Jak Nás Butts Dělají Lidskými - A 24 Dalších Glute Facts, Které Vás Osvícují

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Butts byli všude kolem pop kultury po celá desetiletí. Od tématu hitových písní až po veřejné fascinace jsou stejné části atraktivní a funkční; sexy a někdy páchnoucí. Jedna věc, kterou jsou ve skutečnosti, je však zajímavá.

Možná jste slyšeli příběhy o podivných věcech, které lidé nalepují na zadky, o funkci, kterou vám zadek slouží, ao nárůstu kosmetických operací, ale na zadek je mnohem víc, než si možná myslíte.

Koneckonců, existuje mnoho různých způsobů, jak odkazovat na něčí zadek!

Pokračujte ve čtení a my vám řekneme 25 nejzajímavějších faktů o zadcích, včetně toho, co zvíře dýchá zezadu.

1. Gluteus maximus je největší a nejsilnější sval, který pracuje proti gravitaci

Možná si nebudete okamžitě myslet, že zadek je největší sval v našem těle, ale když ho rozložíte, má to naprosto smysl. Konec konců, svaly zadku pomáhají pohybovat boky a stehny a zároveň pomáhají udržovat trup ve svislé poloze.

2. Zaměřte se na posílení vašich glutes pro bolesti zad

Sdílet na Pinterestu

Máte bolesti zad? Neztrácejte čas zaměřením na budování svalů zad, zejména v dolní části zad.

Výzkumy ukazují, že posílením glutes a boků se vám podaří lépe zachránit dolní část zad než cvičení páteře.

3. Nemůžete postavit silnější zadek tím, že děláte dřepy

Vaše glute jsou tvořeny třemi svaly: gluteus maximus, gluteus medius a gluteus minimus. Dřepy se zaměřují pouze na gluteus maximus, takže pro vytvoření celé své kořisti byste měli udělat také tato cvičení:

• kyčle
• osel kope
• mrtvé tahy
• boční zvedáky nohou
• výpady

4. Populární taneční tah „twerking“nezahrnuje vaše glutes

Bret Contreras, PhD, známý „Glute Guy“na Instagramu, věnoval vědu vědění a zjistil, že žádný z vašich glutes není zapojen vůbec. Je to všechno pánve. Vaše glutes jsou tu jen pro jízdu a slávu.

5. Ženy mají kvůli hormonům větší zadky než muži

Distribuce tělesného tuku se silně opírá o hormony. Ženy mají více tuku ve spodních částech těla, zatímco muži mají tendenci ji mít v horní části, způsobenou hladinou hormonů každého pohlaví. Tento otok směrem dolů je přímo spojen s evolucí, což naznačuje, že žena je schopna a připravena se rozmnožovat.

6. Věda říká, že existuje ideální „atraktivní“křivka zadku

Preference by nikdy neměla diktovat vaši vlastní hodnotu, takže to berte spíše jako zábavný fakt. Studie publikovaná University of Texas v Austinu se zabývala teorií 45,5 stupně jako ideální křivka zadní strany ženy.

"Tato struktura páteře by těhotným ženám umožnila vyrovnat jejich hmotnost nad boky," říká David Lewis, psycholog a vedoucí studie.

Přestože se studie zaměřila na křivku páteře, je zřejmé, že se díky vyšším hýždům může stupeň zdát vyšší. Technicky byste také mohli změnit svůj titul tím, že budete archovat záda - ale my máme druhé myšlenky na toto číslo: Do jaké míry by se to změnilo, kdyby byly ženy požádány o jejich názor?

7. Rovní muži si všimnou zadek téměř poslední

I když evoluce říká, že muži touží po větší zadní straně, velký zadek je stále daleko od první věci, kterou si více ženy všimne o ženě.

Britský průzkum zjistil, že většina mužů si všimne ženské oči, úsměv, prsa, vlasy, váhu a styl, než si všimnou jejího zadku. Jediné další rysy, které se objevily po zadku, byly výška a kůže.

8. Ukládání tuku kolem zadku může souviset s inteligencí

Podle studie z roku 2008 mají ženy s většími boky a zadky v testech průměrně lepší výsledky než ženy s menšími. Může to znít jako úplná náhoda, ale výzkum říká, že větší poměr pasu a kyčle podporuje vývoj neurod. Jedna teorie za tím je, že v oblasti kyčle a zadku se ukládá více omega-3 mastných kyselin, které prokazatelně podporují vývoj mozku.

