Co je to?
Kanabinol, také známý jako CBN, je jednou z mnoha chemických sloučenin v rostlinách konopí a konopí. CBN olej, který není zaměňován s kanabidiolovým (CBD) nebo cannabigerolovým (CBG) olejem, rychle získává pozornost pro své potenciální přínosy pro zdraví.
Stejně jako ropa CBD a CBG nezpůsobuje olej CBN typický „vysoký“spojený s konopím.
Zatímco CBN byl studován mnohem méně než CBD, časný výzkum ukazuje určité sliby.
CBN olej vs. CBD olej
Mnoho lidí si plete CBN a CBD - je těžké sledovat všechny podobné zkratky. To znamená, že mezi CBN a CBD existuje několik klíčových rozdílů.
Prvním rozdílem je, že o CBD víme mnohem více. Zatímco výzkum výhod CBD je stále v plenkách, byl studován mnohem více než CBN.
Můžete si také všimnout, že je těžší najít olej CBN než olej CBD. Vzhledem k tomu, že posledně jmenovaná je známější a dobře studovaná, existuje spousta společností, které vyrábějí CBD. CBN je méně přístupný (alespoň prozatím).
Zázrak pomoci spánku?
Společnosti, které prodávají ropu CBN, ji často uvádějí na trh jako pomocný prostředek ke spaní, a skutečně existuje nějaký neoficiální důkaz, že by CBN mohla být sedativem.
Mnoho lidí používá CBN, aby jim pomohlo spát, ale existuje jen velmi málo vědeckých výzkumů, které by naznačovaly, že to může skutečně pomoci.
Existuje pouze jedna (docela stará) studie, která naznačuje, že CBN je sedativum. Tato studie byla publikována v roce 1975 a zaměřila se pouze na 5 subjektů a testovala pouze CBN ve spojení s tetrahydrokanabinolem (THC), hlavní psychoaktivní sloučeninou v konopí. THC může být zodpovědný za uklidňující účinky.
Jedním z důvodů, proč lidé možná navázali spojení mezi CBN a spánkem, je to, že CBN je výraznější ve starých květech konopí.
Po dlouhodobém vystavení vzduchu se kyselina tetrahydrokanabinolová (THCA) změní na CBN. Neoficiální důkazy naznačují, že stárnutí konopí má sklon k ospalosti lidí, což by mohlo vysvětlit, proč někteří lidé spojovali CBN s více uklidňujícími účinky.
Nevíme však s jistotou, zda je příčinou CBN, takže pokud zjistíte, že vám starý sáček dlouho zapomenutého konopí způsobuje ospalost, mohlo by to být kvůli jiným faktorům.
Stručně řečeno, jen velmi málo je známo o CBN a o tom, jak by to mohlo ovlivnit spánek.
Další účinky
Opět stojí za zmínku, že CBN nebyl dobře prozkoumán. I když některé studie o CBN jsou určitě velmi slibné, žádná z nich definitivně neprokazuje, že CBN má přínosy pro zdraví - nebo jaké by mohly mít tyto přínosy pro zdraví.
S ohledem na to je zde uvedeno, co říká omezené množství dostupného výzkumu:
- CBN by mohla být schopna zmírnit bolest. Studie z roku 2019 zjistila, že CBN u potkanů zmírnila bolest. Dospěl k závěru, že CBN by mohla uklidnit bolest u lidí s podmínkami, jako je fibromyalgie.
- Může být schopen stimulovat chuť k jídlu. Stimulace chuti k jídlu je důležitá u lidí, kteří ztratili chuť k jídlu v důsledku onemocnění, jako je rakovina nebo HIV. Jedna studie na hlodavcích ukázala, že CBN způsobuje, že krysy konzumují více jídla po delší dobu.
- Mohlo by to být neuroprotektivní. Jedna studie z roku 2005 zjistila, že CBN oddálila nástup amyotropní laterální sklerózy (ALS) u potkanů.
- Může mít antibakteriální vlastnosti. Studie provedená v roce 2008 zkoumala, jak CBN ovlivňuje bakterie MRSA, což způsobuje infekce stafií. Studie zjistila, že CBN může tyto bakterie zničit, což je obvykle rezistentní na mnoho typů antibiotik.
- Mohlo by to snížit zánět. Mnoho kanabinoidů bylo spojeno s protizánětlivými vlastnostmi, včetně CBN. Studie hlodavců z roku 2016 zjistila, že CBN snížila zánět spojený s artritidou u potkanů.
Další výzkum by mohl být schopen ověřit výhody CBN. Výzkum na lidech je obzvláště potřebný.
Nezapomeňte na možné interakce
Je známo, že CBD interaguje s některými léky, zejména s léky, které přicházejí s „varováním grapefruitu“. Nevíme však, zda se to týká CBN.
Přesto je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti a promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte olej CBN, pokud vezmete některou z následujících možností:
- antibiotika a antimikrobiální látky
- protirakovinové léky
- antihistaminika
- antiepileptika (AED)
- léky na krevní tlak
- ředidla krve
- cholesterol léky
- kortikosteroidy
- léky na erektilní dysfunkci
- gastrointestinální (GI) léky, například k léčbě gastroezofageálního refluxního onemocnění (GERD) nebo nauzey
- léky na srdeční rytmus
- imunosupresiva
- léky na náladu, například k léčbě úzkosti, deprese nebo jiných poruch nálady
- léky proti bolesti
- léky na prostatu
Je to naprosto bezpečné?
Nejsou známy žádné vedlejší účinky CBN, ale to neznamená, že neexistují. CBN prostě nebyl dostatečně studován, aby to věděl.
Těhotné a kojící lidé, stejně jako děti, by se neměli vyhýbat CBN, dokud nebudeme vědět, že je bezpečné používat je.
Bez ohledu na váš zdravotní stav je vždy dobré se poradit s poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte jakýkoli doplněk, včetně oleje CBN.
Výběr produktu
CBN olej se často mísí s CBD olejem v jednom produktu. Obvykle se dodává ve skleněné láhvi s malým kapátkem připevněným k vnitřní straně víka.
Stejně jako u produktů CBD nejsou produkty CBN regulovány FDA. To znamená, že jakákoli osoba nebo společnost by mohla hypoteticky produkovat CBD nebo CBN - nepotřebovaly k tomu konkrétní povolení a před jejich prodejem by nevyžadovaly testování svých produktů.
Proto je důležité přečíst si štítek.
Rozhodněte se pro produkty CBN, které jsou testovány laboratoří třetích stran. Tato laboratorní zpráva nebo certifikát o analýze by vám měl být snadno k dispozici. Zkouška by měla potvrdit složení kanabinoidů produktu. Může také zahrnovat test na těžké kovy, plísně a pesticidy.
Sečteno a podtrženo
Zatímco CBN je stále populárnější, existuje jen velmi málo výzkumů ohledně jeho přesných výhod, včetně jeho možného využití jako podpory spánku.
Pokud to chcete vyzkoušet, nezapomeňte provést svůj výzkum a koupit od renomovaných společností.
Sian Ferguson je nezávislý spisovatel a novinář se sídlem v Grahamstownu v Jižní Africe. Její psaní se zabývá otázkami týkajícími se sociální spravedlnosti a zdraví. Můžete se na ni obrátit na Twitteru.
