11 Dárků Pro Kohokoli, Kdo V Této Sezoně Utrpí Ztrátu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.

Zdraví a wellness se dotýkají každého z nás jinak. Toto je příběh jedné osoby

Je to nejkrásnější období roku! Nebo alespoň to mi řekl můj seznam skladeb z dovolené na cestě do práce dnes ráno.

Pravda je, že se necítím tak slavnostní - protože bohužel bohužel nebere dovolenou. Ráda se vlévá do těch nejnepříznivějších okamžiků. Když jsem si uvědomil, že to bude první svátek, protože zemřel jeden z mých nejbližších přátel, píseň „Vánoce bez tebe“(miluji Dolly Partona, co mohu říct?) Nabrala zcela nový význam.

Stal jsem se však něčím odborníkem na diskrétní pláč na vlaky, takže je to přinejmenším dobré.

Vím, že nejsem sám. Mnoho z nás stráví naši první sváteční sezónu bez někoho, koho milujeme. Pro ostatní to není první rok, ale to to nijak nezjednoduší.

S tolika starými tradicemi a fotoalbami, které byly staženy z police, může ten „nejúžasnější čas“začít vážně těžit z nás, kteří si nemohou pomoci, ale všimnou si, že někdo chybí.

Pokud milovaná osoba v této sezoně truchlí, přemýšlivý dárek může hodně znamenat. Jak ale víte, co dát někomu, kdo prožil ztrátu? Tento seznam 11 dárků je dobrým místem pro začátek.

Sdílet na Pinterestu

1. Promyšlené dopisy, které si budou vážit navždy

Podle mých zkušeností nejtěžší částí truchlení nebylo bezprostřední následky. Byly týdny a měsíce, kdy se zdálo, že se pohybují všichni ostatní, a já jsem se stále snažil zvládnout sám.

Proto je dárek, který vás udržuje ve spojení se svým blízkým, tak zvláštní. Tato kniha „Dopisy příteli: Napište nyní. Přečtěte si později. Treasure Forever, “zahrnuje tištěná písmena, výzvy a obálky, které vás povzbuzují k oslovení po celý rok a dále.

Každý z nich obsahuje čas na otevření dopisu (ať už je to příští týden nebo pět let od nynějška), což jim umožňuje jednat jako časové kapsle - budoucí připomenutí, že i když zármutek přetrvává, spojení, které sdílíte, je také.

2. Smyslná kniha, která říká „Vidím tě“

Jedním z důležitých údajů pro ty, kdo pracují skrze smutek, je „Je v pořádku, že nejste v pořádku: Setkání se smutkem a ztrátou v kultuře, která nerozumí.“

Tato kniha, napsaná terapeutem a přeživšími, je hluboce potvrzujícím pohledem na to, jak naše společnost považuje zármutek za něco, co má být „opraveno“, než aby jej validovalo jako zcela rozumnou reakci na ztrátu.

Naučit se žít vedle zármutku (namísto toho, aby ho tlačil pryč) je smysluplnou lekcí a jedna kniha, kterou tato kniha nabízí v piky.

Pokud jste nervózní, že váš milovaný není připraven na knihu jako je tato, můžete vždy přidat poznámku, která je ujistí, že si ji přečtou svým vlastním tempem - bez ohledu na to, jak daleko v budoucnosti to může být.

3. Balíček sladké péče pro povzbuzení malé sebe-lásky

Jednou z mých oblíbených věcí, které mi někdo poslal, když jsem truchlil, bylo mýdlo. Ano, mýdlo.

Ale nebyl to jen váš typický slonovinový bar. Tato tyčinka mýdla byla luxusní, vonící fíkem a květem a po neuvěřitelně dlouhých dnech mi nabídla trochu sladkosti. Také mě motivovalo, abych se osprchoval v těch dnech, kdy jsem nechtěl opustit svou postel.

Kosmetická společnost LUSH je moje oblíbená a jejich péče o medový balíček je absolutní blaženost. Zahrnuje to jejich oblíbené mýdlové voňavé mýdlo „Honey I Washed The Kids“, spolu s jejich tělovým máslem a sprchovým gelem inspirovaným medem. Získáte také balzám na rty s mátou, „Honey Trap“, vše v nádherném voštinovém balení.

Pro něco ještě dostupnějšího je zde také malá krabička spánku LUSH s uklidňujícími lahůdkami s vůní levandule, která přidají trochu klidu k jakékoli rutině před spaním.

4. Alarm, který napodobuje přirozený východ a západ slunce

Když jsem truchlil, můj spánek byl úplně narušen. Nyní víme, že složitý zármutek má mnoho překrývání s depresí, takže není divu, že mnoho lidí, kteří truchlí, si mohou všimnout své typické rutiny, je po ničivé ztrátě hozeno.

Proto je tento budík na východ slunce nečekaným, ale skvělým dárkem pro truchlícího milovaného člověka. Používá lehké i uklidňující zvuky, které uživatelům usnadňují spánek a bdělost tím, že napodobují východ a západ slunce. Spíše než by se probudil bzučivým poplachem, umožňuje to něco pozvolnějšího a méně otřeseného - což je ideální pro někoho, kdo je již ve zvýšeném emočním stavu.

