Přehled
Mastná pleť je výsledkem nadprodukce mazu z mazových žláz. Tyto žlázy jsou umístěny pod povrchem kůže.
Sebum je mastná látka vyrobená z tuků. Sebum není všechno špatné, protože pomáhá chránit a zvlhčit pokožku a udržuje vlasy lesklé a zdravé.
Příliš mnoho mazu však může vést k mastné pokožce, která může vést k ucpání pórů a akné. Genetika, změny hormonů nebo dokonce stres mohou zvýšit tvorbu mazu.
Mastnou pleť a akné je obtížné zvládnout. Domácí léky přesto často snižují symptomy bez použití léků na předpis nebo drahých režimů péče o pleť. Zde je 10 prostředků na mastnou pleť, kterou můžete vyzkoušet doma.
1. Umyjte si obličej
Zdá se to zřejmé, ale mnoho lidí s mastnou pokožkou neumývá každý den obličej. Pokud je vaše pokožka mastná, měli byste si dvakrát denně umýt obličej - ale nepřehánějte to. Vyvarujte se drsným mýdlům nebo čisticím prostředkům. Místo toho použijte jemné mýdlo, jako je glycerinové mýdlo.
2. Blotování papírů
Tyto tenké, malé papíry nezabrání tomu, aby se vaše mazové žlázy dostaly do overdrive, ale umožní vám odstranit nadbytečný olej z obličeje, aby se minimalizovala lesklá a mastná kůže. Blotovací papíry jsou levné a dostupné na přepážce. Používejte podle potřeby po celý den.
3. Zlato
Med je jedním z nejuznávanějších léků na kůži v přírodě. Díky antibakteriálním a antiseptickým schopnostem může prospívat mastné a akné náchylné pokožce.
Med je také přírodní zvlhčovač, takže pomáhá udržovat pokožku vlhkou, ale ne mastnou. Je to proto, že zvlhčovadla odebírají vlhkost z pokožky, aniž by ji nahrazovaly.
Chcete-li použít med k léčbě akné a mastné pleti, naneste na obličej tenkou vrstvu, nejlépe syrovou; nechte jej asi 10 minut zaschnout a důkladně opláchněte teplou vodou.
4. Kosmetická jíl
Kosmetické jíly, také nazývané léčivé jíly, se používají k absorpci kožního oleje a léčbě mnoha stavů pokožky. Francouzský zelený jíl je populární léčba mastné pleti a akné, protože je vysoce savý. Francouzská zelená hlína je ve formě prášku.
Chcete-li vyrobit francouzskou zelenou hliněnou masku vhodnou pro lázně:
- Přidá se filtrovaná voda nebo růžová voda do asi lžičky jílu, dokud nevznikne pudinková konzistence.
- Naneste jílovou směs na obličej a nechte ji, dokud nezaschne.
- Hlínu odstraňte teplou vodou a usušte.
Jílové masky odstraněné vodou jsou na vaší pokožce mnohem jemnější než odlupovací masky.
5. Ovesné vločky
Ovesné vločky pomáhají zklidňovat zanícenou pokožku a absorbují přebytečný olej. Pomáhá také odlupovat odumřelou pokožku. Při použití v obličejových maskách je ovesné vločky obvykle mleté. Lze jej kombinovat s jogurtem, medem nebo šťouchaným ovocem, jako jsou banány, jablka nebo papája. Použití ovesné vločky na obličeji:
- Smíchejte 1/2 šálku mleté ovsa s horkou vodou a vytvořte pastu.
- Vmíchejte 1 lžíci medu.
- Masáž ovesné směsi do obličeje asi tři minuty; opláchněte teplou vodou a osušte.
- Případně naneste ovesnou směs na obličej a nechte ji působit 10–15 minut; opláchněte teplou vodou a osušte.
6. Vejce bílé a citrony
Bílé vejce a citrony jsou lidovým lékem na mastnou pleť. Předpokládá se, že obě složky utahují póry. Kyselina v citronech a jiných citrusových plodech může pomoci absorbovat olej. Podle studie z roku 2008 mají citrony také antibakteriální schopnosti. Tento lék však není dobrou volbou pro lidi s alergiemi na vejce.
Chcete-li vytvořit vaječnou bílou a citronovou masku na obličej:
- Kombinujte 1 vajíčko bílé s 1 čajovou lžičkou čerstvě vymačkané citronové šťávy.
