Co je mokrý kašel?
Vlhký kašel je kašel, který vyvolává hlen. Nazývá se to také produktivní kašel, protože můžete cítit, jak se nadbytek hlenu pohybuje nahoru a ven z plic. Po produktivním kašli se budete cítit hlen v ústech.
Kašel reflex je obranný mechanismus, který pomáhá chránit vaše tělo před dráždivými látkami, jako je prach ve vzduchu. Když váš nervový systém detekuje dráždivé látky v dýchacích cestách, varuje váš mozek. Váš mozek pošle svaly na hrudi a břiše zprávu, která jim řekne, aby se stáhly a vytlačily výbuch vzduchu. Bohužel váš kašelový reflex je snadno vyvolán hlenem.
Vlhký, produktivní kašel je téměř vždy známkou virové nebo bakteriální infekce, zejména u dětí. Když máte infekci horních cest dýchacích, jako je nachlazení nebo chřipka, vaše tělo produkuje více hlenu, než je obvyklé. V nose můžete tento hlen nazvat „snot“. Ale ve vaší hrudi se to nazývá flegm.
Když se v hrudníku hromadí hlen, může být obtížné dýchat. V noci můžete kašel více, protože hlen se hromadí na zadní straně krku, když si lehnete. Přestože to může narušit spánek, mokrý kašel se obvykle neobává. Viry vyžadují určitý čas, aby se rozběhly, takže váš kašel může trvat několik týdnů, ale obvykle se vyléčí bez léčby.
Mokrý kašel doma a přírodní prostředky
Mokrý kašel je obvykle způsoben virem. Není toho mnoho, co by lékař mohl udělat, ale doporučil tipy pro zmírnění příznaků. Ušetřete si výlet k lékaři pomocí těchto přírodních domácích prostředků na kašel:
Zvlhčovač
Zvlhčovač vzduchu vám pomůže vyhnout se dýchání suchým vzduchem. To je zvláště užitečné v noci, když se hrdlo přirozeně vyschne. Sucho v krku je více náchylné k podráždění a zánětu. Hlen v dýchacích cestách se stává tenčí a snáze se pohybuje z plic.
Parní sprcha
Vypařená sprcha vám pomůže navlhčit horní cesty dýchací. Může také pomoci rozbít hlen v hrudníku. Zkuste zůstat ve sprše nebo v zapařené koupelně po dobu nejméně pěti minut. Můžete opakovat podle potřeby.
Miláček
Přírodní včelí med je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby vlhkého kašle. Malá klinická studie zjistila, že konzumace 1,5 čajové lžičky medu 30 minut před spaním může pomoci snížit kašel a podpořit zdravý spánek u dětí. Měl by fungovat stejně dobře pro dospělé.
Bylinné kašel kapky
Můžete vyzkoušet přírodní kašel kapky vyrobené z medu, citronu, eukalyptu, šalvěje, tymiánu nebo máty peprné.
Vitamín C
Velká dávka vitamínu C může posílit imunitní systém a pomoci vám rychleji odvrátit virovou infekci. Zkuste jíst pomeranč nebo pít čerstvou pomerančovou šťávu dvakrát denně, dokud se vaše příznaky nezlepší.
Geranový extrakt
Výzkum ukazuje, že extrakt z pelargónie může pomoci při léčbě kašle, nachlazení a bronchitidy. Zkuste přidat difuzor do esenciálního oleje z pelargónie. Upozorňujeme však, že na pelargónový olej může být alergický.
Hydratace
Zůstat hydratovaný je nesmírně důležité, když bojujete s infekcí. Také chrání krk před vyschnutím a podrážděním nebo zánětem. Snažte se vypít alespoň 10 osm oz sklenic vody denně.
Netti pot
Netti pot je pohodlný způsob, jak provést nosní zavlažování, při kterém si naléváte solný roztok do nosních dírek. Výzkumy ukazují, že nosní zavlažování je dobré nejen pro ucpaný nos, ale může zmírnit příznaky mokrého kašle u dětí i dospělých. Může také uklidnit bolest v krku.
Zázvorový čaj
Zázvor je nabitý protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Několik šálků zázvorového čaje denně může pomoci uklidnit zánět v krku a udržet vás hydratované.
