Pokud to můžete žaludek zkusit, zkuste tento kyselý spíž se sponou u lžíce neutralizovat naštvaný žaludek. Příliš silný? Smíchejte lžíci se šálkem vody a lžičkou medu a pomalu ji usrkejte.
Kyseliny v octu z jablečného moštu mohou pomoci snížit trávení škrobu, což umožňuje škrobu dostat se do střev a udržet bakterie ve střevech zdravé. Někteří lidé berou lžíci každý den jako preventivní opatření.
Objednejte si! Mějte tento lék po ruce
7. Topná podložka
Když se cítíte špatně, můžete najít vyhřívací podložku nebo láhev s horkou vodou, takže se hýčkejte do elektrické přikrývky a berte to snadno, dokud nezmizí příznaky.
Teplo na břiše vás odvádí od jakýchkoli křečí nebo bolestí a teplo vám může pomoci uvolnit svaly a snížit nevolnost. Nenechávejte to však příliš dlouho, protože můžete poškodit pokožku z nadměrného používání.
Nemáte jednu po ruce? Objednejte jednu z těchto možností:
- Vyhřívací podložka Sunbeam
- Průhledná modrá klasická láhev na horkou vodu
Kdy navštívit lékaře
Problémy se žaludkem někdy naznačují závažnější problém. Dlouhodobé zvracení vás vystavuje riziku dehydratace. Pití malých doušků vody může zabránit dehydrataci. Pokud máte potíže udržet vodu dole déle než šest hodin, navštivte lékaře. Měli byste také zavolat svého lékaře, pokud pociťujete nevolnost nebo bolesti žaludku a nepohodlí déle než 48 hodin.
Pokud si všimnete, že po jídle nebo při specifických činnostech neustále trpíte žaludkem, sdělte svému lékaři příznaky při příští návštěvě. To nemusí být nic, ale rychlý výlet k vašemu rodinnému lékaři může vyloučit Crohnovu nemoc, potravinovou alergii nebo jakékoli jiné obavy.
