pokud necvičíte, pravděpodobně nebudete mít tuto výhodu.
Kromě toho může jakákoli úbytek na váze trvat pouze po dobu užívání léků. To znamená, že pokud přestanete brát metformin, je velká šance, že se vrátíte do své původní hmotnosti. A i když stále užíváte drogu, můžete pomalu přibrat zpět jakoukoli váhu, kterou jste ztratili.
Jinými slovy, metformin nemusí být kouzelnou dietní pilulkou, na kterou někteří lidé čekali. Ukázalo se, že u některých, ale ne u jiných, se snížila hmotnost. Jednou z výhod metforminu je, že i když nezpůsobuje úbytek hmotnosti, nezpůsobuje přírůstek hmotnosti. To neplatí pro některé léky používané k léčbě diabetu 2. typu.
Bude můj lékař předepisovat metformin pro hubnutí?
Pokud máte diabetes typu 2 nebo přediabetes a trpíte nadváhou nebo obezitou, lékař vám může předepsat metformin, který vám pomůže zvládnout diabetes nebo snížit riziko diabetu a zjistit, zda vám může pomoci zhubnout. Ve skutečnosti může váš lékař předepsat metformin na hubnutí, i když nemáte diabetes nebo prediabetes.
Toto použití metforminu se nazývá použití mimo označení. To znamená, že FDA neschválila metformin jako pomoc při hubnutí. Výsledkem je, že je méně informací o tom, jak efektivní je pro tento účel.
Jaká je dávka pro hubnutí?
Pokud vám lékař předepíše metformin, rozhodne o dávce, která je pro vás ta pravá. Pravděpodobně začnete metformin s nízkou dávkou a postupně jej během několika týdnů zvyšujete. To může pomoci minimalizovat jakékoli vedlejší účinky.
Co jiného může způsobit hubnutí?
Pokud při užívání metforminu zhubnete, může nebo nemusí být výsledkem léků. Ztráta hmotnosti může být také důsledkem jiných faktorů. Například některé zdravotní stavy mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu, což může vést k hubnutí. Tyto podmínky zahrnují:
- Deprese
- stres
- úzkost
- chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
- rakovina
- AIDS
- Parkinsonova choroba
Jiné léky mohou také způsobit hubnutí. Chemoterapeutické léky to mohou udělat snížením chuti k jídlu. Některé léky štítné žlázy zvyšují váš metabolismus, což může způsobit hubnutí. Mezi tyto léky patří levotyroxin, liothyronin a liotrix. Mezi další léky, které mohou podnítit hubnutí, patří některá léčiva ADHD, jako je amfetamin / dextroamfetamin (Adderall) a methylfenidát (Concerta).
Problémy s trávením mohou také způsobit úbytek hmotnosti. Mezi tyto problémy patří:
- průjem
- syndrom podrážděného střeva
- infekce žaludku nebo střev
- operace žaludku nebo střev
Co když se obávám o hubnutí?
Mějte na paměti, že metformin je relativně bezpečný lék s vedlejšími účinky, které obvykle v průběhu času zmizí. Jakýkoli úbytek na váze, který můžete mít při užívání, by měl být postupný a minimální a neměl by vyvolávat poplach. Ale pokud máte obavy z množství váhy, které jste ztratili při užívání metforminu, řekněte to svému lékaři. On nebo ona vám pomůže určit, co způsobuje hubnutí, a pokud s tím bude třeba něco udělat.
Ať už užíváte metformin nebo ne, měli byste zavolat svého lékaře, pokud rychle zhubnete a nemáte žádnou energii nebo chuť k jídlu. Měli byste také zavolat svému lékaři, pokud jste za posledních šest až 12 měsíců ztratili více než 10 liber a nevíte proč. Obecně platí, že byste se měli kdykoli obrátit na jakékoli dotazy nebo obavy týkající se vašeho zdraví nebo váhy.
Promluvte si se svým lékařem
Cesta k hubnutí se liší od osoby k člověku. Přesto je metoda hubnutí, kterou lékaři nejvíce doporučují, kombinací zdravé výživy a cvičení. Další informace naleznete v tématu diety bezpečné pro diabetes a tipy na cvičení pro lidi s diabetem.
Chcete-li se dozvědět více o metforminu a hubnutí, řekněte to svému lékaři. Mohou odpovědět na vaše otázky a pomohou vám najít plán hubnutí, který je pro vás ten pravý. Některé otázky můžete položit:
- Můžete mi doporučit dietu a cvičební program, který mi pomůže zhubnout?
- Opravdu potřebuji léky, které mi pomohou zhubnout?
- Co je pro mě rozumný cíl hubnutí?
- Měl bych pracovat s dietologem, aby mi pomohl s dietou?
- Pokud zhubnu, mohl bych přestat užívat některé své léky na cukrovku, vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak?
