Přehled
Příkopová noha nebo syndrom ponorné nohy je závažný stav, který je způsoben příliš dlouhým mokrým chodidlem. Tato podmínka se poprvé stala známou během první světové války, kdy vojáci dostali zákopovou nohu z bojů v chladných, mokrých podmínkách v zákopech bez zvláštních ponožek nebo bot, které jim pomohly udržet nohy v suchu.
Příkopová noha během první světové války zabila odhadem 2 000 amerických a 75 000 britských vojáků.
Od neslavného vypuknutí příkopové nohy během první světové války je nyní více povědomí o výhodách udržení chodidel v suchu. Přesto je stále možné dostat zákopovou nohu i dnes, pokud jsou vaše nohy vystaveny příliš chladným a mokrým podmínkám.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o příkopu a o tom, jaké kroky můžete podniknout, abyste mu zabránili.
Příkopové obrázky
Příkopové příznaky
S výkopovou nohou si všimnete některých viditelných změn na nohou, jako například:
- puchýře
- skvrnitá kůže
- zarudnutí
- kožní tkáň, která zemře a padá
Kromě toho může příkopová noha způsobit v nohách následující pocity:
- chlad
- tíha
- necitlivost
- bolest při vystavení teplu
- trvalé svědění
- pichlavost
- brnění
Tyto příznaky příkopové nohy mohou ovlivnit pouze část chodidel. V nejzávažnějších případech se však mohou rozšířit přes celé nohy, včetně nohou.
Příkopové nohy způsobují
Příkopová noha je způsobena chodidly, které zvlhnou a nevysychají správně. Je také nejčastější při teplotách 30 ° F až 40 ° F. Příkopová noha se však může vyskytnout i v pouštním podnebí. Klíčem je, jak mokré jsou vaše nohy, a ne nutně, jak jsou chladné (na rozdíl od omrzliny). Stát v mokrých ponožkách a botách po dlouhou dobu má tendenci zhoršovat ji ve srovnání s jinými činnostmi, jako je plavání s vodní botou.
Při dlouhodobém chladu a vlhkosti mohou vaše nohy ztratit cirkulaci a nervové funkce. Jsou také zbaveni kyslíku a živin, které vaše krev normálně poskytuje. Ztráta nervové funkce může někdy způsobit, že další symptomy, jako je bolest, budou méně patrné.
V průběhu času může příkopová noha vést ke komplikacím, pokud se neléčí. Tyto zahrnují:
- amputace
- silné puchýře
- neschopnost chodit na postižených nohou
- gangréna nebo ztráta tkáně
- trvalé poškození nervů
- vředy
Komplikace mohou být také náchylnější, pokud máte na nohou nějaké rány. Když se zotavujete z příkopové nohy, měli byste být při hledání příznaků infekce, jako je otok nebo vytékání rány.
Diagnostika příkopové patky
Váš lékař bude schopen diagnostikovat příkopovou nohu fyzickou zkouškou. Budou zkoumat případná zranění a úbytek tkáně a určují rozsah ztráty oběhu. Mohou také vyzkoušet nervovou funkci tím, že uvidí, zda u nohou cítíte tlakové body.
Číst dále: 3 masáže pro tlakové body na nohou »
Ošetření příkopové nohy
Jak se zdravotničtí pracovníci dozvěděli více o příkopu, léčba se vyvinula. Během první světové války byla příkopová noha nejprve ošetřena odpočinkem postele. Vojáci byli také ošetřeni mytím nohou vyrobeným z olova a opia. Se zlepšením jejich podmínek byly aplikovány masáže a oleje na rostlinné bázi (jako je olivový olej). Pokud se příznaky zákopové nohy zhoršily, byla někdy nutná amputace, aby se zabránilo šíření problémů s cirkulací do jiných částí těla.
Dnes je příkopová noha ošetřena relativně jednoduchými metodami. Nejprve musíte odpočívat a zvedat postiženou nohu, aby se podpořil krevní oběh. Tím se také zamezí vzniku nových puchýřů a ran. Ibuprofen (Advil) může pomoci zmírnit bolest a otoky. Pokud nemůžete brát ibuprofen, může lékař doporučit ke snížení bolesti aspirin nebo acetaminofen (Tylenol), ale tyto nepomáhají s otokem.
Rané příznaky příkopové nohy lze léčit také domácími prostředky. Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí můžete použít stejné techniky jako u omrzliny. Co byste měli udělat:
- sundej si ponožky
- Vyhněte se nošení špinavých ponožek do postele
- Okamžitě vyčistěte postiženou oblast
- důkladně osušte nohy
- na postiženou oblast aplikujte tepelné pakety až na pět minut
Pokud se příznaky příkopové nohy po domácí léčbě nezlepší, je čas navštívit svého lékaře, abyste se vyhnuli komplikacím.
Výhled
Při včasném zachycení je zákopová noha léčitelná bez dalších komplikací. Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout příznakům a zdravotním rizikům příkopové nohy, je zabránit jí úplně. Nezapomeňte mít po ruce ponožky a boty, zvláště pokud jste venku po delší dobu. Po nošení ponožek a obuvi je také užitečné sušit nohy na vzduchu - i když si nemyslíte, že vaše chodidla namočily.
Otázky a odpovědi: Je zákopová noha nakažlivá?
Q:
Je to nakažlivé?
A:
Příkopová noha není nakažlivá. Pokud však jednotky žijí a pracují v podobných podmínkách a nestarají se o nohy, může to ovlivnit mnoho vojáků.
Healthline Medical TeamAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
