Přehled
Břišní bolest je nejčastěji pociťována v břiše, ale může se vyskytnout i na hrudi.
Ačkoli je plyn nepříjemný, obvykle není velkým důvodem k obavám o samotný zážitek, když je příležitostně zažíván. Bolest plynem v hrudníku je však o něco méně běžná, proto je důležité mu věnovat pozornost. Pokud to nepomůže po krátké době, může to znamenat další vážné podmínky.
Příznaky
Bolest plynem v hrudníku se může cítit jako bodavé bolesti nebo celková těsnost v oblasti hrudníku. Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- říhání
- špatné trávení
- dobrovolné nebo nedobrovolné propouštění přebytečného plynu, které může bolest zmírnit
- ztráta chuti k jídlu
- nadýmání
- bolest, která se přesouvá do různých částí břicha
Pro mnoho lidí může být obtížné říci, zda trpí bolestí na hrudníku, jinými podmínkami, jako je kyselý reflux, nebo něco vážnějšího, jako je infarkt.
Pokud se u bolesti na hrudi vyskytne kterýkoli z následujících příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc, protože to může znamenat infarkt:
- dušnost
- nepohodlí na hrudi, které se může cítit jako tlak nebo bolest, které mohou přicházet a odcházet
- nepohodlí v jiných částech horní části těla, včetně paží, zad, krku, žaludku nebo čelisti
- vypukl ve studeném potu
- nevolnost
- slabost
Srdeční infarkty se u mužů a žen projevují odlišně. U žen je vyšší pravděpodobnost dušnosti, nevolnosti nebo zvracení a bolesti zad nebo čelistí než u mužů. Také je méně pravděpodobné, že se u nich objeví bolest paží.
Příčiny
Bolest plynů je často cítit ve spodní části hrudníku a může být způsobena něčím tak jednoduchým jako špatná reakce na určité potraviny nebo látky. Například sycené nápoje a alkoholy obsahující cukr mohou u některých jedinců způsobit přebytek plynu. V jiných potravinách, které mohou být citlivé nebo alergické, může způsobit bolest plynu.
Citlivost na potraviny a nesnášenlivost
Někdy nesnášenlivost potravin způsobuje bolest v plynu na hrudi. Jíst mléko, pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, může způsobit nahromadění přebytečného plynu a způsobit bolest na hrudi. Podobně, pokud jste citliví na lepek nebo máte celiakii, konzumace jídla kontaminovaného i stopovým množstvím pšenice může způsobit podobné příznaky. Kontaminace lepkem může také způsobit zánět ve střevech, který může trvat až šest měsíců, než se úplně uzdraví, což negativně ovlivňuje trávení dlouhodobě.
Otrava jídlem
Otrava jídlem může způsobit náhlou bolest v plynu na hrudi, pokud jste ji ještě nikdy nezažili. Je to způsobeno jídlem potravin kontaminovaných bakteriemi, viry nebo parazity. Jiné příznaky, které mohou trvat kdekoli od několika hodin do několika dnů, často zahrnují:
- nevolnost
- zvracení
- horečka
- bolest břicha
- vodnatá nebo krvavá průjem
Zánětlivé stavy
Zánětlivé stavy, jako je IBD nebo Crohnovy choroby, které mohou způsobit těžký zánět ve střevech a ovlivnit trávení, mohou také způsobit bolest plynu v hrudi. Mezi další příznaky patří opakující se záchvaty:
- bolest břicha
- průjem
- rektální krvácení
- zácpa
- ztráta váhy
- únava
- noční pocení
Syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžný nezánětlivý stav, který způsobuje gastrointestinální příznaky. Tyto příznaky bývají vyvolávány stresem a mohou se po jídle zhoršovat. IBS může způsobit bolest plynu, která se může objevit v hrudi, a také:
- bolest břicha
- křeče
- zácpa
- průjem
Nemoci žlučníku
Nemoci žlučníku a žlučové kameny mohou způsobit bolest plynu v hrudníku, zejména pokud některé podmínky způsobují, že se váš žlučník nevyprázdní úplně. Nemoci žlučníku mohou často způsobit nadměrné bolesti plynů a hrudníku. Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- zvracení
- nevolnost
- zimnice
- bledě nebo hliněně zbarvené stoličky
Diagnóza
Pro lékaře může být obtížné diagnostikovat bolest plynu v hrudníku pouze na základě předběžného fyzického vyšetření, takže si pravděpodobně objedná následné testy, aby si byli jisti, co to je. To může zahrnovat EKG, abyste se ujistili, že vaše srdce není příčinou nepohodlí.
Mezi další testy, které si mohou objednat, patří:
- Krevní testy k hledání infekcí a markerů celiakie nebo Crohnovy choroby.
- Endoskopie, kde je osvětlená kamera připojena ke konci sondy a snížena ústa a krk do žaludku, hodnotí zdraví jícnu.
- Test stolice pro hledání parazitů a příznaků krvácení, které mohou být spojeny s Crohnovou chorobou nebo IBS.
- Testy intolerance laktózy, z nichž nejběžnější bude vyžadovat, abyste vypili nápoj naplněný laktózou před provedením krevního testu o dvě hodiny později. Pokud se vaše hladina glukózy nezvýší, může být nesnášenlivost laktózy.
- Ultrazvuk břicha k hodnocení orgánů, jako je žaludek a žlučník.