9. Může existovat korelace s velkými zadky a dlouhými životy

Již jsme se zabývali tím, proč mají ženy větší zadky než muži, ale Harvardova studie zjistila, že tento reprodukční vývoj může být důvodem, proč ženy žijí déle než muži.

V jiné studii to podporují tím, že zjistí, že ti, kteří mají větší váhu nahoru, jako muži, představují větší riziko, že tuk cestuje do jiných oblastí, jako je srdce nebo játra. Pokud je tuk uložen kolem zadku a boků, je bezpečnější zabránit cestování po celém těle a způsobovat zmatek.

10. Tuk kolem zadní strany se nazývá „ochranný“tuk

Tato věta původně vycházela ze studie v Mezinárodním časopise obezity, že úbytek tuku ve stehnech, kyčlích a zadku zvyšuje riziko metabolických stavů, jako je diabetes a kardiovaskulární onemocnění.

Novější studie z roku 2018 však zjistila, že ztráta tuku z glute a tuků z nohou byla výhodnější než ne.

11. Lidé opravdu nevědí, proč existují vlasy na zadek

Tupé vlasy vypadají jako docela zbytečná věc, a proto je mnoho lidí zvědavých, proč existuje.

Existuje spousta věrohodných teorií - jako je například zabránění odírání mezi tupými tvářemi při chůzi nebo běhu - ale není tam žádný výzkum. Je těžké říci, proč se lidé takto vyvíjeli; my prostě máme!

12. Spousta lidí má anální sex, muži více než ženy

Sdílet na Pinterestu

Vždy existovalo trochu tabu obklopujícího anální sex, ale to neznamená, že to není běžné.

Podle studie z roku 2011 mělo 44 procent mužů anální sex s opačným sexem a 36 procent žen. Ve skutečnosti se stalo tak populárním, že již v roce 2007 byl zvolen č. 1 pro aktivity před spaním mezi hetero páry.

13. Prdy jsou směsí polykaného vzduchu a bakteriálních vedlejších produktů - a většina z nich je bez zápachu

S dobrým pochopením toho, co je hovno, jsme byli více zvědaví, co přesně je prd a proč se to děje? Prsty sestávají ze směsi polykaného vzduchu s dusíkem, vodíkem, oxidem uhličitým a metanem.

Přestože prdy mají pověst zápachu, 99 procent je ve skutečnosti bez zápachu. Záludné 1 procento, které vyklouzlo, je díky sirovodíku. K tomu dochází, když bakterie ve vašem tlustém střevě působí na sacharidy, jako je cukr, škroby a vláknina, které nejsou absorbovány v tenkém střevě nebo žaludku.

14. Ano, prdy jsou hořlavé

Může to znít jako nějaký vtipný vtip, ale je to skutečná realita světa. Prsty mohou být hořlavé kvůli metanu a vodíku. S tím bylo řečeno, nesnažte se zapálit doma.

15. Většina lidí v průměru prd 10 až 18krát denně

Absolutní průměr je asi 15krát denně, což se někteří mohou zdát vysoké, zatímco jiní se mohou cítit příliš nízko. To odpovídá asi 1/2 litru až 2 litry prdů za den. To platí pro muže i ženy.

Prdové objemy

• Po jídle produkujete více prdů
• Během spánku produkujete méně
• Prsty produkované rychlým tempem mají více fermentovaných plynů a bakteriálních vedlejších produktů
• Strava bez vlákniny může snížit obsah oxidu uhličitého, vodíku a celkového objemu prdů

16. Vůně prdů může být pro vaše zdraví dobrá

Yup, studie z roku 2014 naznačila, že vdechování sirovodíku je možné pro zdraví. Zatímco vůně hydrogensíranu je nebezpečná ve velkých dávkách, menší vázy této vůně mohou poskytnout terapeutické zdravotní výhody lidem, kteří mají stavy, jako je mrtvice, srdeční selhání, demence nebo diabetes.

17. Míra tupé operace se od roku 2000 do roku 2015 zvýšila o 252 procent

Vysoká poptávka po tupých výtazích ve Spojených státech vzrostla se všemi plastickými chirurgiemi souvisejícími s tupými stavbami.

Přestože se nejedná o nejoblíbenější postup, podle Americké společnosti plastických chirurgů (ASPS) je patrný výrazný nárůst. V roce 2000 bylo provedeno 1 356 procedur. V roce 2015 jich bylo 4 767.

