Když se vaše vlasy cítí jako sláma, je to obvykle kvůli nedostatku vlhkosti. Ošetření obvykle závisí na tom, co způsobuje nedostatek vlhkosti ve vlasech.
V tomto článku se podíváme na běžné příčiny suchých, křehkých vlasů a na to, jak můžete problém vyřešit.
Proč jsou moje vlasy tak suché a křehké?
Slaměné vlasy jsou často výsledkem běžných dohledů nad péčí o vlasy, jako jsou tyto:
- použití sušicích a stylingových nástrojů (sušičky, kulmy, elektrické válce, ploché žehličky) při příliš vysoké teplotě
- příliš často používají nástroje na sušení a styling na bázi tepla
- šamponování příliš často
- pomocí šamponu s tvrdými přísadami, jako jsou sírany, které suší pro váš typ vlasů
- nepoužíváte kondicionér dostatečně často nebo ten, který je určen pro váš typ vlasů
- nezahrnující zvlhčující masku na vlasy do péče o vlasy
- není dostatečně jemný, když rozpletete mokré vlasy
- nejíst stravu, která má dostatek vitamínů a minerálů nezbytných pro podporu zdraví vlasů
- nechat si vlasy barvit nebo dotýkat se příliš často
- že nebudete mít vlasy dostatečně oříznuté, což povede k rozštěpeným koncům
- nechrání vaše vlasy před sluncem pomocí klobouku nebo nepoužívá produkt, který chrání před UV paprsky
- vystavení vlasů určitým prostředím, jako je horké, suché klima nebo studený suchý vzduch, ke kterému může dojít při změně ročního období
- přeexponování vlasů chemikáliemi, například trávením hodně času v bazénu
Mohly by být slaměné vlasy lékařským problémem?
Suché a křehké vlasy mohou být známkou zdravotního problému, jako například:
- Hypotyreóza: Když vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonu štítné žlázy, jedním z prvních příznaků mohou být suché a křehké vlasy.
- Hypoparathyreoidismus: Když se vaše tělo neprodukuje dostatek parathormon, můžete mít nedostatek vápníku, což vede k suché a lámavé vlasy.
- Porucha příjmu potravy: Mnoho poruch příjmu potravy má za následek podvýživu, která může vést k suchým a křehkým vlasům.
Jak opravit suché a křehké vlasy
Prvním krokem při opravě slámových vlasů je řešení rutinní péče o vlasy. Zvažte přizpůsobení svého chování a produktů, které používáte. Například:
- zkuste snížit nastavení teploty u nástrojů pro vysoušení a styling vlasů a používat je méně často
- vyberte šampon vhodný pro váš typ vlasů a snižte frekvenci šamponování
- Vyberte si kondicionér, který je vhodný pro váš typ vlasů, a používejte jej často
- ochraňte své vlasy před slunečními paprsky UV a dalšími faktory prostředí tím, že budete nosit klobouk, šálu nebo jinou pokrývku hlavy
- upravte svůj jídelníček tak, aby obsahoval výživné potraviny podporující zdravé vlasy
Pokud nevidíte výsledky ze změn životního stylu a produktů, domluvte se na návštěvě lékaře primární péče nebo dermatologa. Mohou mít další návrhy týkající se péče o vlasy. Mohou také vyzkoušet základní zdravotní stav.
Odnést
Pokud se vaše vlasy cítí jako sláma, je to pravděpodobně problém s vlhkostí. To lze obvykle opravit změnou vašich obvyklých vlasových produktů a rutinní péče o vlasy.
Pokud problém nevyřeší změny produktu a životního stylu, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Mohou otestovat možné zdravotní stavy, jako je hypotyreóza nebo hyperparatyreóza.
