Čištění obličeje je důležitým krokem v každém režimu péče o pleť
Myšlenka, že pupínky jsou nevyhnutelným důsledkem špatné hygieny, je mýtus. I když se silné mýdlo může zdát jako logický lék, léčba akné není vždy tak jednoduchá jako použití pěnivých peelingů.
"Mnoho teenagerů a dospělých si myslí, že akné je způsobeno tím, že kůže je špinavá nebo nesprávně očištěná - to není pravda," říká Dr. Kathleen Welshová, dermatologová se sídlem v San Franciscu a zakladatel kosmetické dermatologie Bay Area. "Je to kombinace genetiky, hormonů, stresu, stravy a bakterií."
Zda mýdlo pomůže vašemu akné, záleží na typu akné, typu pleti a dalších aspektech vaší celkové rutiny.
Tipy pro výběr správného mýdla:
- Pokud chcete jednoduchý postup ve třech krocích, vyhledejte čisticí prostředek s aktivními složkami. Složky AHA / BHA, kyselina salicylová, benzoylperoxid, sulfacetamid sodný, zinek nebo čajovníkový olej mohou pomoci.
- Pokud máte rádi rutinu 5- nebo 10 kroků, zaměřte se na jednoduché a jemné čisticí prostředky, které pomáhají čistit vaši pokožku. Nechte to dělat jiné produkty proti akné, jako jsou séra a spotové ošetření.
- Čisticí prostředky s protizánětlivými účinky jsou dobré pro citlivou pokožku a cystické akné.
- Kyselina salicylová, benzoylperoxid a sulfacetamid sodný jsou dobré pro mastnou pleť.
- Suchá pokožka může těžit z použití hydratačního čisticího prostředku.
"Mýdlo nemusí být nutně špatné na akné, ale špatný typ mýdla nebo čisticího prostředku může dráždit pokožku, zhoršovat její použití nebo ztěžovat používání vhodných léků na akné - mnohé z nich suší," říká Welsh. "Dobrý čistič akné odstraní povrchové oleje a make-up důkladně bez podráždění."
Jste zvědaví na řešení akné se správným čisticím prostředkem? Rozebrali jsme nejlepších 15 mýdel a všimli jsme si, které klíčové složky je zefektivňují a jaký typ pleti by z nich mohl mít prospěch. A pokračujte ve čtení, abyste našli další účinné způsoby, jak udržet rutinu založenou na akné.
Mýdla pro akné a mastnou pleť
Olej z čajovníku
Jak to funguje: Díky výzkumu je tento silný olej často používán k ošetření pupínků, ale pokud jde o čisticí prostředky, odborníci nedoporučují používat nezředěný. Místo toho, podívejte se na to jako zředěná složka v čistících prostředcích, aby zajistila účinný antiseptický a protizánětlivý účinek na bakteriální a zanícené akné.
Nejúčinnější pro: mastnou pleť.
Cena: 6-29 $
Kde koupit: K dispozici na Amazonu, The Body Shop a Sephora.
Cetaphil denní čisticí prostředek na obličej
Jak to funguje: Vzorec s nízkým obsahem pěny obsahuje nekomedogenní čisticí složky, jako je glycerin, které odstraňují denní nečistoty bez vysoušení pórů přírodních olejů.
Nejúčinnější pro: Normální až mastnou pleť.
Cena: 6-10 $
Kde nakoupit: Tento produkt bude nosit místní lékárna. K dispozici také online na Amazonu a Walmartu.
ROHTO Hadalabo Gokujun čisticí olej
Jak to funguje: Populární japonský čisticí prostředek obsahuje vysoce čistý olivový olej pro čištění, kyselinu hyaluronovou pro vlhkost a olej ze semen jojoby pro vyrovnávání mazu. Jojobový olej pomáhá pokožce signalizovat, aby nadprodukci oleje neprodukovala.
Nejúčinnější pro: mastnou až kombinovanou pleť.
Cena: 13–16 $
Kde koupit: Dostupné na Amazonu.
