Přehled
Žlučník je malý váčkovitý orgán na pravé straně břicha. Jeho úkolem je ukládat a uvolňovat žluč, látku vytvořenou v játrech, která vám pomůže trávit tuky.
Nejčastější formy onemocnění žlučníku vznikají v důsledku toho, že máte v žluči příliš mnoho cholesterolu nebo bilirubinu, jaterního pigmentu. Tohle vede k:
- žlučové kameny
- akutní nebo chronický zánět způsobený žlučovými kameny
- žlučové kameny
Pokud se příznaky stanou příliš nepohodlnými nebo narušují vaše zdraví, lékaři mohou navrhnout odstranění otevřeného nebo laparoskopického odstranění žlučníku.
Naštěstí můžete žít zdravý život bez žlučníku a operace k jeho odstranění je relativně jednoduchá. Bez žlučníku se může žluč přesunout přímo z jater do střev, aby napomohla trávení. Stále však existuje určitá šance, že po odstranění žlučníku se mohou vyskytnout vedlejší účinky.
Vedlejší účinky operace žlučníku
Každá operace má potenciální komplikace, včetně krvácení z řezu, přesunu chirurgických materiálů do jiných částí těla, bolesti nebo infekce - s horečkou nebo bez ní. Je možné, že po odstranění žlučníku zažijete vedlejší trávicí účinky.
Obtíže při trávení tuku
Přizpůsobení se nové metodě trávení tuků může chvíli trvat. Léky, které jste dostali během operace, mohou také způsobit zažívací potíže. Obvykle to netrvá dlouho, ale u některých pacientů se vyvinou dlouhodobější vedlejší účinky, obvykle způsobené prosakováním žluči do jiných orgánů nebo žlučových kamenů, které zůstaly v žlučovodech.
Průjem a nadýmání
Poruchy trávení mohou způsobit průjem nebo nadýmání, často zhoršené nadbytkem tuku nebo příliš malým množstvím vlákniny ve stravě. Únik žluči může znamenat, že ve střevech není dostatečné množství žluči k trávení tuku, což uvolňuje stolici.
Zácpa
Přestože odstranění nemocného žlučníku obvykle snižuje zácpu, chirurgický zákrok a anestézie, které se během postupu používají, mohou vést ke krátkodobé zácpě. Dehydratace může zhoršit zácpu.
Střevní poranění
Při odstraňování žlučníku je chirurgovi vzácné, ale je možné, že poškodí střeva. To může mít za následek křeče. Po chirurgickém zákroku je bolest normální, ale pokud přetrvává déle než několik dní nebo se zhoršuje místo lepšího, řekněte to svému lékaři.
Žloutenka nebo horečka
Kámen, který zůstane v žlučovodu po operaci odstranění žlučníku, může způsobit těžkou bolest nebo žloutenku, což je žloutnutí kůže. Úplné zablokování může způsobit infekci.
Obnova operace žlučníku
Pokud neexistují žádné komplikace, mělo by se zotavení z operace žlučníku hladce.
Aby se zvýšila šance na úspěch, lékař může navrhnout, abyste zůstali v nemocnici po dobu tří až pěti dnů, pokud máte otevřenou operaci. Pokud máte klíčovou dírku nebo laparoskopický chirurgický zákrok, můžete být schopni vrátit se ve stejný den domů.
Ať tak či onak, zkuste se fyzicky namáhat po dobu nejméně dvou týdnů.
Váš lékařský tým vás naučí, jak si vyčistit rány a sledovat infekci. Nesprchujte se, dokud nezískáte zelené světlo od svého lékaře.
Váš lékař vám může předepsat tekutou nebo nevýraznou stravu během několika prvních dnů. Poté pravděpodobně navrhnou přidat postupně vaše obvyklá jídla, postupně. Pijte vodu po celý den. Je také dobré jíst jednoduché ovoce a zeleninu a zároveň omezovat vysoce slaná, sladká, kořenitá nebo mastná jídla.