- Naneste ji na obličej a nechte ji, dokud maska nezaschne.
- Odstraňte teplou vodou a usušte.
7. Mandle
Mleté mandle pracují nejen na odlupování pokožky, ale také pomáhají usazovat přebytečné oleje a nečistoty. Chcete-li použít mandlový obličejový peeling:
- Jemně brouste syrové mandle a připravte 3 lžičky.
- Přidejte 2 polévkové lžíce syrového medu.
- Naneste na obličej jemně kruhovými pohyby.
- Opláchněte teplou vodou a osušte.
Můžete také vytvořit mandlovou obličejovou masku rozemletím mandlí na pastu před přidáním medu. Nechte masku zapnutou 10–15 minut. Opláchněte teplou vodou a osušte. Nepoužívejte, pokud máte alergii na ořechy.
8. Aloe vera
Aloe vera je známá zklidňujícími popáleninami a jinými stavy kůže. Podle Mayo Clinic existují dobré vědecké důkazy o tom, že pomáhá ošetřovat šupinatou pokožku způsobenou mastnými skvrnami. Mnoho lidí používá aloe vera k léčbě mastné pleti.
Před spaním můžete na obličej aplikovat tenkou vrstvu a ponechat ji až do rána. Je známo, že Aloe vera způsobuje alergickou reakci na citlivou pokožku. Pokud jste dosud aloe vera nepoužívali, vyzkoušejte na předloktí malé množství. Pokud se během 24 až 48 hodin neobjeví žádná reakce, mělo by být bezpečné použití.
9. Rajčata
Rajčata obsahují kyselinu salicylovou, běžný domácí lék na akné. Kyseliny v rajčatech mohou pomoci absorbovat přebytečné kožní oleje a ucpávat póry. Chcete-li vyrobit rajskou masku exfoliační:
- Kombinujte 1 lžičku cukru s dužinou 1 rajčete.
- Naneste na pokožku kruhovým pohybem.
- Nechte masku zapnutou po dobu 5 minut.
- Důkladně opláchněte teplou vodou a osušte.
Na kůži můžete také aplikovat pouze rajčatovou dužinu nebo plátky rajčat.
10. Jojobový olej
Přestože myšlenka aplikace oleje na mastnou pleť vypadá kontraproduktivně, jojobový olej je lidový lék k léčbě mastné pleti, akné a dalších kožních problémů.
Má se za to, že jojoba napodobuje mazu na kůži, aby „trikovala“mazové žlázy tak, že produkuje méně mazu a pomáhá udržovat rovnováhu hladiny oleje. Neexistuje však žádný vědecký výzkum, který by tuto teorii podporoval.
Studie z roku 2012 přesto zjistila, že použití masky z léčivé hlíny a jojobového oleje dvakrát až třikrát týdně pomohlo vyléčit kožní léze a mírné akné.
Malý jojobový olej jde dlouhou cestu. Přílišné použití může zhoršit mastnou pleť. Zkuste masírovat několik kapek do čisté kůže několik dní v týdnu, abyste viděli, jak reagujete. Pokud se vám výsledky líbí, aplikujte je denně.
Prevence mastné pleti
Pokud je mastná kůže způsobena genetikou nebo hormony, je těžké jí zabránit. Pomáhat může být praktická péče o pleť a vyhýbání se nezdravým potravinám, jako jsou smažené potraviny, potraviny s vysokým obsahem cukru a zpracované potraviny.
Je lákavé používat těžkou kosmetiku k pokrytí účinků mastné pokožky, ale to může zhoršovat stav. Když mastná pleť působí, snižte používání make-upu, zejména nadace. Vyberte produkty na bázi vody místo oleje. Hledejte produkty označené nesedogenní, u nichž je méně pravděpodobné, že ucpávají póry.
Mnoho lidí si nárokuje domácí prostředky pro mastnou pleť. Většina opravných prostředků není dobře prozkoumána. Úspěch domácího léku závisí na mnoha věcech, jako je vaše konkrétní situace a kvalita produktů, které používáte.
Je možné vyvinout alergie na léky, které už nějakou dobu používáte. Pokud se vaše pokožka stane citlivou na jakýkoli produkt, přestaňte jej používat.
Pokud domácí lék zhoršuje příznaky, přestaňte jej používat a kontaktujte svého lékaře nebo dermatologa. Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud jsou mastné kožní příznaky, jako je akné, závažné, protože mohou vést k infekci nebo zjizvení.