Mýdlo na uhlí
Jak to funguje: Bez ohledu na formu (bar, kapalina, pěna atd.) Se má za to, že aktivní uhlí funguje tak, že se váže na jiné látky, jako je přebytečný olej. Neexistuje žádný výzkum k ověření těchto tvrzení, ale uživatelská osvědčení o produktech zůstávají pozitivní.
Nejúčinnější pro: Normální až mastnou pleť.
Cena: 5-10 $
Kde koupit: Známé značky dostupné na Amazonu: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate denní ošetření akné proti čistícím prostředkům
Jak to funguje: Síra čerpá nečistoty a čistí póry, zatímco med a rýžové otruby extrahují klidnou zarudnutí a přírodní ovesný extrakt odstraňuje přebytečný olej.
Nejúčinnější pro: Normální, mastnou a kombinovanou pleť.
Cena: 38 $
Kde koupit: K dispozici na Sephora.
Bonus: bez parabanů, síranů a ftalátů.
Mýdla pro akné a suchou pokožku
Hydratační čisticí prostředek CeraVe
Jak to funguje: Ceramidy (přírodní lipidy, které se nacházejí v kůži) pomáhají při hydrataci, zatímco kyselina hyaluronová přitahuje vlhkost. Jemný čisticí prostředek nedráždí a neobsahuje vůně.
Nejúčinnější pro: Normální až suchou pokožku.
Cena: 10-15 $
Kde koupit: Toto je k dispozici ve vašem místním lékárně a online na Amazonu a Walmartu.
Murad AHA / BHA Exfoliační čisticí prostředek
Jak to funguje: Ftaláty bez, to čističi obsahuje řadu exfoliators na bázi kyseliny do nápovědy ničí bakterie, vyklidit póry a odstranit odumřelé kůže, aniž by sušení. Vzhledem k vysokému obsahu kyselin však tento čisticí prostředek není určen pro každodenní použití. Doporučujeme střídat jemný čisticí prostředek s nízkým pH.
Nejúčinnější pro: Suchou pokožku.
Cena: 39 $
Kde koupit: K dispozici na stránkách Sephora, Amazon a Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Jak to funguje: Pro lidi, kteří nosí make-up, je tato ve vodě rozpustná receptura ideální pro čištění plátna vaší pokožky. Je bohatý na vitamíny a antioxidanty, aby se zabránilo vysychání pokožky a snadno se opláchne vodou, takže se nemusíte starat o zbylé nečistoty a povrchové oleje.
Nejúčinnější pro: Suchou, normální a dehydratovanou pleť.
Cena: 21–28 $
Kde koupit: K dispozici v obchodech Dermstore, Amazon a Ulta.
Bonus: Žádné parabeny.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Jak to funguje: Úpravou pH pokožky je cílem tohoto čisticího prostředku minimalizovat špatné kožní reakce. Díky jemnému oleji BHA a čajovníku pro exfoliační póry a odstranění nečistot je ranní čistič ideální pro bakteriální akné a podrážděnou pokožku. To je také skvělý nákup ve druhém kroku pro lidi, kteří dvakrát čistí.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zejména suchou a citlivou pleť.
Cena: 10 $
Kde koupit: Dostupné na Amazonu.
Čisticí prostředek Marie Veronique
Jak to funguje: Kyselina salicylová a kyselina mléčná poskytují silné kombo zúčtování pórů, aniž by byly ohroženy ochranné bariéry nebo obsah vlhkosti. Phloretin a ocet jablečného moštu pomáhají bojovat se zaníceným akné.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zejména suchou pleť. Ne pro citlivou pokožku díky éterickým olejům.
Cena: 37 $
Kde koupit: K dispozici na Marie Veronique.
Mýdla, která fungují pro všechny typy pleti, zvláště citlivá
Africké černé mýdlo
Jak to funguje: Tento rostlinný antibakteriální produkt obsahuje bambucké máslo pro přidávání vlhkosti, látky jako vitamíny A a E a výživné složky, jako jsou kakaové lusky a kokosový olej, které mohou pomoci jemně čelit zánětlivým akné.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, i když typy se suchou pokožkou mohou chtít přidat med pro zvýšení vlhkosti.
