Je říhání normální?
Burping je velmi častý jev. Stává se to, když se ve vašem střevním traktu hromadí plyn. Vaše tělo musí tento plyn odstranit buď praskáním nebo nadýmáním. Když prasknete, vaše tělo uvolňuje plyn z trávicího traktu ústy. Vaše tělo může projít průměrně 14 až 23krát denně.
Často je plyn, který vyloučíte, bez zápachu. Je to proto, že vaše tělo obecně vypouští plyn, který mimo jiné necítí, jako je oxid uhličitý a kyslík. Někdy je plyn, který vytlačujete, smíchán někde podél trávicího traktu se sírou. To může způsobit silný zápach při praskání nebo vypouštění flatusu.
Krupice, které občas voní jako síra nebo shnilá vejce, se netrápí. Časté sirné výpary nebo nadměrné říhání mohou být známkou něčeho vážnějšího. Příčiny sirných výronů se mohou lišit a mohou zahrnovat vaši stravu nebo chování nebo základní zdravotní problém.
Co způsobuje síru?
Neexistuje jediná příčina síry. Burping je normální součástí života. Kvůli chování nebo stravě se mohou vyskytnout křeče častěji. Burping může být také známkou jiného zdravotního stavu.
Příčiny burlapů související s chováním mohou být spojeny s nadměrným přívodem vzduchu. Můžete spolknout příliš mnoho vzduchu z:
- jíst příliš rychle
- jíst, když mluví
- pití sycených nápojů
- přejídání
- kouření
- pití ze slámy
- žvýkačka
- sání tvrdých bonbónů
- mají volné protézy
Potraviny a nápoje mohou také způsobit další plyn v těle. Možná zjistíte, že vaše tělo je zvláště citlivé na určité druhy potravin, které mají za následek silné pachy.
Některé potraviny, které mohou způsobit nahromadění plynu, zahrnují:
- smažená jídla
- potraviny s vysokým obsahem tuku
- potraviny a nápoje obsahující laktózu
- kelímková zelenina jako brokolice, růžičková kapusta a zelí
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- česnek a cibule
Sulfurové burpy mohou být také způsobeny základním zdravotním stavem nebo léky, které užíváte. Mezi některé zdravotní stavy, které mohou vést k abnormálnímu klepání, patří:
- špatné trávení
- gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- zánět žaludku
- peptická vředová choroba
- infekce jako Helicobacter pylori a giardia infekce
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Obecně je říhání základní funkcí vašeho těla. Můžete zaznamenat další příznaky související s příliš velkým množstvím plynu, včetně
- nadýmání
- nadýmání
- bolest v břiše
Burgování a tyto další příznaky by neměly být znepokojivé, pokud se jim nedostanou do cesty váš každodenní život.
Navštivte svého lékaře, pokud máte podezření, že máte základní zdravotní stav nebo pokud jsou sirné výpary doprovázeny příznaky jako:
- bolest na hrudi nebo zažívacím traktu
- ztráta váhy
- horečka
- nevolnost a zvracení
- průjem
Tyto příznaky mohou znamenat, že máte závažnější zdravotní stav.
Jak se zpracovávají síry?
Léčba sirupů síry může být stejně jednoduchá jako odstranění určitých potravin z vaší stravy nebo změna chování, které způsobují, že spolknete přebytečný vzduch.
Odstraňte potraviny a nápoje, které ve vašem těle způsobují příliš mnoho plynu. Ty se mohou lišit od osoby k člověku, proto věnujte pozornost reakci vašeho těla na určité potraviny a pokuste se vyhnout těm, které vedou k častému říhání.
Chování, která mají za následek polykání vzduchu navíc, by měla být odstraněna. To zahrnuje:
- žvýkačka
- sání tvrdých bonbónů
- kouření
- jíst rychle
- jíst při rozhovoru
- přejídání
Pravidelné cvičení může být chování, které pomáhá předcházet říhání a jiným gastrointestinálním potížím.
Léky, které se zaměřují na trávení a plyn, zahrnují:
- antacida, jako je například Pepcid AC nebo Tums
- enzymové produkty laktázy
- produkty subsalicylátu bizmutu, jako Pepto-Bismol
- produkty alfa-galaktosidázy
- simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotika
Váš lékař může určit, že potřebujete léky na předpis, které zmírní příznaky nebo léčí základní stav. Například, pokud máte bakteriální infekci způsobující síry, může vám být předepsána antibiotika.
Jaký je výhled na síry?
Sulfurové burpování a krupění po celý den nejsou podmínkami, které by se museli bát, pokud se nestanou nadměrnými nebo se neobjeví s jinými příznaky.
Nahromadění plynu ve vašem těle je celkem normální. Sulfurové burpy doprovázené závažnějšími příznaky by měl zkontrolovat lékař. To může být známkou jiného zdravotního stavu.
