Každý, kdo zkoumal, jak zacházet s jemnými liniemi, breakouty nebo tmavými skvrnami, se ve vědě o péči o pleť pravděpodobně setkal s heslem: retinol.
Pokud tak neučiníte, retinol je složkou péče o pokožku, která zvrátí známky stárnutí. Jeho nevýhody však? Je to docela drsné na kůži a jakmile ji začnete používat, vaše kůže si na ni může zvyknout a už nebude mít přírůstkové výhody. To znamená, že nakonec dosáhnete stejných hladkých výsledků, můžete pouze zvýšit aplikační sílu. Zní to jako intenzivní odhodlání pokožky.
Byla tu však nová přísada vytvářející vlny jako jemná sestra retinolu, která pracuje stejně silnou magií. Bakuchiol (výrazný buh-KOO-chee-all) je rostlinný extrakt, který kosmetické publikace nazývají přírodní, méně dráždivou a veganskou alternativou.
Mohlo by to ale být stejně silné a prospěšné jako složka dermatologů? S pomocí odborníků a vědy jsme prozkoumali.
Za prvé, co přesně je retinol a proč to funguje?
Retinol je OG péče o pleť pro odstraňování vrásek, jemných linií a matné pleti. Je to třetí nejsilnější forma retinoidu, derivát vitaminu A, který podporuje obnovu kožních buněk a stimuluje produkci kolagenu. Výzkum ukazuje, že 12 týdnů aplikace může mít za následek hladší, pevnější a všestrannější pleť mladšího vzhledu.
Význam: Vaše obavy? Kryté!
Retinoid zlepšuje:
- textura
- tón
- hydratační úrovně
- hyperpigmentace a poškození sluncem
- akné vzplanutí a breakouts
I když je to výhodná volba pro spoustu lidí - a myslíme hodně - lidí, může to být také příliš tvrdé pro lidi s citlivou pokožkou.
Studie ukazují, že vedlejší účinky mohou být stejně závažné jako pálení, škálování a dermatitida. A s přísadou, která v průběhu času ztrácí účinnost, to není dobrá zpráva pro lidi, kteří potřebují důsledně platit. Tyto nevýhody vedly k popularitě bakuchiolu.
Je fanfáry kolem bakuchiolu skutečné?
Sdílet na Pinterestu
Nastávající bakuchiol je rostlinný extrakt, o kterém se říká, že byl používán v čínské a indické restorativní medicíně po celá léta.
"Je to antioxidant nalezený v semenech a listech rostliny Psoralea Corylifolia," vysvětluje Dr. Debra Jaliman, odborná asistentka na dermatologické klinice na Icahnově lékařské fakultě na Mount Sinai. "Studie prokázaly, že bakuchiol pomáhá předcházet jemným vráskám a vráskám a pomáhá s pigmentací, elasticitou a pevností."
"Funguje to prostřednictvím stejných receptorů, které používá retinol, a proto je mnoho lidí nazývá jako přírodní alternativa retinolu," říká Dr. Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu dermatologie v nemocnici Mount Sinai.
Je jasné, že tyto podobné výsledky jsou důvodem, proč dává retinolu útěk za své peníze.
Ale co opravdu dává bakuchiolu své výhody? Jak již bylo zmíněno, jedná se o přirozenou alternativu, což znamená nejen to, že není tak dráždivé, je to skvělá volba pro ty, kteří nakupují vegan, čistí a berou v úvahu stavy kůže, jako je ekzém, psoriáza nebo dermatitida.
"Bakuchiol není derivát vitaminu A, a proto není tak dráždivý jako tato složka," říká dermatolog Dr. Purvisha Patel. A malá studie to potvrzuje: Ve studii se 44 účastníky uvedli ti, kteří používali retinol, více bodavou a drsnější strukturu kůže.
Měli byste přepnout?
Přichází k jednotlivci, jeho potřebám péče o pleť a dokonce i k osobním názorům na krásu.
„[Bakuchiol] má tu výhodu, že nezpůsobuje podráždění,“říká Zeichner, který poznamenává, že použití bakuchiolu není vážnou nevýhodou. "Není však jasné, zda je skutečně stejně účinný jako tradiční retinol."
Jaliman věří: „nebudete mít stejné výsledky jako retinol.“A Patel souhlasí. Přehled z roku 2006 ukazuje, že retinol byl studován od roku 1984 a byl testován s mnohem větším počtem účastníků než bakuchiol.
"Dosud není mnoho dat s [bakuchiolem] a mohlo by to být slibné," říká Patel. „Retinol je však osvědčená složka, která přináší to, co slibuje v koncentracích [ve kterých] je podávána. Proto je retinol zatím zlatým standardem pro bezpečnou a účinnou složku péče o pleť, která pomáhá redukovat jemné vrásky a vrásky. “
Shrnout to
Používání bakuchiolu není na škodu, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo máte závažnou rutinu s více místními předpisy. "Může být také použit jako produkt základní úrovně," dodává Zeichner.
A pro ty, kteří mají odolnější pleť, se můžete stále míchat a srovnávat, v závislosti na zvolených produktech. "Poté, co se vaše pokožka aklimatizuje, můžete do režimu v budoucnu přidat retinol." V některých případech můžete použít bakuchiol a retinol společně pro další výhody. “
Koneckonců, ingredience jsou více podobné než jiné, ani jeden není lepší než druhý. „Podobné,“zdůrazňuje Jaliman, je klíčové slovo, které odborníci používají při porovnávání těchto dvou klíčových slov. Se správnými produkty možná ani nemusíte vybírat jeden nebo druhý.
Pro sérové hromadiče, jako jsme my, jde o nejlepší krásu, jaké kdy bylo.
Promíchejte a přizpůsobte se preferovanému režimu pleti:
- Nový retinol? Vyzkoušejte první pomoc Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate (58 $), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer (32 $), nebo Neutrogena Rapid Regenerační krém proti vráskám (22 $)
- Hledáte bakuchiol? Vyzkoušejte Ao Skincare # 5 omlazující omlazující noční ošetření hydratační krém (90 $), biosvalový skvalán + fyto-retinolové sérum ($ 39) nebo silové sérum s ALT silou Glow Cycle (AL $ 58 $)
Emily Rekstis je spisovatelka krásy a životního stylu v New Yorku, která píše pro mnoho publikací, včetně Greatist, Racked a Self. Pokud nepíše ve svém počítači, pravděpodobně ji najdete, když sleduje davový film, jíst hamburger nebo čte knihu historie NYC. Více její práce najdete na jejích webových stránkách nebo ji sledujte na Twitteru.
