Mohou éterické oleje léčit modřiny?
Esenciální oleje jsou oblíbené přírodní prostředky, které se snadno používají doma.
Mohou také pomoci při léčbě modřin. Bylinkáři a další lékaři předkládají argumenty založené na důkazech o použití éterických olejů na modřinách.
Je zajímavé, že část dnešního výzkumu podporuje také použití určitých olejů pro modřiny.
Co se stane, když dostanete modřinu?
Modřiny jsou tmavé skvrny, které se tvoří na kůži. Mohou být tmavě fialové, modré, zelené, žluté nebo dokonce červené nebo hnědé barvy.
Bruises, také nazývané pohmoždění, se může stát ze všech možných důvodů. Po náhodném nárazu do něčeho, při kolizi nebo po kontaktu s jiným typem by se vám mohla vyvinout modřina.
K zabarvení dochází z prasklých krevních cév těsně pod kůží. K tomu dochází v důsledku extrémního tlaku nebo tupého traumatu, kde není kůže poškozena.
Místo obvyklého krvácení z rány se krvácení právě děje pod kůží. Zbarvení, které vidíte, je subkutánní srážení krve.
Nejlepší éterické oleje pro modřiny a jak je používat
Níže jsou uvedeny nejlepší éterické oleje pro léčbu bolesti nebo změny barvy spojené s modřinami.
Esenciální oleje jsou obecně příliš dráždivé, než aby byly aplikovány přímo na kůži. Vyvarujte se kontaktu s nezředěnými éterickými oleji. Místo toho je nařeďte v nosném oleji a poté přidejte směs do teplého obkladu pro aplikaci.
Oleje mohou být také smíchány s topickým krémem, krémem nebo nosným olejem. Smíchejte 5 kapek oleje s každou uncí produktu, který používáte nebo skladujete.
Více olejů lze také použít společně přímo nebo ve výrobcích. Podle potřeby aplikujte zředěné oleje přímo na pokožku. Doporučuje se to dvakrát denně.
Pokud se na kůži objeví alergické podráždění, přestaňte okamžitě používat éterické oleje. Nikdy nepoužívejte éterické oleje interně.
Arnica (Arnica montana)
Arnica květina je jedním z nejpopulárnějších bylinných prostředků pro modřiny.
Je ukázáno, že zrychluje hojení, rychle zmenšuje modřinu a obnovuje normální tón pleti. Arnica také zmírňuje bolesti.
Ve studii z roku 2016 dostávali pacienti s chirurgickým zákrokem lokální arniku pro ekchymózu, druh modřin. Bylina pomohla tyto modřiny léčit rychleji než placebo.
Topicky by arnika esenciální olej mohla pomoci modřinám léčit se rychleji. Dvakrát denně naneste několik kapek zředěného éterického oleje na neporušenou modřinu. Arnica je také k dispozici jako homeopatický lék.
Kadidlo (Boswellia spp.)
Kadidlo se také doporučuje pro rychlejší snížení výskytu modřin a velikosti. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou také pomoci zmírnit bolest.
Zkouška v roce 2013 přivedla kadenční esenciální olej do testu na modřiny a kurkumu. Výsledky zjistily, že pro hojení modřiny bylo stejně účinné jako spreje na přepážce.
Naneste několik kapek zředěného éterického oleje na neporušené modřiny dvakrát denně.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Helichrysum, nazývaná také věčná květina, je často používána pro modřiny aromaterapeuti.
Přezkum v roce 2013 zjistil, že helichrysum má antihematomální vlastnosti. Při rychlém použití esenciální olej snižuje modřinu a vzhled. Rovněž uklidňuje zánět.
Ihned po zranění naneste na neporušenou pokožku zředěný olej. Znovu aplikujte podle potřeby pro úlevu od bolesti.
Levandule (Lavandula officinalis)
Levandule je snadno získatelný a široce známý esenciální olej. Stejně jako helichrysum se předpokládá, že rychlé poranění aplikace může snížit výskyt modřin.