Tymiánový a hřebíčkový čaj
Výzkumy ukazují, že tymián i hřebíček mají antimikrobiální vlastnosti. Buď jako éterické oleje nebo tinktury, mohou vašemu tělu pomoci odvrátit infekci horních cest dýchacích. Přidejte čerstvou tymián a hřebíček do vroucí vody. Nechá se vařit 10 minut, pak se přetíží a servíruje.
Domácí ošetření pro batolata a kojence
Kašel je jedním z nejčastějších důvodů pro návštěvu pediatra. Doktor může obvykle dělat jen málo, protože se jedná o virové infekce, které musejí proběhnout. Pokud je vaše dítě mladší než 2 měsíce, je dobré přivést je k lékaři, pokud pozorujete kašel.
V opačném případě můžete léčit příznaky svého dítěte doma mnoha přírodními prostředky proti kašli diskutovanými v tomto článku. Chcete-li léčit kašel u kojenců a batolat, vyzkoušejte následující léky:
Parní koupelna
Nechte horkou sprchu běžet několik minut a dejte svému dítěti vdechovat páru déle než 5 až 10 minut.
Miláček
Med je bezpečná a účinná léčba pro děti od 1 roku. Med by neměl být podáván dětem mladším 1 let, protože to může způsobit botulismus.
Nosní zavlažování
Nosní zavlažování je bezpečné pro děti a batolata. U kojenců a malých dětí je jednodušší použít jednu injekční stříkačku k vystříknutí solného roztoku do nosu a druhou k odsávání nosních cest.
Zvlhčovač
Zvlhčovače vzduchu jsou skvělý způsob, jak udržet vzduch v dětském pokoji vlhký. Mnoho rodičů udržuje zvlhčovače v jejich kojeneckých pokojích.
Hydratace
Správná hydratace je velmi důležitá pro nemocná kojence a batolata. Pokud vaše dítě kojí, zkuste naplánovat častější krmení, než je obvyklé. Pomůže to udržet vlhkost krku vašeho dítěte. Batolata by měla být povzbuzována k pití vody nebo nápoje na bázi elektrolytů, jako je Pedialyte.
Kdy navštívit lékaře
Většina mokrých kašel odejde sama. Bohužel to může chvíli trvat. Váš kašel může trvat několik týdnů a někdy se může změnit na suchý kašel. Pokud se zdá, že se zlepšuje, spíše než se zhoršuje, pravděpodobně nebudete muset navštívit lékaře.
Pokud se váš kašel zhoršuje nebo se nezlepší po třech týdnech, navštivte lékaře. Pokud nemůžete dýchat nebo jíst, nebo pokud vykašlete krev, domluvte si schůzku s lékařem.
Vezměte své dítě k lékaři, pokud:
- jsou mladší než 3 měsíce
- mít horečku (děti do 6 měsíců) nebo horečku vyšší než 102 ° F
- mají potíže s dýcháním
- jsou modří
- mít problémy s probuzením
- když kašlí, vydávají zvuk „hukot“
- mít násilné záchvaty kašle
Mokré kašel
Většina mokrých kašel je způsobena virovými infekcemi. Někdy se tyto infekce mohou proměnit v něco vážnějšího. Jiné příčiny mokrého kašle zahrnují:
- chronická bronchitida
- zápal plic
- chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN)
- astma
- cystická fibróza (většina kojenců je vyšetřována při narození)
- dráždivé pro životní prostředí
- Černý kašel
- krční kašel
Váš lékař bude schopen diagnostikovat váš kašel na základě vašich příznaků a fyzického vyšetření. Váš lékař může občas chtít provést více testů. Testy, které mohou být použity k diagnostice kašle, zahrnují:
- rentgen hrudníku
- testy plicních funkcí
- krvavá práce
- analýza sputa (mikroskopický pohled na hlen)
- pulzní oxymetrie (měření kyslíku v krvi)
Odnést
Mokrý kašel je obvykle příznakem virové infekce. Infekce obvykle samy odcházejí. K léčbě příznaků kašle můžete použít přírodní léky. Mnoho z těchto prostředků je také bezpečné pro kojence a batolata.
