Přehled
Kokosový olej byl popsán jako superpotravina a je věnována velká pozornost jeho možným zdravotním přínosům.
Olej, který se lisuje a vytlačuje z plodů kokosové palmy, obsahuje vysoké koncentrace mastných kyselin s malým řetězcem, které mohou redukovat zánět a zlepšit krevní oběh.
Má také antioxidační a pokožku posilující vlastnosti.
Tato jedinečná kombinace vlastností přiměla některé lidi navrhnout použití kokosového oleje jako ošetření tmavých kruhů pod očima.
Jak stárnete, vaše pokožka se stává tenčí. Tento proces může způsobit tmavé kruhy, protože zviditelní krevní cévy pod očima.
Tmavé kruhy mohou být také způsobeny:
- dehydratace
- nedostatek spánku
- alergie
- některé léky, zejména ty, které rozšiřují krevní cévy
Pokračujte ve čtení a zjistěte více o tom, jak lze kokosový olej použít pro tmavé kruhy pod očima.
Jak používat kokosový olej pro tmavé kruhy
Pokud byste chtěli vyzkoušet kokosový olej jako ošetření pro kruhy pod očima, ujistěte se, že si koupíte panenský kokosový olej lisovaný za studena. Tento druh kokosového oleje nebyl modifikován nebo bělen chemickými konzervačními procesy.
Dále postupujte takto:
- Umyjte si obličej a očistěte make-up nebo jiné kosmetické výrobky, aby se kokosový olej vstřebal do pokožky.
- Do oblasti pod očima jemně vmasírujte čajovou lžičku kokosového oleje o pokojové teplotě. Masírujte po dobu nejméně 30 sekund pod každým okem.
- Nechte kokosový olej zcela vstřebat do pokožky.
Vzhledem k tomu, že kokosový olej dělá vaši pokožku kluzkou a mastnou, je toto ošetření nejlepší provést před spaním.
Je to efektivní?
Neexistuje mnoho výzkumu kokosového oleje pro tmavé kruhy. Ve skutečnosti není mnoho výzkumů, jak se obecně zbavit temných kruhů (někdy nazývaných periorbitální hyperpigmentace).
Existuje však důvod se domnívat, že topický kokosový olej je pro některé lidi účinnou léčbou. Studie ukazují, že kokosový olej může napomáhat buněčnému obratu, díky čemuž je jeho kožní bariéra silnější. Vzhledem k tomu, že kůže, která ztenčuje v důsledku stárnutí, je velkou příčinou kruhů pod očima, dává smysl, aby kokosový olej snížil jejich vzhled.
Výzkum podporuje tvrzení, že kokosový olej pomáhá při zánětu kůže. „Opuchlost“, která doprovází kruhy pod očima a dehydrataci, by mohla být ošetřena pomocí kokosového oleje.
Konečně alespoň jedna studie naznačuje, že kokosový olej má léčivé vlastnosti. Pokud jsou vaše tmavé kruhy způsobeny modřinami nebo poškozením kůže, může kokosový olej zlepšit vzhled kruhů tím, že urychlí hojení pokožky.
Používáte-li kokosový olej pro tmavé kruhy dva týdny a nevidíte žádné změny, promluvte si se svým lékařem. Tmavé kruhy mohou být důvodem k podezření na hlubší zdravotní problém, jako je onemocnění jater.
Další prostředky
Máte pod očima jiné prostředky pro tmavé kruhy. Chemické slupky, sérum vitaminu C a kyselina azelaová jsou některé z léků, které by dermatolog mohl navrhnout. Pokud byste chtěli zůstat s přírodními ingrediencemi nebo více holistickými domácími prostředky, zvažte některé z nich:
Okurková maska na oči
Kromě toho, že okurky jsou bohaté na hydratační, zklidňující a antioxidační sloučeniny, mají také protizánětlivé vlastnosti. Aplikování tlustého plátek okurky na vaše oči a relaxace po dobu 10 až 15 minut může pomoci prokrvení, osvěžit unavenou pokožku a „zbavit“oblasti pod očima.
Arbutin
Arbutin je výtažek z rostliny medvědice. V některých studiích může lokální aplikace arbutinu korigovat hyperpigmentaci v kůži. Protože tmavé kruhy jsou technicky druhem zabarvení, existuje důvod se domnívat, že použití arbutinu na ně může pomoci vyrovnat tón vaší pleti. Abychom pochopili, jak by to fungovalo, jsou zapotřebí další studie.
Změny životního stylu
V závislosti na tom, co způsobuje vaše tmavé kruhy, může být pro vás nejúčinnější léčba změna určitých návyků životního stylu.
Několik věcí, které by mohly vést k mladší, zdravěji vypadající pokožce, zahrnují:
- více spánku
- zůstat hydratovaný
- snížení příjmu kofeinu
Vzhledem k tomu, že tmavé kruhy pod očima mohou souviset s tvorbou kortizolu, zvažte také úroveň každodenního stresu. Tmavé kruhy mohou být signálem vašeho těla, které potřebujete zpomalit a získat více odpočinku.
Potenciální rizika a vedlejší účinky kokosového oleje
Kokosový olej se obecně považuje za bezpečný jako topická složka pokožky. Někteří lidé však hlásili alergie na kokosový olej.
Před nanesením celého obličeje se ujistěte, že testujete malou náplast pokožky kokosovým olejem. Po vyzkoušení na malém prostoru počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda máte negativní reakci.
Ačkoli je kokosový olej netoxický, pokuste se jej při aplikaci aplikovat do úst nebo do očí.
Jídlo s sebou
Kokosový olej představuje bezpečnou a přirozenou alternativní léčbu pro tmavé kruhy pod očima. Existuje mnoho důvodů se domnívat, že kokosový olej může pomoci zbavit se tmavých kruhů, pokud je používán důsledně. Potřebujeme však další výzkum, abychom pochopili mechanismus a účinnost kokosového oleje jako ošetření kůže pod očima.
V závislosti na příčině tmavých kruhů pod očima můžete vidět znatelné výsledky používání kokosového oleje. Pokud si neustále všímáte tmavých kruhů pod očima i po vyzkoušení několika metod léčby, promluvte si se svým lékařem. Jsou chvíle, kdy tmavé kruhy pod očima mohou být příznakem jiných zdravotních stavů.
