Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Typy akné na hlavě
Akné na pokožce hlavy nebo folikulitida na hlavě je nejčastější podél vaší vlasové linie. Tento stav může způsobit malé a svědivé pupínky. Někdy se tyto pupínky také bolavé a zkroucené.
Pupínek na vaší pokožce hlavy může být:
- mírné, zahrnuje černé tečky a bílé tečky
- střední, zahrnuje papuly a pustuly, které se objevují na povrchu kůže
- závažné, zahrnuje uzlíky a cysty, které jsou zapuštěny pod kůži
Závažné akné na hlavě (akné necrotica a pitevní celulitida) může vyvinout zčernalé krusty a zanechat trvalé jizvy. Pokud trpíte přetrvávajícím akné, které způsobuje vypadávání vlasů, plešaté skvrny nebo silnou bolest, kontaktujte svého lékaře.
Můžete léčit pupínek na vaší pokožce hlavy s mnoha volně prodejnými produkty (OTC). Ale navštivte svého lékaře, pokud pupínek přetrvává nebo máte podezření, že by to mohlo být něco jiného.
Co způsobuje, že se na vaší pokožce hlavy vytvoří pupínek?
Pupínky se vyskytují, když se ucpají póry nebo vlasové folikuly. K tomu může dojít, když do pórů vstoupí odumřelé kožní buňky, přirozeně se vyskytující olej, který udržuje pokožku zvlhčenou (mazu) a bakterie. Buňky nemohou opouštět póry, což vede k akné v různých formách. Vážnější formy akné obsahují více bakterií.
Mezi typy organismů, které způsobují tento zánět, patří:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- houba
- roztoči
Důvody ucpaných pórů mohou zahrnovat:
- nahromadění produktu z šamponu nebo jiných vlasových produktů, jako je gel nebo lak na vlasy
- nemyjte vlasy dostatečně často, abyste vyčistili pokožku hlavy
- čekat příliš dlouho, aby si po tréninku umýt vlasy
- nosit klobouk nebo jiné pokrývky hlavy nebo vybavení, které způsobuje tření proti vaší pokožce hlavy
Rizika praskání pupínku na vaší pokožce hlavy
Q:
Je to bezpečné, aby se na vaší pokožce hlavy objevil pupínek?
A:
Nejlepší je vyhnout se šupinatění nebo sbírání pupínků na pokožce hlavy. Tento typ traumatu na kůži může vést ke zhoršení stavu a hlubší infekci. Jemné mytí pokožky hlavy pravidelně šamponem a teplou vodou může samo o sobě zlepšit mnoho podmínek. Je důležité minimalizovat podráždění pokožky hlavy, které může pocházet z břitev, vlasových produktů, vysokých teplot a chemických ošetření. Mohou způsobit zánět a podráždění, což může vést k dalším komplikacím. Čím jste laskavější k pokožce hlavy a pokožce, tím méně budete mít problémy.
- Judith Marcin, MD
Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
Jak léčíte pupínky na pokožce hlavy?
Klíčem k léčbě akné na hlavě je zabránit ucpání pórů. Akné způsobuje blokování a nahromadění oleje. Udržování pokožky hlavy je důležité. Ale budete chtít, aby se ujistil, že váš šampon nebo kondicionér nezpůsobuje akné na hlavě.
Pokud máte podezření, že problém způsobuje váš šampon nebo kondicionér, můžete zvážit vyzkoušení některých nových produktů. Pro mírné a střední akné vyzkoušejte produkty s přísadami jako:
- kyselina salicylová (Neutrogena T / Sal Shampoo): odlupuje odumřelé kožní buňky, takže nevstupují do pórů a nezpůsobují akné, ale méně účinné než benzoylperoxid
- kyselina glykolová (Aqua Glycolic): pomáhá při odlupování a ničí mikro bakterie
- ketokonazol nebo ciklopirox (Nizoral) : antimykotika v šamponech proti lupům
- čajovníkový olej (Tingle Tea Tree od Trader Joe): antibakteriální vlastnosti mohou pomoci v boji proti akné
- jojobový olej (Majestic Pure): nemusí se zbavit akné, ale přidání do šamponu může pomoci zmírnit zánět akné
Používejte produkty na bázi oleje s mírou, abyste zabránili ucpávání pórů. Pokud používáte také vlasové přípravky, jako jsou vosky, pomády, spreje na vlasy a jíly, možná budete chtít investovat do bezsíranového čistícího šamponu (ion). Čistící šampony odstraňuje z vlasů nečistoty, oleje a produkt. Nepoužívejte tento typ šamponu příliš často, protože může vyschnout vaše vlasy, zejména pokud jsou obarvené nebo tepelně poškozené.