Studie z roku 2015 to potvrdila u žen, které po porodu zažily extrémní modřiny kolem stichů na perineu. Také to zmírnilo bolest.
Naneste 5 kapek okamžitě na neporušenou pokožku, kde dochází ke vzniku modřin. Přímá aplikace oleje může být pro některé nepříjemná. Pokud ano, zkuste místo toho v teplé komprimaci.
Rosemary (Rosmarinus officinalis)
Antioxidační sloučeniny Rosemary mohou v jednom ošetření podnítit hojení a zmírnit bolest. Ve studii v roce 2013 a 2017 se uvádí, že je to užitečné pro modřiny.
Nikdy nepoužívejte rozmarýn přímo na kůži. Může to být dráždivé. Kombinujte s nosným olejem.
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)
Třezalka tečkovaná se dnes používá při masáži jako pomůcka pro modřiny a urychlení zotavení.
Studie z roku 2017 ukázala, že by to mohlo být užitečné při proleženinách. Tyto vředy jsou podobně jako modřina. Studie však byla omezená.
Další studie z roku 2018 ukázala, že třezalka tečkovaná pomohla s bolestí a modřinami po chirurgické práci. Byl použit s jinou bylinkou, řebříkem.
Pro úlevu naneste zředěný olej přímo na pohmožděnou plochu.
Kurkuma (Curcuma longa)
Ve studii z roku 2013 byla pozorována kurkuma vedle kadidla, aby se podpořila úleva od bolesti a lepší uzdravení.
Kurkuma byla pravděpodobně zodpovědnější za úlevu od bolesti díky svým protizánětlivým vlastnostem, zatímco kadidlo pomohlo zlepšit modřinu.
Naneste naředěný éterický olej přímo na místo modřiny.
Pelyněk (Artemisia absinthium)
Recenze pelyněku z roku 2014 zmiňuje její užitečnost při léčení bolesti a ran po celém světě. V mnoha kulturách je rostlina docela účinná pro zmírnění bolestivějších aspektů modřin.
Esenciální olej z pelyněk může být velmi dráždivý pro pokožku. Sledujte reakci nebo podráždění. Než začnete zvyšovat na 5 kapek, začněte 1 až 2 kapkami na unci nosného oleje.
Řebříček (Achillea millefolium)
Ve studii z roku 2018 spolu s třezalkou tečkovanou, řebříček pomohl bolesti a modřině. Mohlo by to urychlit zotavení v modřinách všech typů.
Esenciální olej z řebříčku aplikujte přímo na modřiny s neporušenou kůží.
Kdy bych měl navštívit lékaře pro modřiny?
Většina modřin není problémem a lze s nimi snadno zacházet doma. Oni také odejdou nakonec sami o sobě bez léčby.
Okamžitě byste měli navštívit lékaře (a vyvarovat se používání éterických olejů), pokud:
- máte extrémní bolest, otoky nebo otoky
- vaše modřina nemá zjevnou příčinu a užíváte léky na ředění krve
- máte modřiny bez důvodu
- vaše modřina nezmizí nebo se zvětšuje po třech nebo čtyřech týdnech
- vaše modřina je na oku nebo na hlavě se známkami otřesu
Jídlo s sebou
Modřiny bývají vážnými zraněními. Můžete si snadno najít úlevu doma. Nejběžnější způsoby řešení modřin zahrnují:
- použití chladných balíčků v první nebo dva dny
- zvedání pohmožděné oblasti
- odpočívat
- brát léky proti bolesti na přepážce
- namočení pohmožděné oblasti
Esenciální oleje mohou napomáhat procesu hojení a regeneraci.
Esenciální oleje jsou skvělou volbou při správném používání. Některé fungují dobře na bolest, zatímco jiné mohou pomoci zmírnit modřinu. Některé éterické oleje jsou dokonce účinné u obou.
Pokud máte přetrvávající modřiny bez zjevné příčiny, informujte svého lékaře.
