Přehled
Na levé straně těla je řada životně důležitých orgánů. Pod a kolem levého hrudníku jsou srdce, slezina, žaludek, pankreas a tlusté střevo. A to je navíc k levým plicím, levým prsům a levým ledvinám, které ve skutečnosti sedí výše v těle než ten pravý. Když se u levého prsu objeví bolest, může to mít řadu příčin - některé jednoduché, jiné závažné.
Příčiny: Srdce a hrudník
1. Infarkt
Protože je srdce umístěno vlevo a ve středu hrudníku - a protože srdeční onemocnění je hlavní příčinou úmrtí v Americe - srdeční infarkt je často první věcí, kterou si lidé myslí, když pociťují bolest poblíž jejich levé hrudní kosti.
Příznaky
Stlačování, tlak nebo tlak v hrudníku jsou běžné příznaky - ale ne vždy se vyskytují. Podle National Heart, Lung and Blood Institute nebude mít třetina lidí trpících infarkty žádnou bolest. Když je bolest, může to trvat několik minut nebo přijít a odejít. Další informace o varovných příznakech infarktu.
Mezi další příznaky patří:
- dušnost
- nevolnost a zvracení (obvykle častější u žen)
- únava
- nepohodlí v paži, rameni a čelisti
Léčba
Váš lékař může doporučit operaci. Angioplastika zahrnuje použití balónku k uvolnění blokované koronární tepny. Bude pravděpodobně umístěn stent, který udržuje tepnu otevřenou. Koronární bypass odebírá zdravou krevní cévu z jiné části těla a štěpy ji „obchází“zablokovanou tepnu. Zde je to, co potřebujete vědět o chirurgii koronárního bypassu a alternativních léčbách.
Prevence
Zdravá strava (bohatá na ovoce, zeleninu, libové maso, celá zrna, omega-3 mastné kyseliny a nízkotučné mléčné výrobky) může pomoci zabránit vysokému cholesterolu a vysokému krevnímu tlaku a podpořit zdravou váhu. Zvažte přidání potravin, které vám mohou pomoci snížit krevní tlak.
Střední až intenzivní fyzická aktivita může mít podobné účinky. American Heart Association doporučuje zaměřit se na 30 minut denně, 5 dní v týdnu. To může pomoci předcházet srdečním onemocněním.
Inhibitory ACE mohou snižovat krevní tlak a snižovat pracovní zátěž srdce, zatímco statiny mohou snižovat tvorbu cholesterolu a plaků na stěnách tepen. Tyto nahromadění může blokovat tepny a způsobit srdeční infarkt.
2. Perikarditida
Jedná se o zánět perikardu, tenké, dvouvrstvé membrány, která obklopuje vnější stranu srdce. Bolest nastává, když podrážděná membrána tře o srdce. Může to být způsobeno řadou faktorů - některé, kterým lze předcházet, jiné ne. Mohou zahrnovat autoimunitní onemocnění (onemocnění, při kterém tělo bojuje se zdravými buňkami), jako je lupus nebo revmatoidní artritida, infekce, srdeční infarkt a poranění hrudníku.
Příznaky
Ostrý, bodavý bolest v hrudi je častým příznakem. Podle Clevelandovy kliniky se bolest zesiluje při ležení, kašlání nebo polykání. Bolest může vyzařovat na záda, krk a rameno.
Únava a úzkost jsou také častými příznaky perikarditidy.
Léčba
Váš lékař vám může doporučit protizánětlivé látky, antibiotika (pokud je příčinou bakteriální), steroidy nebo látky proti bolesti. V některých případech lékař doporučí vypustit jakoukoli tekutinu z perikardu.
Prevence
Pokud se u vás vyskytnou příznaky, okamžitě vyhledejte léčbu, odpočiňte si a pečlivě dodržujte léčebný plán. Chraňte se před srdečními chorobami podle výše uvedených tipů. Při kontaktu s kontaktními sporty vždy používejte bezpečnostní pás a vhodné ochranné sportovní vybavení.
3. Prekordiální úlovkový syndrom
Nejčastěji se vyskytuje u starších dětí a mladých dospělých, k tomuto stavu dochází, když jsou nervy hrudní stěny sevřeny nebo podrážděny. Podle dětské nemocnice ve Wisconsinu se to může stát v důsledku poranění hrudníku, zrychlení růstu nebo dokonce špatného držení těla. I když syndrom prekordiálního úlovku může napodobit některé příznaky srdečního infarktu, jedná se o neškodný stav, který se sám vyřeší. Většina lidí to ve skutečnosti vyroste do poloviny 20. let.
