Moxibeating je druh tradiční čínské medicíny. Jedná se o pálení moxy, kužele nebo tyčinky z mletých listů mugwort na meridiánech a akupunkturních bodech vašeho těla.
Praktici věří, že výsledné teplo pomáhá stimulovat tyto body a zlepšuje tok qi (energie) ve vašem těle. Podle tradičních praktik čínské medicíny může tento zvýšený oběh qi pomoci s řadou zdravotních problémů, od chronické bolesti po zažívací potíže.
Čtěte dále a dozvíte se více o moxovibraci, včetně toho, jak se to dělá, a výzkumu za tím.
Jak se to dělá?
Moxové spalování lze aplikovat přímo nebo nepřímo.
V případě přímého moxového spalování spočívá kužel moxa na vašem těle v místě léčby. Praktikující kužel zapálí a nechá ho hořet pomalu, dokud nezačne zčervenat kůže. Jakmile začnete cítit teplo, praktikující to odstraní.
Obvykle se praktikuje nepřímé moxové spalování. Je to také bezpečnější možnost, protože hořící moxa se nedotýká vaší pokožky. Místo toho to bude praktikující držet asi centimetr od vašeho těla. Jakmile bude vaše kůže zčervená a teplá, odstraní ji.
Jiný způsob nepřímého moxibuze používá izolační vrstvu soli nebo česneku mezi kuželem a pokožkou.
Mohu to udělat sám?
Moxové spalování tradičně provádí zkušený odborník.
Pokud si nejste jisti, jak ji najít, zvažte zahájení vyhledávání hledáním akupunkturisty ve vaší oblasti. Moxové spalování se často provádí vedle akupunktury a některé akupunkturisty také provádějí moxové spalování.
Můžete si vyzkoušet nepřímé moxové spalování sami, ale je nejbezpečnější, aby vám odborník nejprve předvedl demonstraci. Mohou vám ukázat nejen to, jak to udělat, aniž byste se spálili, ale také nejlepší oblasti, na které se můžete zaměřit podle vašich potřeb.
Může to vlastně pomoci otěhotnět dítě?
Moxové spalování je snad nejlépe známé tím, že je alternativní způsob, jak pomoci s prezentací závěru. K tomu dochází, když je dítě při narození v poloze zdola dolů, což proces mnohem ztěžuje.
Obvykle se to provádí kolem 34 týdnů s nepřímým moxibibifikací kolem akupunkturního bodu zvaného močový měchýř67, někdy nazývaného zhiyin nebo dosažení jin. Toto místo leží na vnější části vašeho růžového špičky.
Pro bezpečnost a efektivitu je nejlepší nechat to udělat profesionálem. V některých nemocnicích, zejména ve Velké Británii, jsou dokonce porodní asistentky a porodníci vyškoleni v akupunktuře a moxibifikaci na personálu. Akupunkturisté by měli mít licenci i ve vašem státě.
Přezkum studií o moxibuze pro prezentaci závěru v roce 2018 dospěl k závěru, že existují určité důkazy o tom, že může fungovat. Autoři recenze však také poznamenali, že stále ještě není tuna kvalitního výzkumu na toto téma.
Na co ještě lidé používají?
Lidé používají moxové spalování pro řadu problémů, včetně:
- gastrointestinální problémy, jako je průjem, kolitida, syndrom dráždivého tračníku a zácpa
- menstruační křeče
- bolest, včetně bolesti způsobené artritidou, bolestí kloubů nebo svalů a chronickou bolestí
- nevolnost související s rakovinou
- únik moči
- příznaky astmatu
- ekzém
- únava
- prevence chladu a chřipky
Ale opět není mnoho výzkumu pro zálohování těchto použití. Hodnocení přezkumů v roce 2010 se zaměřilo na využití moxového spalování pro:
- ulcerativní kolitida
- rakovina
- rehabilitace mrtvice
- vysoký krevní tlak
- bolest
- prezentace závěru
Autoři poznamenali, že téměř každá recenze měla protichůdné výsledky. Kromě toho také uvedli, že většina studií měla i jiné problémy, včetně malých velikostí vzorku a nedostatku opatření ke snížení zaujatosti.
Bez vysoce kvalitního, přesvědčivého výzkumu je těžké říci, zda moxové spalování skutečně odpovídá humbukům.
Je to bezpečné vyzkoušet?
I když za tím není mnoho jasných důkazů, může se stát, že se pokusíte o moxové spalování, pokud zkoumáte alternativní způsoby léčby. Ale přichází s několika riziky.
Největší riziko pochází z toho, jak snadné je v tomto procesu spálit. Z tohoto důvodu je nejlepší držet se nepřímého spalování, zejména pokud to děláte sami. To umožňuje určitý prostor mezi hořící moxou a pokožkou.
Přezkum v roce 2014 navíc identifikoval některé potenciální vedlejší účinky moxového spalování, včetně:
- alergická reakce na moxu
- bolest v krku nebo kašel z moxového kouře
- nevolnost a zvracení
- plodové tísně a předčasný porod
- tmavé skvrny kůže
- bazocelulární karcinom
Ve velmi ojedinělých případech může být následkem postupu smrt.
Pokud to zkoušíte doma, uvědomte si, že někteří lidé považují zápach moxového kouře za velmi podobný kouři konopí. Pokud žijete na místě, kde je užívání konopí nezákonné, mohlo by to potenciálně způsobit některé problémy s vašimi sousedy nebo vymáhání práva.
Sečteno a podtrženo
Moxové spalování je forma tradiční čínské medicíny, kterou lidé používají pro různé zdravotní problémy. I když není mnoho důkazů pro zálohování potenciálních zdravotních výhod moxového spalování, může to být alternativní alternativa pro otáčení miminko.
Pokud chcete vyzkoušet moxové spalování, začněte hledáním zkušeného praktického lékaře nebo akupunkturisty. Můžete to zkusit sami, ale stále je nejlepší nechat to udělat několikrát profesionálně, abyste věděli, jak to udělat bezpečně.
