Přehled
Extrakty z citrusových plodů jsou často součástí produktů pro péči o pleť kvůli jejich antioxidačnímu obsahu. Obecně lze říci, že antioxidanty - jako je vitamín C v citrusových plodech - se považují za látky, které pomáhají v boji proti volným radikálům v kůži a také zvyšují hladiny kolagenu.
Pokud léčíte na akné, možná vás zajímá, zda čistá citronová šťáva může být účinnější než volně prodejný kombinovaný produkt (OTC).
Akné je nejčastějším stavem kůže ve Spojených státech. I když se může poprvé objevit během puberty, akné postihuje mnoho lidí až do dospělosti.
Šťávy z čerstvých citronů jsou jedním z mnoha domácích prostředků nabízených na online fórech. Je to dáno jejich vysokou hladinou antioxidantů a přirozenou hladinou kyseliny citronové, formy vitamínu C.
Použití citrónové nebo citrónové šťávy na obličej však může mít vedlejší účinky, které dále poškozují vaši pokožku. Zvažte alternativní způsoby léčby v tomto článku, například aloe vera, šípkový olej a zinek. Čtěte dál a dozvíte se více.
Citronová šťáva na akné
Pro akné se citronová šťáva údajně říká:
- snížené množství oleje (mazu) vlivem vysoušení kyseliny citronové
- antiseptické vlastnosti, které mohou zabíjet bakterie, které vedou k akné, jako je P. acnes
- snížené zarudnutí a zánět, který může pomoci při léčbě zánětlivého akné a zbylých jizev
Tyto přínosy jsou přičítány antioxidačním a antibakteriálním účinkům lokálního vitamínu C. Avšak vitamin C nebyl studován pro léčbu akné stejně jako jiné vitaminy, jako je zinek a vitamin A (retinoidy).
Mnoho z uváděných výhod citronové šťávy pro léčbu akné lze najít anekdoticky na online fórech a v blogech.
Vedlejší účinky aplikace citronu na kůži
Pokud jste si někdy užili kousnutí citronu, víte, jak silné je toto citrusové ovoce. Jeho účinky na kůži mohou být také silné, což vede k potenciálním vedlejším účinkům. Tyto zahrnují:
- suchost
- hořící
- bodavý
- svědění
- zarudnutí
- zabíjení dobrých bakterií
Riziko těchto vedlejších účinků může být větší, pokud používáte citronovou šťávu na kůži každý den.
Tato metoda léčby akné také nemusí být tou nejlepší volbou pro tmavší tóny pleti, protože citrusové plody mohou vést k hyperpigmentaci. Citronová šťáva může také zvýšit vaše riziko spálení a slunečních skvrn, bez ohledu na tón pleti.
Citron na jizvy po akné
Jizvy na akné se vyvíjejí z vad a mohou vydržet několik měsíců až let, pokud je nebudete léčit.
Jste také ve větším riziku vzniku jizev po akné, pokud si vyberete na kůži nebo pop vaše pupínky. Podle recenze z roku 2010 zveřejněné v časopise Journal of Clinical and Estetical Dermatology mají lidé s tmavšími pleťovými tóny také vyšší riziko hyperpigmentace způsobené zjizvením akné.
Důkazy podporující citrony jako efektivní léčba jizev po akné jsou minimální. Stejně jako u předpokládaných výhod léčby akné z citronové šťávy existuje na internetu spousta neoficiálních diskusí o pozitivních účincích citronů na jizvy po akné.
Stále však neexistuje vědecký důkaz, že tomu tak je.
Pokud uvažujete o použití citronů k léčbě jizev po akné doma, zeptejte se nejprve svého dermatologa. Mohou vám poskytnout několik tipů a také diskutovat o jakýchkoli individuálních rizikových faktorech, jako je historie hyperpigmentace.
Váš dermatolog může alternativně navrhnout chemické chemické peelingy nebo ošetření dermabraze, což jsou široce studované možnosti jizev.
Jak aplikovat citronovou šťávu
Citronová šťáva se nejlépe používá jako adstringentní nebo bodové ošetření.
Chcete-li použít jako svíravý, kombinujte čerstvou citronovou šťávu se stejnými díly vody. Tuto metodu můžete použít dvakrát až třikrát denně před aplikací zvlhčovače. Tato metoda může být také použita k léčbě jizev po akné, i když na tomto konci nemusíte vidět významné výsledky.
Používáte-li citronovou šťávu jako bodové ošetření, abyste se zbavili breakouts, aplikujte ji opatrně na své pupínky vatovým tamponem. Nechte několik sekund působit a opláchněte si obličej vlažnou vodou. Podle potřeby opakujte několikrát denně, dokud vaše vady nezmizí.
Nejlepší je použít čerstvě vymačkanou citronovou šťávu než verze zakoupené v obchodě, které přidaly cukry a konzervanty. Jednoduše vymačkejte několik citronů ve skleněné nádobě. Skladujte v chladničce až několik dní.
Alternativní léčba
Pokud hledáte jiné domácí léky na akné nebo jizvy po akné, poraďte se se svým dermatologem o následujících možnostech:
- aloe vera
- eukalyptus
- zelený čaj
- lysine
- šípkový olej
- síra
- olej z čajovníku
- vilín
- zinek
Odnést
Citronová šťáva může mít protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které by mohly bojovat s akné, o potenciálním nebezpečí pro kůži však není známo dost.
Stejně jako mnoho jiných domácích léků na akné a jizvy po akné, neexistuje ani široký rozsah vědeckých důkazů na podporu citronů jako schůdné možnosti léčby.
Citronová šťáva však může být při použití pro občasné úlomky stále slibná. Jako vždy je nejlepší navštívit svého dermatologa pro tvrdohlavá breakouts a možnosti léčby, které vám pomohou léčit jizvy po akné.