Příznaky
- ostrá, bodavá bolest, často na levé straně hrudníku
- náhlý nástup
- krátkodobé (tři sekundy až tři minuty)
- bolest, která zesiluje hlubokým dýcháním
Léčba
Pokud jde o bolest, váš lékař pravděpodobně doporučí léky proti bolesti (OTC), jako je acetaminofen (Tylenol).
Péče o sebe
Užitečné mohou být relaxační techniky (jako je představa klidné, klidné scény), které zmírní úzkost. Zlepšení držení těla (sedět s hlavou vzhůru, zády dozadu) udrží dutinu hrudníku otevřenou a omezí sevření. Hluboké dýchání - i když to může zvýšit bolest - může také pomoci vyřešit útok.
4. Pleurisy
Tento stav nastane, když se membrána obklopující plíce a linie uvnitř dutiny hrudníku stane podrážděnou a zanícenou. Mezi běžné příčiny patří virová infekce, jako je chřipka, nebo bakteriální infekce, jako je bakteriální pneumonie. Po ovlivnění levých plic dojde k bolesti na levé straně.
Příznaky
- bolest na hrudi, zejména při dýchání
- mělké dechy (aby se zabránilo bolestivému hlubokému dýchání)
Léčba
Váš lékař se zaměří na léčbu základní příčiny stavu. Poté Mayic Clinic doporučuje OTC léky proti bolesti jako Tylenol nebo ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Péče o sebe
Odpočiňte si v pohodlné poloze a na hrudník naneste ledový balíček.
5. Costochondritida
Zánět chrupavky, který váže vaše žebra k hrudi, costochondritida postihuje více žen než mužů a obvykle se vyskytuje po 40. roce věku. Klinika Mayo uvádí, že je to obvykle cítit na levé straně prsu. Mezi příčiny patří poranění hrudního koše, těžké zvedání, infekce a artritida. Odborníci však poznamenávají, že často nemá žádnou identifikovatelnou příčinu.
Příznaky
- ostrá bolestivá bolest nebo tlak
- bolest, která se zhoršuje kašlem nebo kýcháním
Léčba
Váš lékař může doporučit OTC nebo léky na úlevu od bolesti a protizánětlivé látky nebo steroidy.
Péče o sebe
Tepelná a chladová terapie a odpočinek na lůžku pomůže zmírnit bolest. Vyhněte se běhu, vzpírání a manuální práci, protože mohou problém zhoršit.
6. Poranění hrudníku
Jakýkoli úder na hrudník - z pádu, dopravní nehody nebo při sportu - může zlomit nebo prasknout žebro nebo podlitiny na hrudi. Když se to stane na levé straně těla, mohou to být vážné komplikace. Například zubaté okraje zlomeného žebra mohou propíchnout játra nebo slezinu.
Příznaky
- něha, kde došlo ke zranění
- bolestivé hluboké dýchání
- bolest, když se kroužíš
Léčba
Váš lékař doporučí nebo předepíše léky na úlevu od bolesti.
Prevence
Hluboká dechová cvičení pomohou předcházet mělkému dýchání a riziku vzniku pneumonie. Nosit bezpečnostní pás a ochranné sportovní vybavení pomůže chránit hrudník.
Příčiny: Trávicí problémy
1. Gastritida
Žaludek sedí v horní oblasti levé strany těla. Když se jeho podšívka zanítí a podráždí - díky věcem, jako jsou infekce, používání některých léků, kořenitých jídel a chronickému požívání alkoholu - se může vyvinout bolest.
Příznaky
- špatné trávení
- nevolnost a zvracení
- břišní plnost
- bolest v levé horní části těla
Léčba
Váš lékař může doporučit OTC nebo antacida na předpis i léky snižující kyselost. Pokud to nevyřeší problém a je zjištěno, že bakterie jsou příčinou vaší gastritidy (mnoho případů je vázáno na bakterii H. pylori), budou vám předepsána antibiotika.
Prevence
Vyvarujte se alkoholu a kořeněných nebo těžko stravitelných mastných potravin. Jezte malá, častá jídla. Možná budete chtít zkusit přidat některé bylinky do své stravy. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete bezpečně užívat myrhu, lékořice nebo hřebíček.
2. Pankreatitida
Slinivka sedí zastrčená za žaludkem. Pankreatitida je zánět slinivky břišní, ke kterému dochází, když jsou trávicí enzymy nevhodně aktivovány, zatímco jsou stále v pankreatu, což způsobuje podráždění.
Příznaky
- bolest břicha, zvláště když vyzařuje kolem zad
- nevolnost a zvracení
- horečka
- mastné stoličky
Léčba
Léky proti bolesti a léky proti nevolnosti mohou být prospěšné. Chirurgii - například k odstranění žlučových kamenů, pokud jsou příčinou pankreatitidy, nebo k odblokování žlučových cest v pankreatu - může také navrhnout váš lékař.
