Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Dostupné výzkumy naznačují, že arnika může pomoci snížit tvorbu modřin. Arnica lze aplikovat na pokožku ve formě gelů nebo pleťových vod. Často se užívá v homeopatické dávce ústy.
Přestože se předpokládá, že orální homeopatická arnika pomáhá s tvorbou modřin, je podle Food and Drug Administration (FDA) uvedena jako jedovatá rostlina a pro orální požití je považována za nebezpečnou.
Léčiva na homeopatii jsou tak zředěná, že se pravděpodobně nestane otrava. V homeopatii existuje přesvědčení, že zředění činí lék účinnějším, protože funguje na atomové úrovni. FDA neschválil žádné léky na homeopatii, jako je arnica, a nehodnotil žádný lék z hlediska účinnosti nebo bezpečnosti.
Co je arnica?
Vědecké jméno pro arniku je Arnica montana. Je také známý jako:
- Horský tabák
- Leopardova hůl
- Vlčí boky
- Horská arnika
Květ rostliny arniky se používá již stovky let pro své zjevné výhody. Tradičně se používá ke snižování bolesti, otoku a modřin.
Arnica se často používá ve formě gelu nebo pleťové vody. To lze aplikovat lokálně na postiženou oblast.
Navzdory označení jedovatých rostlin FDA je arnica dostupná jako bezpečnější zředěný homeopatický lék. Homeopatická arnika často přichází ve formě tablet.
Studie z roku 2006 se zabývala účinkem homeopatické arniky na modřiny obličeje. Zjistilo se, že homeopatická arnika může snížit závažnost modřin. Dvojitě zaslepená studie z roku 2010 se zaměřila na aktuální arniku a zjistila, že snížila tvorbu modřin.
V nedávné době se přezkum v roce 2016 zaměřil na účinky homeopatické arniky na bolest a zánět po operaci a zjistil, že to byl bezpečný a účinný způsob, jak omezit modřiny, otoky a bolesti.
Recenze v roce 2014 se zaměřila na krém obsahující méně než 10 procent arniky a autoři dospěli k závěru, že neexistují dostatečné důkazy o tom, že by tyto nízké dávky arniky mohly pomoci s modřinami. Je třeba více zkoumat účinnost dávek vyšších než 10 procent.
Jak používat arniku
Současný výzkum ukazuje, že jak lokální, tak požitá arnika mohou redukovat modřiny. Arnica má tyto podoby:
- gel
- krém
- náplastí na bolest
- tkáňové soli
- pilulky
- čaje
Nakupujte arniku.
Je důležité si uvědomit, že homeopatické léky nejsou regulovány FDA, a není ani arnikový čaj. Většina studií homeopatické arniky však zjistila, že je bezpečné použití.
Interaguje arnica s léky?
Studie z roku 2000 potvrdila, že po požití může arnica interagovat s léky na ředění krve, jako je warfarin. Je to proto, že arnica by mohla učinit antikoagulanty účinnějšími.
Existují další výhody používání arniky?
Arnica se často používá k léčbě bolesti, ale výzkum její účinnosti je smíšený. Jedna dvojitě zaslepená studie z roku 2010 zkoumala účinky arniky na bolest svalů u 53 subjektů. Zjistilo se, že ve srovnání s placebem mléko arnika skutečně zvýšilo bolest nohou 24 hodin po použití atypického svalu.
Při přezkumu studií z roku 2016 však bylo zjištěno, že arnica je bezpečná a účinná při zmírnění bolesti po operaci. Dospěl k závěru, že homeopatická arnika může být životaschopnou alternativou k NSAID v závislosti na léčeném stavu.
Recenze v roce 2017 se zabývala několika možnými výhodami arniky. Kromě zmírnění bolesti a modřin může mít arnica antibakteriální, antifungální a protinádorové vlastnosti. Tyto vlastnosti je však třeba dále zkoumat.
Existují nějaké vedlejší účinky používání arniky?
Jak bylo zmíněno, arnica je považována za nebezpečnou pro požití agenturou FDA. Konzumace arniky může vést k průjmu, zvracení, nevolnosti a vnitřnímu krvácení. Je možné předávkovat, dokonce i na homeopatickou arniku.
Studie z roku 2013 dokumentuje případ jednotlivce, který předávkoval homeopatickou arnikou a zažil zvracení a dočasnou ztrátu zraku.
Podle Pamětního centra Sloane Kettering Cancer Center byste se měli vyhnout požití arniky, pokud jste těhotná nebo kojíte, protože to může poškodit plod nebo dítě. V jednom případě pila matka arnický čaj a její devítiměsíční kojící dítě se o 48 hodin později stalo letargickým. Dítě bylo léčeno a jeho příznaky nakonec zmizely.
Také byste neměli přijímat arniku, pokud jste na warfarinu (Coumadin) nebo na léky na ředění krve.
Je možné být alergický na arniku, takže před použitím arnikového mléka na velkou plochu kůže proveďte patch test. Pokud jste alergický na slunečnice nebo měsíček lékařský, je pravděpodobné, že jste alergičtí na arniku.
Lokální použití arniky může u některých lidí vést ke kontaktní dermatitidě. Nepoužívejte arniku na citlivou pokožku nebo otevřené rány.
Sečteno a podtrženo
Podle výzkumu by arnika mohla být schopna omezit tvorbu modřin a otoků při lokální aplikaci nebo při homeopatickém ošetření ve formě pilulek.
Arnica má také řadu dalších užitečných lékařských výhod. Pokud máte jakékoli obavy, poraďte se se svým lékařem před použitím jakéhokoli typu arniky.
