Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Vsuvky 101
Bradavky přicházejí ve všech tvarech a velikostech a ne všechny bradavky ukazují ven od hrudi. Některé bradavky jsou ploché, zatímco jiné jsou převrácené a vtaženy do prsu. Nebo bradavky mohou někde mezi nimi spadnout.
Množství tuku v prsou, délka vašich mléčných kanálků a hustota pojivové tkáně pod bradavkami hrají roli v tom, zda vaše bradavky vyčnívají, ležejí nebo jsou obráceny.
Tvar bradavek se může během těhotenství změnit. Někdy se ploché bradavky vytlačují během těhotenství a první týden po narození dítěte.
Není neobvyklé, že se žena obává o kojení plochými bradavkami. Dobrou zprávou je, že s trochou času navíc a trpělivosti je možné kojení plochými bradavkami.
Zde je 10 tipů, které vám pomohou kojit, pokud jsou vaše bradavky ploché nebo převrácené.
1. Otestujte se
Mnoho bradavek bude při stimulaci ztuhnout a vyčnívat. Můžete zkontrolovat, zda jsou vaše bradavky skutečně ploché nebo převrácené. Pokud dokážete své bradavky vykouzlit, je pravděpodobné, že vaše dítě bude také schopné.
Zde je postup, jak zkontrolovat:
- Položte palec a ukazováček na okraje dvorce, což je tmavá oblast kolem bradavky.
- Jemně stiskněte.
- Opakujte na druhém prsu.
Pokud je vaše bradavka skutečně rovná nebo převrácená, namísto vytlačení se zplodí nebo zasune do prsou.
2. Použijte prsní pumpu
Odsávání z odsávačky můžete použít k vytažení ploché nebo převrácené bradavky, pokud jiné způsoby stimulace bradavek nefungují. To může být zvláště užitečné, pokud máte hluboce převrácené bradavky.
K dispozici jsou různé typy odsávacích pump, včetně manuálních a elektrických odsávacích pump.
Zde jsou některé populární odsávačky, které si můžete koupit online.
Můžete také získat odsávačku přes zdravotní pojištění. Poskytovatelé zdravotního pojištění obvykle chtějí, abyste si čerpadlo koupili u konkrétního prodejce. Možnosti jsou obvykle omezené, ale často zahrnují oblíbené značky. Další informace získáte u svého poskytovatele zdravotního pojištění.
3. Ostatní sací zařízení
Existují další sací zařízení, která mohou být použita pro kreslení obrácených bradavek. Tyto výrobky se prodávají pod různými názvy, včetně vytahovačů bradavek nebo navíječů bradavek. Nosí se pod oblečením a pracují tím, že zatáhnou bradavku do malé šálky. Tato zařízení mohou přesčas pomoci uvolnit tkáň bradavky.
Zde si můžete zakoupit různé sací zařízení.
4. Ruční expres
Někdy, pokud je vaše prsa velmi zaprášené mlékem, může to být těžké a vaše bradavka se může zploštit. Ruční vyjádření trochu mléka může zjemnit vaše prsa, aby se vaše dítě mohlo snáze zachytit.
Postupujte takto:
- Jednou rukou uchopte prsa, druhou rukou vytvořte palcem a ukazováčkem tvar „C“, ale ne na něm.
- Jemně stiskněte a uvolněte tlak.
- Opakujte a pokuste se dosáhnout rytmu bez proklouznutí prstů po kůži.
- Kapky kapaliny by se měly objevit těsně před tím, než začne mléko protékat.
- Vyjádřete se jen tak, aby zjemnil vaše prsa.
5. Zatáhněte zpět
Při kojení plochými bradavkami nebo obrácenými bradavkami může pomoci stažení tkání z vaší prsní tkáně. I když bradavka nevyčnívá úplně, tahání za prsní tkáň pomůže vašemu dítěti získat lepší západku. Uděláte to tak, že držíte prsní tkáň za dvorcem a jemně zatáhnete směrem k hrudníku.
6. Vyzkoušejte bradavku nebo prsní skořápky
Štítek bradavky je flexibilní štít ve tvaru bradavky, který se vejde přes matku a bradavku. Používá se jako dočasná pomůcka k povzbuzení západky. Použití štítků bradavek je poněkud kontroverzní, protože některé důkazy naznačují, že štít bradavek může snížit přenos mléka a narušit úplné vyprázdnění prsu.