Prevence
Protože kouření, nadměrný příjem alkoholu a mastná strava mohou přispívat k pankreatitidě, může změna těchto návyků pomoci.
3. Pálení žáhy
Když trávicí kyseliny začnou erodovat výstelku ve vašem jícnu (průdušnici), může to způsobit pocit pálení v krku a horní části hrudníku. Někteří lidé pociťují bolest za levou hrudní kostí a zaměňují ji za infarkt.
Příznaky
- ostrá, pálivá bolest
- těsnost v hrudi
- bolest, která se obvykle vyskytuje po jídle nebo vleže
- kyselá chuť v ústech
- pocit, že v krku stoupá malé množství žaludečního obsahu (regurgitace)
Ošetření
Váš lékař může doporučit antacida, buď na předpis nebo OTC. Váš lékař může také doporučit užívání léků snižujících hladinu kyseliny nebo blokačních kyselin.
Prevence
Pálení žáhy může být způsobeno mastnými nebo kořenitými jídly, kofeinem, alkoholem, česnekem a sycenými nápoji, takže možná budete muset změnit stravu. Zvýšení hlavy postele (asi 8–11 palců) může pomoci snížit expozici jícnu kyselinám žaludku během spánku. Podívejte se na tyto další tipy po jídle, abyste zmírnili pálení žáhy.
Příčiny: Jiné
1. Poranění sleziny
Slezina je orgán, který sedí vlevo od žaludku a pracuje především pro filtrování krve. Příručka společnosti Merck uvádí, že zranění sleziny jsou často důsledkem dopravních nehod, atletických zranění, bití a pádů.
Navíc může zvětšená slezina, která může být výsledkem určitých virů, jako je mononukleóza (mono), způsobit, že slezina bude náchylnější k poškození. Když je slezina zraněna nebo dokonce praskne, může unikat krev do břišní dutiny a dráždí ji. Protože slezina i žaludek sedí na levé straně těla, bolest vlevo nahoře není neobvyklá.
Příznaky
- něha v levé horní části těla
- závratě a poklesu krevního tlaku, dojde-li k vnitřnímu krvácení
- těsné břišní svaly
Léčba
Někdy se doporučuje chirurgická oprava nebo odstranění poškozené sleziny. Protože však slezina pomáhá tělu bojovat s infekcí, někteří lékaři se zasazují o odstranění sleziny a místo toho podporují, aby ji nechali uzdravit samo. Může být nezbytná také krevní transfuze.
Prevence
Nejlepší způsob, jak chránit slezinu, je použití bezpečnostního pásu a ochranných prostředků při hraní kontaktních sportů.
2. Hiatální kýla
Hiátová kýla je stav, ke kterému dochází, když horní část žaludku protlačuje bránici (sval, který odděluje břicho a hrudník) do hrudní dutiny. Když k tomu dojde, může trávicí kyselina refluxovat do jícnu. Protože je žaludek umístěn v levé horní části těla, není neobvyklé, že tam bude cítit bolest.
Příznaky
- pálení žáhy
- bolest napodobující infarkt
- říhání
- potíže s polykáním
- neschopnost projít plynem nebo stolicí
Často však neexistují žádné příznaky.
Léčba
Mohou být doporučeny léky, které neutralizují, snižují nebo dokonce zabraňují žaludeční kyselině nebo chirurgickému zákroku přemístit žaludek do břišní dutiny.
Prevence
Obezita a kouření zvyšují riziko hiátové kýly. Doporučujeme vám přestat kouřit a v případě potřeby zhubnout. Riziko může také snížit namáhání střev a omezení množství potravin produkujících kyseliny (kořenitá jídla, rajčata, čokoláda, alkohol a kofein).
Kdy navštívit lékaře
Jakákoli náhlá, neobvyklá nebo oslabující bolest - levá nebo jiná - vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. I když to není vyčerpávající seznam, vyhledejte pohotovostní péči, pokud máte:
- těsnost nebo tlak v hrudníku, zejména pokud vám byly diagnostikovány srdeční problémy nebo bolest je doprovázena pocením, nevolností a dušností
- potíže s dýcháním
- poranění hrudníku
- změny ve vaší stolici - buď je nemůžete projít, nebo vypadají krvavě, mastně nebo se podobají dehtu
- bolest, která se nezlepšuje odpočinkem nebo začíná vyzařovat do jiných částí těla
Výhled
Vzhledem k tam umístěným životně důležitým orgánům není bolest pod levým prsem neobvyklá. Ve většině případů to není infarkt. Ale protože bolest může být intenzivní a příznaky znepokojivé, stojí za to je vyhodnotit. V mnoha případech se podmínky mohou vylepšit úpravami léků a životního stylu.