Kupuj teď
Léky na pokožku hlavy
Poraďte se se svým lékařem, pokud OTC terapie nefungují nebo pokud se u vás začíná ztráta vlasů. Možná budete potřebovat léčbu na předpis ke snížení zánětu. V závažných nebo přetrvávajících případech může lékař doporučit:
- lokální antibiotika nebo steroidní krém
- orální léky, jako jsou antibiotika nebo antihistaminika
- isotretinoin, pro těžké akné
- světelná terapie
- injekcí steroidů
- fyzické extrakce k odstranění pórů
Nepokračujte v používání produktu, pokud máte podezření, že jste na něj alergičtí.
Pokud váš pupínek nereaguje na léčbu akné nebo se zdá, že by to mohlo být něco jiného, kontaktujte svého lékaře.
Postiženou oblastí může být další stav, například:
- rakovina kůže, jako je bazální buňka nebo spinocelulární karcinom
- hluboká infekce nebo absces
- seboroická dermatitida, běžný stav, který zanechává šupiny, zarudnutí a lupy
- cysta
Jak dlouho bude trvat pupínky léčit?
Léčba akné obvykle trvá až čtyři až osm týdnů, než začne fungovat. Možná budete muset pokračovat v ošetřování oblasti, abyste se vyhnuli opakování. Dermatologové doporučují používat jemný, každodenní šampon, pokud potřebujete vlasy často umývat. To lze použít spolu s okamžitým kondicionérem. Studie prokázaly, že mírné šampony nenarušují normální růst vlasů.
Jizvy z pupínků mohou mizet až šest měsíců. Je důležité nevybírat akné, protože by to mohlo způsobit hlubší zjizvení. Může také šířit bakterie.
Jak budete pokračovat v léčbě akné, ujistěte se, že budete jemní při masáži vaší pokožky hlavy. Vyvarujte se drhnutí nehty, protože to může dráždit kůži a otevřené rány.
Tipy pro prevenci
Stanovení příčiny (např. Ucpané póry) a změna životního stylu mohou pomoci s prevencí akné. Budete také chtít hledat produkty, které na vaší pokožce hlavy nezpůsobí příliš mnoho nahromadění a nevysuší to. To zahrnuje vosky, spreje na vlasy, jíly a další vlasové produkty, které neobsahují určité chemikálie a přísady.
Seznam comedogenic ingrediencí, navštivte acne.org. Je známo, že komedogenní složky ucpávají póry, zejména u lidí s citlivou pokožkou. Mezi oblíbené komedogenní látky, které můžete najít v šamponech a kondicionérech, patří sírany a laureth-4.
Snížení podráždění pokožky hlavy může pomoci snížit případy akné na pokožce hlavy.
Nezapomeňte si vlasy po cvičení, nošení pokrývky hlavy nebo jiných možných činnostech, které způsobily pocení, umýt. Pomáhá také udržování vaší spací plochy čisté, včetně výměny polštářů a odličování (aby se zabránilo akné podél vlasové linie).
Dieta a akné na pokožku hlavy
Jedna recenze stravy a akné naznačuje, že to, co jíte, může ovlivnit produkci oleje, zánět a akné. Americká dermatologická akademie nedoporučuje zaměřit se na stravu jako svou jedinou léčbu.
Pro stravu proti akné zkuste omezit potraviny bohaté na uhlohydráty a zvýšit potraviny pomocí:
- vitamín A
- Vitamín D
- omega-3 mastné kyseliny
- vláknina
- antioxidanty
- zinek
Pokud si po jídle všimnete vzplanutí po jídle, můžete zvážit jeho vyloučení z vaší stravy. Uchovávejte deník jídla, abyste sledovali, co jíte a kdy došlo k vzplanutí.
