Čaj Catnip: Výhody Pro Zdraví A Použití

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Přehled

Catnip je silně vonící bylina. To je domácí ve střední Evropě, ačkoli to může nyní se nalézat ve většině z Kanady a severovýchodní Spojené státy. Patří do rodiny máty a má oválné, tmavě zelené listy a bílé kvetoucí vrcholky.

Catnip byl dlouho považován za léčivé vlastnosti. K tomuto účelu se tradičně používají sušené listy a bílé květy. Oba mohou být použity k přípravě čaje, který se někdy používá k léčbě stavů, jako je nespavost, úzkost a bolesti hlavy. V některých případech lze použít kořeny catnip. Tyto látky však působí jako stimulační prostředek místo relaxačního činidla.

Jak vyrobit čaj z Catnipu

Chcete-li připravit čaj s marihuanou, smíchejte 2 lžičky sušených listů nebo květů s 1 šálkem vroucí vody. Přidejte citronovou šťávu a med, promíchejte a nechte několik minut vychladnout. Mnoho lidí dává přednost namočení asi 10 až 15 minut.

Čaj Catnip má dřevitou, téměř travnatou chuť. Čím déle v ní sedí s citronem, tím více budete chutnat přirozenou mátovou, citrusovou chuť. Někteří lidé dávají přednost pití čaje ihned po ochlazení.

Použití

Čaj Catnip se nejčastěji používá k léčbě nervozity a úzkosti, spolu s dalšími příznaky, které tyto stavy mohou způsobit, jako je zažívací potíže a nespavost.

Může být použit k léčbě stavů nebo symptomů souvisejících s gastrointestinálním podrážděním, včetně poruchy trávení, křeče a plynu.

Může působit jako diuretikum, zvyšuje močení a tím snižuje zadržování vody. To by mohlo pomoci při léčbě řady různých stavů.

Čaj Catnip se historicky používá k léčbě problémů, jako je artritida, kašel, úly, horečky a viry.

Potenciální přínosy pro zdraví

Největším zdravotním přínosem čaje Catnip je uklidňující účinek, který může mít na tělo. Catnip obsahuje nepetalakton, který je podobný valepotriátům vyskytujícím se v běžně používaném bylinném sedativu, valeriánu. To může zlepšit relaxaci, která může zvýšit náladu a snížit úzkost, neklid a nervozitu.

Čaj Catnip může stimulovat děložní kontrakce, které mohou ženám nebo dívkám s opožděnou menstruací pomoci získat období. Může také pomoci při evakuaci placenty po porodu.

Vedlejší účinky a rizika

Častým vedlejším účinkem čaju z Catnipu je ospalost, která je často mírná. I když je to plus, pokud se pokoušíte uvolnit nebo léčit nespavost, není to ideální na začátku pracovního dne. Pijte čaj s catnip v noci, abyste se mohli dozvědět, jak vás to ovlivňuje.

Protože je však močopudný a způsobuje časté močení i těžké pocení, neměli byste ho pít těsně před spaním. Mohlo by to vést k častým výletům do koupelny a přerušit spánek.

Čaj Catnip může u některých jedinců způsobit bolesti hlavy a zažívací potíže. Pokud to nepomine ani po několika použitích, přestaňte pít čaj.

Čaj Catnip by měli konzumovat pouze dospělí, pokud váš lékař nedoporučí jinak. I když se někdy používá k léčbě koliky u kojenců, u dětí to nebylo testováno. U dětí a kojenců může způsobit nadměrnou ospalost a stagnaci, takže může být bezpečnější zvolit jiný lék.

Pokud jste těhotná, neměli byste pít čaj z catnip, protože to může způsobit kontrakce dělohy, které mohou vést k předčasnému porodu.

Tyto děložní kontrakce mohou také způsobit, že ženské období začne dříve, a proto se čaj s čajem Catnip nedoporučuje u žen s pánevním zánětlivým onemocněním (PID) nebo u žen s těžkou menstruací, protože může zhoršit oba příznaky.

Přestaňte pít čaj z catnipu několik týdnů před operací, aby nezasahoval do anestézie a do nervového systému a nezintenzoval jej.

Odnést

V současné době není mnoho vědeckých důkazů o tom, že čaj z catnipu je účinnou léčbou mnoha podmínek, pro které je někdy používán jako lék, ale existuje nějaký silný neoficiální důkaz. Pro maximální účinnost pro většinu lidí je bezpečné pít dvakrát až třikrát denně.

Pokud není čaj s účinností při léčbě příznaků účinný, můžete se poradit se svým lékařem. Budou moci nabídnout další prostředky, které by vám mohly být užitečné, včetně jiných alternativních prostředků a změn životního stylu.