Cena: 13–18 $
Kde koupit: Známé značky dostupné na Amazonu: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics a Wonderfully Natural.
Poznámka: Existuje mnoho knock-off afrických černých mýdel, která nejsou založena na rostlinách. Přečtěte si seznam složek a historii společnosti. Autentické africké černé mýdlo je často vyráběno ručně.
Bonus: Bez týrání, veganské a přirozené.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Jak to funguje: Tato formulace neobsahující mýdlo obsahuje licochalcone, kořenový výtažek z lékořice, který může pomoci uklidnit pokožku náchylnou k akné.
Nejúčinnější pro: Citlivou pokožku.
Cena: 10 $
Kde koupit: K dispozici online na Amazonu a Walmartu.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Jak to funguje: Tento klasický korejský čisticí prostředek je skvělý pro čištění citlivé pleti. Je to hypoalergenní a přírodní ingredience, jako je výtažek z Centella asiatica a kořen lékořice, který uklidňuje zánět. Pokud jde o pomoc s akné produkovanou bakteriemi nebo nečistotami, tento produkt je sen.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti.
Cena: 18-24 $
Kde koupit: K dispozici na Soko Glam, Peach & Lily a různých prodejcích na Amazonu.
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Jak to funguje: Čisticí prostředek neobsahující mýdlo a olej je také prostý běžných chemických dráždivých látek, jako jsou vůně a barviva, ale je navržen tak, aby jemně čistil pokožku pomocí přísad jako je glycerin. Pokud pro vás nefungují dostupné čisticí prostředky od společnosti Cetaphil nebo CeraVe, může to být Vanicream.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zejména citlivou pleť.
Cena: 8-14 $
Kde koupit: Dostupné na Amazonu.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Jak to funguje: Pěnicí receptura obsahuje polyfenoly z hroznových jader pro antioxidační ochranu a antibakteriální šalvějový extrakt, který zabraňuje bakteriální akné. Obsahuje také protizánětlivý extrakt heřmánku, který působí proti zarudnutí a zklidnění pokožky.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti.
Kde koupit: K dispozici na Sephora.
Cena: 28 $
Bonus: Veganský, netoxický, bez krutosti a bez syntetických chemikálií.
Existuje nějaká šance, že čisticí prostředek, který používáte, problém ještě zhoršuje?
"Pokud vaše pokožka při léčbě akné oschne, zčervená nebo podrážděná, zkuste přejít na jemnější čisticí prostředek nebo vyhledat posudek od dermatologa," říká Welsh.
Několik věcí, kterým se úplně vyhnout:
- antibakteriální mýdla určená k použití na těle nebo nádobí
- drsné přísady pro citlivou pokožku - dokonce i éterické oleje mohou způsobit podráždění
- vysoušecí čisticí prostředky - pokud se vaše pokožka cítí pošpičatělá a napjatá, zvažte čisticí prostředek s nízkým PH (síla vodíku) nebo čisticí prostředek s menším množstvím aktivních složek.
Jak řešit zbytek své rutiny
Cílem každého mýdla nebo mytí, které používáte, je očistit pokožku a odstranit nečistoty a nečistoty ze dne. Nezapomeňte důkladně (ale jemně!) Očistit pokožku po dobu jedné minuty - prostý postříkáním a rozstřikem není dost času na vyčištění těchto pórů.
A je nejlepší se vyhnout použití celé řady nebo více produktů proti akné najednou (např. Čisticí prostředek, toner, ošetření míst a zvlhčovač), protože to může vysušit vaši pokožku. Zvažte začlenění produktů, které pro vás pracují v různých bodech vaší rutiny. Někteří lidé považují tonery a séra za zvláště užitečné při odstraňování akné, zatímco jiní považují za nejlepší sázku spotové ošetření.
Michelle Konstantinovsky je novinářkou, marketingovou specialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Je napsána rozsáhle o zdraví, image těla, zábavě, životním stylu, designu a technice pro prodejny jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harperův bazar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.
