Někde asi 18 palců na délku, za 36 týdnů vaše dítě váží mezi 5 a 6 liber. Váš lékař pravděpodobně brzy zkontroluje, zda se vaše dítě připravuje k porodu.
Aby to bylo možné zkontrolovat, váš lékař bude hledat, zda hlava vašeho dítěte není dole děložním hrdlem. Vaše dítě by se mělo do této polohy přesunout do 36 týdnů, ale nedělejte si starosti, pokud se vaše dítě ještě neotočilo. Většina dětí se v posledních týdnech těhotenství otočí k porodnímu kanálu, ale 1 z 25 těhotenství zůstane svírat, nebo se obrátí jako první. Prezentace závěru je vždy vysoké riziko a většina takových případů vede k císařskému porodu.
Pokud má lékař podezření, že vaše dítě je vážné, pravděpodobně vám bude zaslán ultrazvuk k potvrzení. Poté může lékař doporučit jeden z několika způsobů, jak pomoci dítěti v pohybu směrem dolů, jako je například vnější cefalická verze (ECV).
ECV je nechirurgická metoda, která se někdy používá k pokusu otáčet vaše dítě. Pokud se obáváte o možnosti porodu závěru, podělte se o své obavy se svým lékařem. Váš lékař by měl být schopen zmírnit vaše obavy se všemi zdroji, které jsou k dispozici pro těhotenství v závěru.
Twin vývoj v 36. týdnu
Cítíte se na maximum? Ve vaší děloze nezbývá mnoho prostoru. Pohyby plodu se mohou tento týden zpomalit. Poznamenejte si všechny změny a podělte se o ně se svým lékařem při vaší další schůzce.
36 týdnů těhotné příznaky
Sdílet na Pinterestu
Jedním z příznaků během 36. týdne, na který je třeba dát pozor, jsou kontrakce. Mohlo by to znamenat, že vaše dítě přijde brzy, nebo to bude jen Braxton-Hicksova kontrakce. Ale celkově pravděpodobně budete i nadále zažívat mnoho stejných příznaků, s nimiž jste se setkali během třetího trimestru, například:
- únava
- časté močení
- pálení žáhy
- netěsná prsa
Těžká prsa
Mnoho žen zažívá únik prsu ve třetím trimestru. Tato tenká, nažloutlá tekutina zvaná kolostrum poskytne vašemu dítěti živiny v prvních dnech jeho života. I když neplánujete kojit, vaše tělo bude stále produkovat kolostrum.
Pokud zjistíte, že únik je nepříjemný, zkuste nosit kojící polštářky. Měli byste se o nich stejně zásobit, protože je budete potřebovat po porodu (ať už kojíte nebo ne), a není důvod, abyste je nemohli používat hned teď.
Některé ženy přidávají do své kojenecké podložky kojící polštářky, ale pokud jste žádné nedostaly od miminko, nebo pokud se necítíte dobře, když žádáte přátele a rodinu, aby je koupili za vás, jsou kojící polštářky relativně levné. Najdete je u většiny hlavních prodejců, kteří prodávají dětské výrobky a mohou je zakoupit hromadně. Hodí se po narození dítěte a kojení.
Kontrakce
Někdy se děti rozhodnou přijít brzy, takže byste měli být na pozoru před kontrakcemi. Kontrakce se mohou cítit jako napínání nebo křeče v děloze, podobné menstruačním křečím. Některé ženy je cítí také v zádech. Váš žaludek se během kontrakce bude cítit na dotek tvrdě.
Každá kontrakce poroste v intenzitě, píku a pak pomalu ustupuje. Myslete na to jako na vlnu, která se valí na břeh, a pak se jemně vydává na cestu zpět k moři. Jak se vaše kontrakce přibližují, vrcholy se objevují dříve a déle.
Některé ženy si pletou kontrakce s Braxton-Hicksovými kontrakcemi, které jsou někdy označovány jako „falešná práce“. Braxton-Hicksovy kontrakce jsou přerušované, nemají k nim vzor a nerostou v intenzitě.
Pokud máte kontrakce, je důležité je načasovat. K dispozici je mnoho mobilních aplikací, které usnadňují časování a zaznamenávání kontrakcí. Možná si budete chtít jednu stáhnout a seznámit se s ní, abyste byli připraveni, jakmile začnou kontrakce. Můžete je také sledovat staromódním způsobem pomocí hodinek nebo časovače (nebo odpočítáváním vteřin hlasitě) a pera a papíru.
Chcete-li sledovat kontrakce, zaznamenejte čas, kdy začínají a kdy končí. Doba mezi začátkem a dalším začátkem je frekvence kontrakcí. Když jdete do nemocnice, přineste si tento záznam s sebou. Pokud si přestávky na vodu zapíšete čas a zamíříte do nemocnice.
Pokud si nejste jisti, jaké bolesti by si měly vyžádat přivolání lékaře nebo výlet do nemocnice, zeptejte se svého lékaře. Pokud někdy zažijete kontrakce, které trvají přibližně jednu minutu a přicházejí každých pět minut alespoň hodinu, jste pravděpodobně na cestě k narozeninám vašeho dítěte.
Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství
V ideálním světě byste pravděpodobně chtěli mít všechno připravené na příchod vašeho dítěte. Realisticky však může na vašem seznamu úkolů zůstat několik věcí, a to je v pořádku. Stále máte čas. Tady je několik věcí, na které bychom se měli zaměřit tento týden.
Vyberte si svého pediatra
Pokud jste si pro své dítě ještě nevybrali pediatra, zkuste si ho brzy vybrat. I když pravděpodobně budete mít ještě několik týdnů před příchodem dítěte, tento čas není zaručen.
Požádejte místní přátele nebo členy rodiny o doporučení a nezapomeňte si naplánovat prohlídku s potenciálními pediatry. Je nejen snazší posoudit své pohodlí s lékařem a kancelářským prostředím tváří v tvář, ale pravděpodobně se budete cítit méně stresu, když už jste zkontrolovali ještě jednu věc ze seznamu úkolů vašeho dítěte.
Sbalte porodní tašku
Další položkou seznamu úkolů, kterou byste pravděpodobně měli brzy odbavit, je zabalení porodního vaku. Existuje nespočet doporučení založených na matkách, které to prošly dříve. Chcete-li najít to, co je pro vás nejlepší, požádejte o radu své blízké a pak se držte toho, co považujete za nejdůležitější.
Obecně budete chtít zabalit předměty, které vám, vašemu partnerovi a vašemu dítěti zajistí pohodlí. Některé věci, které byste si mohli chtít zabalit, zahrnují:
- informace o pojištění
- kopii vašeho plánu narození
- zubní kartáček
- deodorant
- pohodlné pyžamo a pantofle
- věci, které vám pomohou relaxovat během porodu
- kniha nebo časopisy
Pro vaše dítě je nutná autosedačka. Pokud jste tak ještě neučinili, zavolejte na místní policii nebo hasičskou stanici, abyste zjistili, zda provádějí kontrolu sedadla v autě. Instalace autosedačky může být složitá a je to poslední věc, o kterou se budete muset starat, když budete v práci.
Získejte novou autosedačku, abyste se ujistili, že byla vyrobena podle nejnovějších bezpečnostních pokynů. Autosedačky mají chránit dítě před jednou nehodou a poté být vyřazeny. Kupte si jeden na prodej v garáži a nebudete si jisti, zda došlo k nehodě motorového vozidla.
Sbalte si oblečení, abyste přivedli dítě domů, ale přeskakujte ozdůbky. Vyberte si něco, co se dá snadno nasadit a vzlétnout. Možná budete muset provést rychlou výměnu plenky. Když už mluvíme o změnách plenky, možná budete chtít zvážit zabalení záložního oblečení, jen v případě, že vaše dítě má nehodu, která se dostane z plenky.
Při výběru oblečení přemýšlejte také o pohodlí vašeho dítěte. Pokud rodíte v zimě, vyberte si něco, co udrží vaše dítě v teple. Pokud to bude v 90. letech, zvažte lehčí oblečení. Nemocnice by měla pro dítě zajistit většinu dalších základních principů, jako jsou pleny.
A nezapomeňte na svého partnera! Jejich pohodlí bude pravděpodobně daleko od vaší mysli, když dýcháte bolestmi z práce, ale nyní je, když jim můžete ukázat, že na jejich pohodlí záleží také. Zvažte balení:
- občerstvení, které můžete sdílet
- fotoaparát
- nabíječka pro váš telefon a další elektroniku, aby váš partner mohl textové nebo e-mailové zprávy všem, když dorazí vaše dítě
- sluchátka, pro co by mohl být dlouhý den nebo noc
- seznam kontaktů, aby váš partner věděl, komu zavolat nebo poslat e-mail, jakmile dorazí vaše dítě
- bunda nebo svetr pro vašeho partnera (nemocnice se mohou ochladit)
Kdy zavolat lékaře
Sdílet na Pinterestu
Pokud máte kontrakce nebo si myslíte, že se u vás objevují kontrakce, zavolejte svého lékaře nebo hlavu do nemocnice. Pokud trpíte vaginálním krvácením, únikem tekutin nebo silnou bolestí břicha, měli byste také zavolat svého lékaře.
Jak vaše dítě roste, je zde menší prostor pro pohyb. I když pohyby vašeho dítěte některé zpomalily, měli byste je stále cítit. Pokud zaznamenáte snížení pohybu (přemýšlejte méně než 10 pohybů za hodinu), nebo pokud se obáváte o pohyb dítěte, kontaktujte svého lékaře. I když snížení pohybu nemusí být nic, mohlo by to být také známkou toho, že vaše dítě je v nouzi. Vždy je lepší hrát na bezpečí a kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče.
Udělali jste to 36 týdnů
Jste téměř na cílové čáře. Nezapomeňte si užít těchto posledních pár týdnů. Vezměte si zdřímnutí, kdykoli můžete, a pokračujte v jídle zdravých a vyvážených jídel. Jakmile přijde váš velký den, budete vděční za další živiny a energii.
