Přehled
Vysoký cholesterol nemusí vždy způsobovat příznaky, ale vyžaduje stejnou léčbu. Pokud jde o kontrolu hladiny cholesterolu, jsou statiny králem.
Dokáže rybí olej stejně dobře snížit hladinu cholesterolu? Čtěte dál a dozvíte se, jak se hromadí.
Základy rybího oleje
Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které se vyznačují řadou zdravotních výhod. Mimo jiné se o omega-3 mastných kyselinách říká:
- bojovat se zánětem
- snížit krevní tlak
- zlepšit zdraví kostí
- podporovat zdravou pokožku
Ačkoli se přirozeně vyskytuje v rybách, rybí olej se nejčastěji užívá ve formě doplňku.
V roce 2012 téměř 19 milionů amerických dospělých používalo produkty obsahující rybí olej nebo omega-3 mastné kyseliny.
Jak statiny fungují
Statiny brání tělu v tvorbě cholesterolu. Pomáhají také reabsorbovat plak, který je vybudován na stěnách tepny.
Jedna podélná studie zjistila, že 27,8 procent Američanů starších 40 let užívalo statiny od roku 2013.
Co výzkum říká o rybím oleji
Studie rybího oleje byly smíšené. Doplňky rybího oleje byly vázány na dlouhý seznam výhod, včetně:
- snížené riziko srdečních chorob a mrtvice
- nižší hladiny triglyceridů nebo tuků v krvi
- zvýšené zdraví mozku
- lepší řízení cukrovky
Některé studie, například studie uvedené v přezkumu z roku 2011, zjistily snížené riziko srdečních chorob u lidí, kteří užívají doplňky z rybího oleje. Jiné studie, jako například jedna klinická studie s 12 000 lidmi s kardiovaskulárními rizikovými faktory z roku 2013, žádný takový důkaz nenalezly.
Kromě toho, ačkoli rybí olej snižuje triglyceridy, není dostatek důkazů, že by to snížilo riziko infarktu.
Pokud jde o snížení lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), známých také jako „špatný“cholesterol, důkaz prostě neexistuje. Podle přehledu literatury z roku 2013 může rybí olej ve skutečnosti pro některé lidi zvýšit hladinu LDL.
Co výzkum říká o statinech
Podle FDA (Food and Drug Administration) vykazují statiny nespornou schopnost předcházet srdečním onemocněním, ale je třeba je brát opatrně.
Statiny mají kromě snížení hladiny cholesterolu také výhody. Například, oni mají protizánětlivé vlastnosti, které by mohly pracovat na stabilizaci krevních cév, a mohou pomoci zabránit srdečním záchvatům, podle Mayo Clinic.
Je to kvůli jejich možným vedlejším účinkům, jako je bolest svalů, že jsou obvykle předepisovány pouze lidem s vysokým cholesterolem a riziku kardiovaskulárních chorob. Nejsou považovány za preventivní medicínu.
Verdikt
Pokud máte vysoký cholesterol, je užívání statinů účinným způsobem, jak řídit své riziko. Užívání rybího oleje může mít své vlastní výhody, ale snížení hladiny LDL cholesterolu není jedním z nich.
Promluvte si se svým lékařem o svých možnostech a výhodách a rizicích léčby statiny.
Mnoho lidí bere doplňky jako preventivní opatření. Nejlepším způsobem, jak zabránit vysokému cholesterolu, je však volba zdravého životního stylu, včetně:
- přestat kouřit
- jíst zdravou stravu s nízkým obsahem nasycených a trans-tuků
- řízení vaší váhy
Otázky a odpovědi: Další léky na cholesterol
Q:
Jaké další léky mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu?
A:
Kromě statinů, další drogy, které se používají ke snížení hladiny cholesterolu, zahrnují:
- niacin
- drogy, které fungují ve vašich střevech
- fibráty
- Inhibitory PCSK9
Niacin je vitamin B, který se nachází v potravě a je k dispozici ve formě předpisu ve vyšších dávkách. Niacin snižuje LDL (špatný) cholesterol a zvyšuje HDL (dobrý) cholesterol. Léky, které působí ve vašem střevě, se také používají k léčbě vysokého cholesterolu blokováním absorpce cholesterolu v tenkém střevě. Zahrnují cholestyramin, colesevelam, colestipol a ezetimibe. Fibráty zabraňují tělu v tvorbě triglyceridů nebo tuků a zvyšují hladinu HDL cholesterolu. Fibráty zahrnují fenofibrát a gemfibrozil.
Nejnovější léky na cholesterol schválené FDA jsou inhibitory PCSK9, které zahrnují alirocumab a evolocumab. Léčí především pacienty s genetickým stavem způsobujícím hypercholesterolémii.
Kyselina bempedoová je v současné době vyvíjena nová třída léků. Předběžné studie ukazují slibnou schopnost léčit vysoký cholesterol.
Dena Westphalen, PharmDAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
