Co je to noha sportovce?
Atletická noha - také nazývaná tinea pedis - je nakažlivá plísňová infekce, která postihuje kůži na nohou. Může se také rozšířit na nehty a ruce. Plísňová infekce se nazývá atletická noha, protože se běžně vyskytuje u sportovců.
Atletická noha není vážná, ale někdy je těžké ji vyléčit. Pokud máte cukrovku nebo oslabený imunitní systém a máte podezření, že máte atletickou nohu, měli byste ihned zavolat svého lékaře.
Fotografie z atletické nohy
Co způsobuje atletickou nohu?
K atletické noze dochází, když houba roste na nohou. Houbu můžete chytit přímým kontaktem s infikovanou osobou nebo dotykem povrchů kontaminovaných houbou. Houba se daří v teplém a vlhkém prostředí. Obvykle se vyskytuje ve sprchách, na podlahách šaten a kolem bazénů.
Kdo je ohrožen pro atletickou nohu?
Kdokoli může dostat nohu sportovce, ale určité chování zvyšuje vaše riziko. Faktory, které zvyšují riziko, že se dostanete na nohu sportovce, zahrnují:
- návštěva veřejných míst bosá, zejména šatny, sprchy a bazény
- sdílení ponožek, bot nebo ručníků s infikovanou osobou
- na sobě těsné, uzavřené boty
- udržet nohy mokré po dlouhou dobu
- mají zpocené nohy
- s lehkým poškozením kůže nebo nehtů na nohou
Jaké jsou příznaky atletické nohy?
Existuje mnoho možných příznaků atletické nohy, které zahrnují:
- svědění, bodání a pálení mezi prsty na nohou nebo na chodidlech
- puchýře na nohou, které svědí
- praskání a loupání kůže na nohou, nejčastěji mezi prsty na nohou a na vašich chodidlech
- suchá pokožka na chodidlech nebo stranách nohou
- syrová kůže na nohou
- vybledlé, silné a drobivé nehty
- nehty, které se stahují z nehtového lůžka
Jak je diagnostikována noha sportovce?
Lékař může diagnostikovat nohu sportovce podle symptomů. Nebo si lékař může objednat kožní test, pokud si není jistý, že vaše příznaky způsobuje plísňová infekce.
Vyšetření hydroxidu draselného na lézi na kůži je nejčastějším testem pro atletickou nohu. Lékař odřízne malou oblast infikované kůže a umístí ji do hydroxidu draselného. KOH ničí normální buňky a zanechává houbové buňky nedotčené, takže jsou snadno vidět pod mikroskopem.
Jak je ošetřena noha sportovce?
Atletická noha může být často léčena volně prodejnými (OTC) topickými antimykotiky. Pokud léky OTC neléčí infekci, může vám lékař předepsat lokální nebo orální antimykotika na předpis. Váš lékař může také doporučit domácí ošetření, které pomůže odstranit infekci.
OTC léky
Existuje mnoho OTC aktuálních antimykotik, včetně:
- miconazole (Desenex)
- terbinafin (Lamisil AT)
- clotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafin (Lotrimin Ultra)
- tolnaftát (tinaktin)
Najděte tyto OTC antimykotika na Amazonu.
Léky na předpis
Některé léky na předpis, které může lékař předepsat pro atletickou nohu, zahrnují:
- lokální klotrimazol nebo miconazol o síle na předpis
- orální antimykotika, jako je itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) nebo terbinafin o síle na předpis (Lamisil)
- lokální steroidní léky ke snížení bolestivého zánětu
- orální antibiotika, pokud se bakteriální infekce vyvinou v důsledku syrové kůže a puchýřů
Domácí péče
Lékař vám může doporučit, abyste si nechali nohy namočit do slané vody nebo zředěného octu, abyste vyschli puchýře.
Alternativní terapie
Olej z čajovníku byl používán jako alternativní terapie k léčbě atletické nohy s určitým úspěchem. Studie z roku 2002 uvedla, že 50% roztok oleje z čajovníku účinně ošetřilo atletickou nohu u 64 procent účastníků testu.
Zeptejte se svého lékaře, pokud olejový čajový roztok může vašemu atletovi pomoci. Olej z čajovníku může u některých lidí způsobit kontaktní dermatitidu.
Najděte na čaji Amazon olej z čajovníku terapeutického stupně.
Komplikace
V některých případech může noha sportovce vést ke komplikacím. Mezi mírné komplikace patří alergická reakce na houbu, která může vést k tvorbě puchýřů na nohou nebo rukou. Je také možné, že se plísňová infekce po léčbě vrátí.
Pokud se vyvine sekundární bakteriální infekce, mohou být závažnější komplikace. V tomto případě může být vaše noha oteklá, bolestivá a horká. Hnis, drenáž a horečka jsou další příznaky bakteriální infekce.
Je také možné, že bakteriální infekce se rozšíří do lymfatického systému. Infekce kůže může vést k infekcím vašeho lymfatického systému nebo lymfatických uzlin.
Dlouhodobý výhled
Infekce nohou sportovce mohou být mírné nebo těžké. Někteří se rychle uklidí a jiní vydrží dlouho. Infekce nohou sportovce obecně dobře reagují na antimykotickou léčbu. Někdy je však obtížné odstranit plísňové infekce. K zabránění návratu infekcí nohou sportovce může být nezbytná dlouhodobá léčba antimykotiky.
Prevence
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili infekcím nohou sportovce:
- Umyjte si nohy mýdlem a vodou každý den a důkladně je osušte, zejména mezi prsty na nohou.
- Ponořte ponožky, ložní prádlo a ručníky do vody s teplotou 60 ° C nebo vyšší. Kombinace mycích ponožek a aplikace protiplesňových doporučení OTC by měla léčit většinu případů atletické nohy. Vaše boty můžete dezinfikovat pomocí dezinfekčních ubrousků (jako jsou ubrousky Clorox) nebo spreje.
- Každý den dávejte na nohy antifungální prášek.
- Sdílejte ponožky, boty nebo ručníky s ostatními.
- Používejte sandály ve veřejných sprchách, kolem veřejných koupališť a na dalších veřejných místech.
- Používejte ponožky vyrobené z prodyšných vláken, jako je bavlna nebo vlna, nebo ze syntetických vláken, které odvádějí vlhkost od pokožky.
- Když se vaše nohy potí, vyměňte si ponožky.
- Když jste doma, vyfoukněte si nohy nohama naboso.
- Používejte boty z prodyšných materiálů.
- Střídejte mezi dvěma páry bot, které nosí každý pár každý druhý den, aby vaše boty měly čas na vyschnutí mezi použitím. Vlhkost umožní houbě pokračovat v růstu.