Někteří odborníci se také obávají, že štít bradavek může být návykový pro dítě, což způsobuje, že některé děti ho dávají přednost před matčina prsa. Nesprávné umístění také zvyšuje riziko poškození nebo poranění prsu. Pokud plánujete použití bradavkového štítu, promluvte si s konzultantem laktace.
Pokud uvažujete o použití bradavkového štítu, můžete si jej koupit zde.
Mušle jsou plastové pouzdra, které se nosí na vaší dvorce a bradavkách. Jsou ploché a mohou být diskrétně nošeny pod šaty mezi krmením, aby pomohly vytáhnout bradavky. Používají se také k ochraně bolestivých bradavek.
Podívejte se na možnosti nákupu lastur.
7. Stimulujte bradavku
Možná budete mít možnost vytáhnout bradavku jemnou stimulací bradavky sami. Zkuste jemně převalit bradavku mezi palcem a prstem nebo se dotkněte bradavky studeným a vlhkým hadříkem.
Můžete také vyzkoušet techniku Hoffman, která byla vytvořena s cílem pomoci ženám kojit plochými nebo obrácenými bradavkami. Studie z roku 2017 zjistila, že tato technika účinně zlepšila typ bradavky a kvalitu kojení.
Zde je návod, jak provést techniku Hoffman:
- Umístěte svůj index a palec na každou stranu bradavky.
- Pevně zatlačte prsty do prsní tkáně.
- Jemně protáhněte dvorci v každém směru.
- Opakujte pětkrát každé ráno, pokud jste schopni bez bolesti.
Cvičení můžete také provést oběma rukama, pomocí obou palců.
8. Držte prsa
Držení prsu během krmení může vašemu dítěti usnadnit západku a kojení.
Zde jsou dva způsoby, které můžete vyzkoušet.
C-hold
C-hold vám umožňuje ovládat pohyb prsu, takže můžete snadno vést bradavku směrem k ústům dítěte. Pomáhá také vyrovnat vaše prsa pro lepší zapadnutí do úst dítěte.
Udělat to:
- Pomocí ruky vytvořte tvar „C“.
- Položte ruku kolem prsou tak, aby palec byl na horní části prsou a prsty na dně.
- Ujistěte se, že palec a prsty jsou za dvorcem.
- Jemně stlačte prsty a palec k sobě, prsa přitisknete jako sendvič.
V-hold
V-hold používá ukazováček a prostředníček k vytvoření nůžkovitého tvaru kolem dvorce a bradavky.
Postupujte takto:
- Umístěte bradavku mezi ukazováček a prostředníček.
- Palec a ukazováček by měly být na hrudi a zbývající prsty pod hrudníkem.
- Jemně zatlačte směrem k hrudníku, abyste pomohli „vytlačit“bradavku a dvorci.
9. Zkontrolujte plenu
Zkontrolujte, zda vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka kontrolou plenky. Vaše dítě by mělo mít časté mokré a špinavé plenky. Po čase, kdy vaše mléko přijde, by měl váš novorozenec mít šest nebo více mokrých plenek každý den a tři nebo více stolic denně.
10. Promluvte si s odborníkem
Pokud máte potíže s kojením nebo se domníváte, že kojení je velmi bolestivé, promluvte si se svým lékařem nebo vyhledejte pomoc u laktačního poradce.
Pokud žijete ve Spojených státech, najdete mezinárodního konzultanta pro laktaci s certifikací online online na webu USLCA (United States Lactation Consultant Association). Pro lidi mimo Spojené státy zkuste Mezinárodní asociaci konzultantů laktace.
11. Chirurgické možnosti
Pokud přírodní metody nefungují, může být možnost chirurgie. Existují dva typy operací pro opravu invertovaných bradavek. Jeden typ zachovává některé z mléčných kanálků, takže můžete kojit a druhý ne. Promluvte si se svým lékařem a zjistěte, zda je pro vás operace vhodná.
Jídlo s sebou
Kojení s plochými bradavkami je možné, i když pro některé ženy to může být obtížné. Můžete vyzkoušet řadu technik a zařízení, jak vyrazit bradavku ven, nebo mluvit se svým lékařem o chirurgických možnostech.
V mnoha případech budou ženy s plochými bradavkami schopny kojit bez problémů. Pokud máte obavy, zvažte promluvení s konzultantem laktace, který vám může poskytnout důkladné strategie kojení.
