Přehled
Tendonitida obvykle nastane, když opakovaně poraníte nebo nadužíváte šlachu. Šlachy jsou tkáně, které spojují vaše svaly s kostmi.
Tendonitida v prstu může nastat při opakovaném namáhání v důsledku volnočasových nebo pracovních činností. Pokud si myslíte, že byste mohli trpět šlachami, navštivte svého lékaře. Pravděpodobně navrhnou fyzikální terapii, která pomůže s vašimi příznaky. Těžká poranění šlachy může vyžadovat chirurgický zákrok.
Tendonitida
Tendonitida nastává, když se vaše šlachy zapálí v důsledku zranění nebo nadměrného používání. Při ohýbání to může způsobit bolest a ztuhlost prstů.
Váš lékař často diagnostikuje zánět šlach prostřednictvím vyšetření. V některých případech může být pro potvrzení diagnózy zapotřebí rentgen nebo MRI.
Existuje šance, že vaše šlacha může být způsobena tenosynovitidou. Tenosynovitida se objevuje, když je obal tkáně kolem šlachy podrážděný, ale šlacha samotná je v dobrém stavu.
Pokud máte cukrovku, artritidu nebo dnu, můžete být náchylnější k tendonitidě. Šlachy se stárnou také méně pružně. Čím jste starší, tím větší je riziko pro zánět šlach.
Příznaky tendonitidy v prstu
Při provádění úkolů, které se týkají vašich rukou, se mohou projevit příznaky tendonitidy v prstech. Příznaky mohou zahrnovat:
- bolest, která se zvyšuje během pohybu
- hrudka nebo rána v nebo kolem šlachy
- oteklé prsty
- praskání nebo praskání pocit při ohýbání prstu
- v postiženém prstu teplo nebo teplo
- zarudnutí
Prst na spoušti
Spouštěcí prst je typ tenosynovitidy. Vyznačuje se zakřivenou polohou (jako by se chystáte zatáhnout za spoušť), do níž může být váš prst nebo palec zajištěn. Může být obtížné narovnat prst.
Spouštěcí prst můžete mít, pokud:
- váš prst je zaseknutý v ohnuté poloze
- vaše bolest je ráno horší
- vaše prsty vydávají zvuk, když je pohnete
- vytvořila se rána, kde se váš prst připojil k vaší dlani
Léčba šlachy prstů
Pokud je vaše zánět šlach mírný, můžete s největší pravděpodobností léčit doma. Při léčbě menších poranění šlach v prstech byste měli:
- Odložte zraněný prst. Zkuste se tomu vyhnout.
- Přilepte zraněný prst na zdravý vedle něj. To zajistí stabilitu a omezí její použití.
- Naneste led nebo teplo na pomoc s bolestí.
- Jakmile se počáteční bolest zmenší, protáhněte ji a přesuňte.
- Užívejte volně prodejné léky, které vám pomohou s bolestí.
Chirurgie pro spouštěcí prst
Pokud je zánět šlach na prstu závažný a fyzikální terapie vaši bolest nevyléčí, možná budete potřebovat chirurgický zákrok. Pro spoušťový prst se běžně doporučují tři typy operací.
- Otevřená chirurgie. Při použití lokálního anestetika chirurg provede malou incizi v dlani a poté ořízne plášť šlachy a poskytne tak šlachu více prostoru pro pohyb. Chirurg použije stehy k uzavření rány.
- Operace perkutánního uvolňování. Tato operace se také provádí lokálním anestetikem. Chirurg vloží jehlu do spodní části číslice, aby odřízl plášť šlachy. Tento typ operace je minimálně invazivní.
- Tenosynovektomie. Lékař doporučí tento postup pouze v případě, že první dvě možnosti nejsou vhodné, například u osob s revmatoidní artritidou. Tenosynovektomie zahrnuje odstranění části pochvy, což umožňuje volný pohyb prstu.
Prevence tendonitidy
Chcete-li zabránit tendonitidě v prstech, pravidelně provádějte opěrky rukou při provádění opakujících se úkolů, jako je psaní, provádění montážních prací nebo vytváření řemesel.
Tipy, jak zabránit zranění:
- Pravidelně natahujte prsty a ruce.
- Upravte si židli a klávesnici tak, aby byly ergonomicky přátelské.
- Ujistěte se, že vaše technika je pro daný úkol správná.
- Pokud je to možné, zkuste své pohyby změnit.
Výhled
Pokud je bolest z prstu šlachy menší, bude ji odpočívat a námraza pravděpodobně během několika týdnů vyléčit. Pokud je vaše bolest intenzivní nebo se časem nezlepší, měli byste navštívit lékaře a zjistit, zda vaše zranění vyžaduje fyzikální terapii nebo chirurgický zákrok.