Vláknina je nezbytná pro dobré trávení po chirurgickém zákroku, ale omezte počáteční příjem následujících látek:
- ořechy
- semena
- celá zrna
- Růžičková kapusta
- brokolice
- květák
- zelí
- obiloviny s vysokým obsahem vlákniny
Kdy navštívit lékaře
I když je normální, že po chirurgickém zákroku bude mít některé nežádoucí účinky, pokud si všimnete některého z následujících, okamžitě kontaktujte lékaře:
- bolest, která se časem nezlepší, nová bolest břicha nebo bolest, která se zhoršuje
- intenzivní nevolnost nebo zvracení
- zažloutnutí kůže nebo bílých očí
- žádný pohyb střeva nebo průchod plynu po dobu delší než tři dny po operaci
- průjem, který trvá tři nebo více dní po operaci
Alternativy k chirurgii
Odstranění žlučníku je poslední možnost. Pokud váš lékař nemá pocit, že je chirurgický zákrok naléhavý, možná budete chtít vyzkoušet nejdříve změny životního stylu.
Strava a cvičení
Dosažení a udržení zdravé váhy může snížit bolest a komplikace způsobené onemocněním žlučníku snížením cholesterolu a zánětů, které mohou způsobit žlučové kameny.
Zdraví žlučníku může zlepšit také strava s nižším obsahem tuku a vyšší vlákninou a plná ovoce a zeleniny. Zaměňte živočišné tuky, smažená jídla a olejové svačiny za olivový olej a jiné zdravé tuky. Omezte nebo se vyhněte cukru.
Pravidelné cvičení může vašemu tělu pomoci snížit hladinu cholesterolu a zabránit tvorbě žlučových kamenů. Nedostatek hořčíku může zvýšit riziko vzniku žlučových kamenů. Jíst potraviny bohaté na hořčík, včetně tmavé čokolády, špenátu, ořechů, semen a fazolí, které zlepšují zdraví žlučníku.
Žlučník očistit
Žlučníkový čistič se obvykle týká vyhýbání se potravě po dobu až 12 hodin, poté vypití tekuté receptury, jako je následující: 4 lžíce olivového oleje s 1 lžicí citronové šťávy každých 15 minut po dobu dvou hodin.
Tonika
Ukázalo se, že jablečný ocet a kurkuma snižují zánět. Pokud je smícháte s teplou vodou, můžete si je užít jako nápoj podobný čaju a může dojít k úlevě od příznaků žlučníku. Někteří lidé považují mentol v mátovém čaji za uklidňující.
Některé studie ukázaly výhody kurkumy na tvorbě žlučových kamenů. Pokud však máte žlučové kameny, buďte opatrní, kolik kurkumy požijete. Jedna studie z roku 2002 s 12 zdravými účastníky ukázala 50% kontrakci žlučníku v důsledku kurkuminu. Tato zvýšená kontrakce může způsobit bolest.
Doplňky
Kromě hořčíku hraje roli ve zdraví žlučníku také cholin.
Podle Harvardského zdravotního dopisu může být vhodné vyzkoušet také žlučové soli, zvláště pokud vaše játra produkují tlustou žluč. Žlučové kyseliny mají také předepsanou sílu.
Promluvte si s lékařem nebo odborníkem na výživu o užívání jednoho nebo více těchto doplňků, pokud máte žlučové kameny nebo zablokovaný žlučovod.
Akupunktura
Akupunktura může být potenciálním přínosem pro osoby s onemocněním žlučníku. Pravděpodobně to funguje tak, že zvyšuje tok žluči a zároveň snižuje křeče a bolest.
Je důležité si uvědomit, že ačkoli strava a cvičení jsou osvědčenými metodami snižujícími komplikace žlučníku, jiné metody, jako jsou čisticí prostředky, tonika a doplňky stravy, nebyly dostatečně prozkoumány a mohou nastat vedlejší účinky. Než budete pokračovat, nezapomeňte tyto možnosti prodiskutovat s poskytovatelem zdravotní péče.
Odnést
Odstranění žlučníku je poměrně běžný postup, ale vždy je možné, že se u vás vyskytnou některé nežádoucí účinky. Vědět, jak identifikovat a omezit příznaky, vedlejší účinky a komplikace před a po operaci, může usnadnit zážitek.