Přírodní léčivé přípravky
Pokud trpíte bolestmi plynů v hrudi, první věcí, kterou byste měli udělat, je vypít spoustu nesycených tekutin. Může zlepšit trávení a řešit zácpu, což způsobuje, že se plyn pohybuje systémem. Voda je vždy dobrá volba a horké bezkofeinové čaje, jako je zázvor nebo čaj máty peprné, mohou mít protichůdné účinky.
Nemusíte se omezovat pouze na zázvorový čaj - všechny formy zázvoru mohou skutečně pomoci zmírnit plynatost a další trávicí problémy, jako je nevolnost nebo zvracení. Ať už používáte čerstvý zázvor, práškový zázvor nebo zázvorový čaj, mějte po ruce, abyste je mohli použít pro budoucí problémy s plynem nebo zažívacím trhem.
Vyhýbejte se syceným nápojům nebo kofeinovým nápojům, které mohou aktivně způsobit plyn. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, držte se dál od mléka.
Pokud je to možné, získání cvičení - i v malém množství - může pomoci zlepšit trávení a pohybovat plynem tělem. Chůze kolem, nebo dokonce ležet na zádech a nůžkách kopat nohy může zlepšit krevní oběh a dát váš trávicí systém podporu.
Nakupujte zázvorový čaj.
Další ošetření
Léky na přepážce, jako je Gas-X, mohou nabídnout rychlou úlevu od bolesti plynů. Antacida mohou pomoci snížit pálení žáhy spojené s tím.
Nakupujte antacida.
Pokud je vaše plynová bolest způsobena stavy jako GERD, IBS nebo Crohnovy choroby, lékař vám může předepsat léky k léčbě základního stavu. To může zahrnovat léky snižující kyseliny, jako je Pepcid, a protizánětlivé léky, jako jsou 5-ASA léky, které snižují zánět ve střevech, aby trávicí systém správně fungoval.
Bolest plynů způsobená otravou jídlem bude často léčena antibiotiky. V závislosti na závažnosti infekce budete možná muset být hospitalizováni na pohotovosti nebo v nemocnici pro intravenózní tekutiny a antibiotika.
Žlučové kameny mohou být léčeny léky k rozpuštění kamenů. Pokud tyto léky nefungují nebo se opakují žlučové kameny - nebo se zdá, že existují jiné problémy se žlučníkem - žlučník může být zcela odstraněn.
Nakupujte produkty pro odlehčení plynu.
Komplikace
Bolest plynem v hrudníku by se měla vyřešit sama o sobě a při domácí léčbě. Existuje však několik komplikací, které mohou nastat s bolestí plynů jako vedlejším účinkem.
Mírné případy otravy jídlem mohou uplynout do 24 hodin, ale závažné případy otravy jídlem mohou být život ohrožující. Otrava jídlem může také způsobit artritidu, vyrážku a bolest kloubů, která může trvat měsíce, než se vyřeší. Pokud trpíte některým z následujících případů, vyhledejte lékařskou pomoc:
- se snaží udržet tekutiny dole
- krvavé stoličky nebo zvracení
- průjem po dobu delší než tři dny
- známky dehydratace
- vysoká horečka
- jakékoli neurologické příznaky, jako je rozmazané vidění nebo brnění
Žlučové kameny mohou způsobit zánět žlučníku a způsobit zablokování žlučovodu nebo slinivky břišní. Pankreatitida obvykle vyžaduje hospitalizaci a obě mohou zhoršovat trávení. Měli byste také získat pohotovostní lékařskou pomoc, pokud se u vás vyskytnou příznaky komplikací žlučníku, jako jsou:
- žloutnutí kůže nebo očí
- vysoká horečka
- zimnice
- silná bolest břicha
Prevence
Nejlepší způsob, jak zabránit bolesti plynu v hrudníku, je snížit množství potravin, které způsobují hromadění plynu v těle. Tyto zahrnují:
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- kofeinové nápoje
- sycené nápoje
- jídla, o kterých víte, že vaše tělo nestráví dobře
Pravidelné cvičení také pomůže udržet váš trávicí systém v pořádku. Zkuste chodit po každém velkém jídle po dobu alespoň 30 minut.
Dodržování správné hygieny potravin může zabránit otravě potravinami, které mohou způsobit těžkou bolest v plynu. Pečlivě si umyjte jídlo a vyhoďte vše, co se obává, že by mohlo být kontaminováno nebo znehodnoceno. Jíst drůbež, maso a mořské plody pouze, pokud víte, že bylo pečeno důkladně.
Odnést
Bolest plynů v hrudníku by se měla vyřešit relativně rychle. Po spuštění přírodních prostředků by mělo začít ustupovat během 30 až 45 minut.
Není třeba si dělat starosti, pokud se u vás neobjeví nouzové příznaky spojené se srdečními infarkty nebo pokud se vaše příznaky neobjeví déle než několik hodin. Ne všichni lidé mají stejné příznaky srdečního infarktu jako bolest na hrudi nebo paži, takže pokud vaše příznaky trvají déle než několik hodin, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Pokud trpíte bolestí v hrudníku, která se často objevuje, přetrvává déle než jeden týden nebo je obtížné vyřešit jakoukoli léčbu, domluvte se na návštěvě u svého lékaře. Váš lékař může provést testy, aby se ujistil, že neexistují žádné základní zdravotní stavy způsobující bolest v plynu.
