Tmavé kruhy pod očima
Jsou tmavé kruhy vážným zdravotním problémem? Ne opravdu, ale mnoho lidí má pocit, že tmavé kruhy pod očima způsobují, že vypadají unavení, starší nebo nezdraví.
Existuje řada metod - přírodních i lékařsky předepsaných -, které lidé používají k tomu, aby se zbavili tmavých kruhů pod očima nebo aby je snížili. Ačkoli ne všechna tato ošetření jsou trvalá, s údržbou a konzistencí pomohou snížit výskyt tmavých kruhů.
Proč mám pod očima tmavé kruhy?
Ačkoli tmavé kruhy pod očima jsou nejčastěji způsobeny únavou, existují i jiné příčiny, včetně:
- alergie
- alergická rýma (senná rýma)
- atopická dermatitida (ekzém)
- kontaktní dermatitida
- dědičnost
- nepravidelnosti pigmentace
- poškrábání nebo tření očí
- sluneční expozice
Další příčinou temných kruhů je přirozený proces stárnutí. Když stárnete, máte tendenci ztratit tuk a kolagen a vaše pokožka je často tenká. To vám může červenohnědé krevní cévy pod očima zvýraznit.
Také, jak lidé stárnou, obvykle si pod očima vytvoří opuchlá víčka nebo díry. Někdy tyto fyzické změny vrhají stíny, které se mohou zdát jako tmavé kruhy pod očima.
Jak se zbavit temných kruhů
Existuje řada způsobů, jak lidé hlásí, že odstranili nebo snížili výskyt tmavých kruhů pod očima. Všichni jsou jiní, takže některé z těchto léků pro vás nemusí fungovat.
Stejně jako u každé léčby je vždy dobré zkontrolovat své plány u svého lékaře, než je otestujete.
Spát
Únava a nedostatek spánku mohou způsobit tmavé kruhy pod očima. Může to také způsobit, že vypadáte bleději, což by mohlo způsobit, že vaše tmavé kruhy budou tmavší. Ujistěte se, že každou noc spíte sedm až osm hodin a cvičíte dobrou hygienu spánku.
Nadmořská výška
Když spíte, zkuste další polštáře pod hlavou, abyste snížili otoky tekutin, které se shromažďují ve vašich dolních víčkách.
Studený
Někdy mohou rozšířené krevní cévy zatemnit oblast pod vašimi očima. Studená komprese může způsobit zúžení krevních cév, což může mít za následek zmenšení tmavých kruhů.
slunce
Snižte nebo eliminujte sluneční záření na obličeji.
Hydratační přípravky
Existuje řada volně prodejných zvlhčovačů, které vám mohou pomoci s tmavými kruhy pod očima. Mnoho z nich obsahuje kofein, vitamin E, aloe, kyselinu hyaluronovou a / nebo retinol.
Okurka
Zastánci přirozeného léčení doporučují chlazení tlustých plátků okurek a poté chlazené plátky umístí na tmavé kruhy asi na 10 minut. Poté oblast opláchněte vodou. Toto ošetření opakujte dvakrát denně.
Mandlový olej a vitamín E
Přírodní zastánci hojení doporučují smíchat stejná množství mandlového oleje a vitamínu E a poté těsně před spaním jemně masírovat směs do tmavých kruhů. Ráno opláchněte oblast studenou vodou. Tento postup opakujte každou noc, dokud tmavé kruhy nezmizí.
Nakupujte mandlový olej.
Vitamin K
Studie z roku 2015 ukázala, že umístění polštářku (který obsahoval směs, která obsahovala kofein a vitamín K) pod oko vedlo ke snížení hloubky vrásek a tmavých kruhů.
Čajové sáčky
Přírodní léčitelé doporučují namočit dva čajové sáčky - použijte kofeinový čaj - v teplé vodě a poté je několik minut zchladit v lednici. Na každé oko položte kabelku. Po pěti minutách vyjměte čajové sáčky a opláchněte oblast studenou vodou.
Nakupujte čajové sáčky.
Co může váš lékař navrhnout pro tmavé kruhy
Váš lékař může nabídnout lékařskou možnost v závislosti na jejich diagnóze příčiny kruhů pod očima. Toto doporučení může zahrnovat následující.
Krém zesvětlující pleť
K odlehčení hyperpigmentace pod očima může dermatolog předepsat krém zesvětlující pleť s kyselinou azelaovou, kyselinou kojovou, kyselinou glykolovou nebo hydrochinonem. Některé z těchto krémů ve vzorcích s nižším procentem účinné látky jsou k dispozici na přepážce.
Laserová terapie
Laserové ošetření využívá tepelnou energii k odpařování poškozených buněk. Tmavší pigment pod očima může být zaměřen. Spolu se zesvětlujícími tmavšími tóny kůže může laserová terapie vyvolat novou tvorbu kolagenu.
Chemické slupky
Dermatolog by mohl navrhnout lehkou chemickou slupku pro zesvětlení tmavé pigmentace pod očima. Obvykle to bude zahrnovat kyselinu glykolovou, kyselinu retinovou nebo hydrochinon. Váš dermatolog může také navrhnout kůru Jessner, která zahrnuje kombinaci kyseliny salicylové, kyseliny mléčné a resorcinolu.
Blepharoplastika
Tuk může být chirurgicky odstraněn v blefaroplastice dolního víčka plastickým chirurgem, okuloplastickým chirurgem nebo dermatologickým chirurgem. Tento postup může snížit stín obsazení víčka, což může snížit výskyt tmavých kruhů.
Plniva
Dermální plnivo na bázi kyseliny hyaluronové, jako je Restylane nebo Juvederm, může být injikováno do tkáně pod okem oftalmologem, dermatologem, plastickým chirurgem nebo speciálně vyškoleným poskytovatelem zdravotní péče. Výplně pomáhají se ztrátou objemu pod okem, což může způsobit tmavé kruhy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se otok a změna barvy objeví pouze pod jedním okem, měli byste o tom mluvit se svým lékařem, zejména pokud se postupem času zhoršuje.
Jídlo s sebou
Přestože mít tmavé kruhy pod očima obvykle není zdravotním problémem, možná budete chtít, aby zmizely z kosmetických důvodů.
Existuje řada domácích prostředků a lékařských ošetření pro odstranění nebo snížení výskytu tmavých kruhů. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, který z nich je pro vás nejlepší.