18. Brazilská tupá operace je nejoblíbenější plastická chirurgie spojená s tupým stykem

Podle zprávy ASPS z roku 2016 je nejoblíbenější zadní procedurou ve Spojených státech augmentace hýždí tukovým roubováním - známá jako brazilská tupá rána.

Místo přidání implantátů chirurg používá tuk z vybraných oblastí, jako je břicho a stehna, a vkládá ho do zadku. V roce 2017 bylo zaznamenáno 20 301 postupů, což je o 10 procent více než v roce 2016.

19. Butt implantáty byly nejrychleji rostoucím trendem plastické chirurgie ve Spojených státech v letech 2014 až 2016

Ošetření spočívá v zavedení silikonového implantátu do glutálního svalu nebo výše na každé straně. Kde je umístěn, závisí na tvaru těla, velikosti a doporučení lékaře.

Butt implantáty byly tak vzácné v roce 2000, to nebylo dokonce zaznamenané ASPS. V roce 2014 však proběhlo 1 863 postupů při implantaci zadku a v roce 2015 jich bylo 2 540. Tento počet klesl v roce 2017 na 1 323, což je o 56 procent méně než v roce 2016.

20. Do zadku se vejde téměř cokoli

Sdílet na Pinterestu

Lidé naléhají věci do zadků z různých důvodů, které nejsou běžné. Některé z těchto věcí dokonce cestovaly tak daleko, že byly ztraceny v tělech lidí.

Některé z nejchytřejších věcí, které lékaři našli v lidských zadcích, jsou baterka, arašídové máslo, telefon, žárovka a akční figurka Buzz Lightyear. Jen jde ukázat, jak úžasný a flexibilní je člověk za sebou.

21. Jedním z největších zadků na světě je kolem 8,25 stop

Mikel Ruffinelli, 39letá matka z Los Angeles, má jednu z největších zadků na světě a její boky měří 99 palců.

Objevila se na reality show o své rekordní postavě a nestydí se za to. "Jsem extrémní, mám extrémní postavu." Miluji své křivky, miluji své boky a miluji svůj majetek, “řekla VT.co.

22. Některé želvy vydechují ze zadků

Zda je to roztomilé nebo ne, záleží na vás, ale je to velmi pravda.

Některé typy želv, jako je australská želva Fitzroy a severoamerická východní malovaná želva, dýchají svými zadními končetinami.

23. Je tu malý karibský savec s bradavkami na zadku

Solenodon je maličko nalezený pouze na ostrovech Kuba a Hispaniola. Je to roztomilé noční zvíře s tímto podivným vtipem. Obvykle rodí tři potomci, ale pouze dvě přežijí, protože má na zadní straně pouze dvě bradavky.

Zatímco ještě musí být člověk s bradavkami na zadku, není to nepravděpodobné. Ačkoli vzácné, bradavky mohou růst kdekoli.

24. Syndrom mrtvého zadku je skutečná věc

Protože čím dál více lidí pracuje na psacím stole, stává se „syndrom mrtvého zadku“stále častější věcí. Také známý jako gluteal amnesia, k tomuto stavu dochází, když sedíte na dlouhou dobu. Může se také stát běžcům, kteří nedělají jinou formu cvičení.

Když sedíte, svaly v průběhu času oslabují a způsobují bolesti zad.

Dobrou zprávou je: Syndrom mrtvého zadku má snadnou opravu. Pracujte se svaly, které aktivují vaše glute, pomocí dřepů, výpadů, mostů a cvičení na boku nohou.

25. Můžeme poděkovat evoluci za existenci derrièra

Sdílet na Pinterestu

Podle antropologické studie vědci zjistili, že běh byl nápomocný při vytváření anatomicky člověka. Díky tomu můžeme také poděkovat historii běhu za tvar a formu našeho zadku.

Co se týče velikosti zadek, je to bezpečné místo pro ukládání tuku. Lidé jsou jedním z nejsmrtelnějších primátů, ale uchovávání tohoto tuku ve spodní části těla ho udržuje daleko od klíčových orgánů. Nemluvě o tom, že velké lupové tváře dělají posezení pohodlnější.

Emily Rekstis je spisovatelka krásy a životního stylu v New Yorku, která píše pro mnoho publikací, včetně Greatist, Racked a Self. Pokud nepíše ve svém počítači, pravděpodobně ji najdete, když sleduje davový film, jedí hamburger nebo čte knihu historie NYC. Více její práce najdete na jejích webových stránkách nebo ji sledujte na Twitteru.