5. Náhrdelník ze sušeného květinového náhonu

Pro něco trochu osobnějšího, tyto náhrdelníky na památku, které obsahují sušené květiny, jsou k nezaplacení. Zatímco náhrdelník mohl obepínat květiny, které byly zachráněny z příležitosti - svatba, památník nebo obnova slibu - mohl také držet oblíbenou květinu milovaného člověka nebo symbolickou květinu.

Ať už se rozhodnete jít dovnitř, je to jedinečný poklad, který váš milovaný miluje.

6. Ranní šálek kávy se silnou připomínkou

Nejjednodušší věci někdy mohou udělat ty nejlepší dárky. Tento krásný hrnek zní: „Vyrůstejte skrze to, čím projdete,“a je to silné prohlášení o tom, jak bolestivé zážitky mohou být stále transformativní.

Pokud se cítíte opravdu velkorysí, můžete jej spárovat s touto sbírkou kávy Godiva, která zahrnuje milovaná aroma, jako je čokoládový lanýž, karamel a lískový ořech.

7. Malá pomoc s potravinami jde dlouhou cestu

Pokud je ztráta obzvláště nedávná, může se váš milovaný potýkat se základy. Nabídka obchodu s potravinami pro ně, cesta do obchodu nebo členství v online dodávce potravin může být nesmírně užitečná pro někoho, kdo považuje život za nezvládnutelného, když truchlí.

V případě pochybností může být dárková karta Amazon Fresh požehnáním pro někoho, kdo se snaží udržet hlavu nad vodou.

8. Nejvhodnější přikrývka možná

Je vzácné, že u většiny online vidíte hodnocení pěti hvězdiček, ale tento směšně plynoucí Genteele hodí stovky internetových recenzentů s tvrzeními, že je to nejlepší a nejzajímavější, co najdete.

Smutní lidé bezpochyby ocení dar měkkého kokonu, do kterého se lze stáhnout.

9. Krásná vzpomínka od někoho, kdo ji získá

Obrovský smutek může být obtížné vyjádřit slovy. Zatímco moje ztráta byla bolestivá, také mi to poskytlo obnovený smysl pro účel a úplně jinou perspektivu. Zažil jsem nejúplnější spektrum emocí, jaké jsem kdy poznal - všechno od zoufalství po vyrovnanost, někdy najednou.

Silnou součástí mého zvládnutí bylo mluvení s ostatními přeživšími, kteří byli podobně přeměněni jejich zármutkem. Ne vždy máme však přístup k těmto sdíleným příběhům.

Proto jsou paměti jako „Long Goodbye“od Meghan O'Rourke tak důležité: Umožňují pozůstalým přístup ke slovům, která by ještě nebyla schopna samostatně formulovat. Darování potvrzení může být neocenitelným způsobem, jak informovat pozůstalého, že nejsou sami.

10. Pomocná ruka nikdy neuškodí

Čtyři slova, která pro mě znamenala svět v důsledku ztráty: „Jak mohu pomoci?“

Možná se zdá trochu divné se zeptat, protože dary jsou „považovány“za překvapení. Ale pokud jde o zármutek, nabídka umýt nádobí, vyzvednout recepty nebo běžet do obchodu, udělala obrovský rozdíl v mé schopnosti pokračovat, zejména ve chvílích, kdy jsem se cítil poražen.

Můžete také získat lstivost a vytvořit „kupóny pro laskavost“, které může použít váš milovaný, když vás potřebují zavolat. Nemusí to být honosný nebo vzrušující dárek na povrchu, ale může to znamenat obrovský rozdíl.

11. Dar pro věc, o kterou jim záleží

Když jsem ztratil přítele na sebevraždu, mnoho lidí věnovalo sebevražedným organizacím na jejich počest jako projev podpory. Gesto mě překonalo. Abychom věděli, že chtějí, aby byl svět lepším místem, takže ostatní nemuseli snášet tragédii, kterou jsem žil, mě posunuli za slova.

Miluji myšlenku dárcovství jako dárku na dovolenou a pro ty z nás, kteří ztratili naše blízké na tragických okolnostech, může být tato solidarita opravdu zvláštním darem. Nezapomeňte použít platformu, jako je Charity Navigator, k výzkumu nejlepšího způsobu, jak dát, nebo hledat menší, místní organizace, které by z vaší podpory mohly těžit nejvíce.

Sam Dylan Finch je přední obhájce v oblasti duševního zdraví LGBTQ +, který získal mezinárodní uznání pro svůj blog Let's Queer Things Up!, Který se poprvé stal virovým v roce 2014. Sam jako novinář a mediální stratég publikoval rozsáhle témata jako duševní zdraví, transgenderová identita, postižení, politika a právo a mnoho dalšího. Sam v současné době pracuje jako sociální redaktor ve společnosti Healthline.